はじめに。

はじめまして。hikariです。


アダルトチルドレン（AC）、共依存者であることに気づいた日から、私の闘いが始まりました。


生きにくい思いをしなくていいように。
自分を犠牲にしないように。
きちんと恋愛ができるように。
人と対等に愛情を分かち合えるように。


アダルトチルドレンからの回復を目指し、
このブログを通して「過去の振り返り」をやっていこうと思います。

今の気持ちと過去の気持ち、なるべく客観的に、偽りなく綴っていきますので、
興味を持って下さった方、同じくACの方、お気軽にコメントなど下さるとうれしいです★

【私信】おわび

前の記事にコメントくださっていた方、すみません、手違いで、どなたからのどんなコメントだったかも確認する前に、記事ごと消してしまいました…

申し訳ありませんm(_ _)m
もしよろしければ、もう一度コメントくださるとうれしいです。。

境界性人格障害。

ずっと懸念してきたこと。
私は、ACだけじゃなく、「境界性人格障害」（いわゆるボーダーライン）の傾向もあるんじゃないか。


で、診断やってみたら、どのサイトでやっても「ボーダーの傾向があります」と出た。

診断はこちら

wikiの説明はこちら


破壊衝動、対人関係障害、見捨てられ不安、離人感、パラノイアなどの症状。
すべて、自己像の不安定さ（自己が確立しておらず、他人との境界線が曖昧）なことによるものだとか。

うちの父親が、たぶん境界性人格障害。
だからきっと、私にもその血が流れているはずなんだ。


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ねえ。
わたしはまともになれるのかな。

仕事とか友人関係は、まだいい。
心配なのは、彼とのこと。

彼と関係を保ったままでいいのかな。
彼は、内心では、私と家族になりたがってる。
向こうは年も年だし、私のことを、ただの「恋人」ではなく、人生のパートナーとしても見ようとしてくれてる。

でも、私はやっぱり怖い。
彼の人生をむちゃくちゃにしそうで。
うちの父親が、母親の人生をむちゃくちゃにしたように。

もし私にも、父と同じパーソナリティの傾向があるなら、私は彼と一緒に居ちゃだめなんだ。
パーソナリティは遺伝する、連鎖するって。その上わたしはAC。

私は、彼に何も与えられないのみならず、気づいたときには蝕んでいるかもしれない。
そう考えると、一刻も早く離れないといけないんじゃないか、と思えてくる。


これ以上、彼を不安にさせたくないから、こんなこと話せない。
楽しく安心させてあげられる彼女でいたいのに。
ほっとする存在でいてあげたいのに。


母が父に、ことあるごとに言っていた。

「あんたは疫病神」



・・・・・・わたしだって、疫病神かもしれない。


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我儘と自己主張と甘えの違い

昔からそうなんですが、「可愛く甘える」「上手に頼る」ってことが、異常に苦手です。

親にも、「あんたは、ほんとに素直に「お願い」が出来ないね」と言われ続けてきました。

私のは、「素直に人に頼ろうとしないくせに、結果的に依存してくるので、一番可愛くなく腹立つやり方」だそうです。


むう。。自覚はあります。

だから今、彼氏にうまく甘えようと頑張ってるけど、頑張ろうとすればするほど、ぎこちなくなり、しかも「私は強いし人に頼らない！」っていう、余計なプライドが頭をもたげてきます。

あるいは、「こんなことお願いしたり、したいって言ったら、我儘と思われるかもしれないから、言わないで彼に合わせよう」と、下手モードに突入します。


この前、「今度、●●に行きたいんだけど～」と言ってみたんだけど、言った矢先に後悔しました。彼の反応が、一瞬、とまどったように感じたから。(感じただけで、ほんとの所は解らない)

健全な自己主張だったと思うけど、それをすることに、どうも慣れないんですよね。拒否られるのが、異常にこわい。だからって、合わせてもらうのも、落ち着かない。。ほんとは、行きたくないんでしょ？ならいいよ、合わせてくれなくて、となる。



どうしろというんだよな、私(笑)


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勝ち負け、支配被支配。

物事を、勝ち負けや支配被支配でしか考えられないのも、ACの特徴。

私も、無意識だけれどこの思考をしてしまいます。


お土産やプレゼントをあげるのも、自分からあげると「負け」、あるいはあげて「支配する」。あるいは、媚びるためにあげる。


普通は、あげたいからあげる、なのに、物ひとつあげるにも、人との関係を対等に考えられないんですよね。

だから、「あげたい相手」と「あげるべき相手」が一致しません。

はー。


バレンタイン、誰にあげるか思案中。
あげたら「負け」と感じてしまう相手もいれば、別にあげるほどの関係じゃないのに、やたらあげたくなる相手もいます。

意味が分からん。

こんな小さなことも、「正しく」判断が出来ないのです。

変子hikariです…



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