疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。
老若男女におすすめできますので、是非、ご参考になさって下さい。
クエン酸の効果は、次のようなものが期待できます。
疲労回復 血流改善 ミネラルの吸収促進 アンチエイジング効果 美肌効果 などです。
血流の改善では、クエン酸は体内でアルカリ性として作用し、血液のｐｈ値を高めて弱アルカリ性のサラサラな血液へと変えることが出来ます。
血液がドロドロになることで生じる症状は、次のようなものです。
高血圧 動脈硬化 心筋梗塞 脳梗塞 腎臓病
血液がサラサラになることで生じるメリットは、
新陳代謝の促進 美肌効果 冷え性改善 生理痛予防 集中力向上
などが挙げられます。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。
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