皆様、お休みはいかがでしたか？
我が家もちぇりんが帰ってしまい、ホッとしたのと寂しいのとですが
また、いつもの毎日が始まりました・・・。
今朝、１ヶ月待ってやっととどいた乗馬！
とにかく少し暖かくなってきた頃から
気になりだしたわが身の肉！！！
なんでもおいしくいただけるのは幸せだけれど
いかんせん、代謝しない。。。
まったりとおなか周り、二の腕、太もも・・・と見苦しいほどについてしまった
ゼイニクさんを少しは落とさなくっちゃね
でも、しんどいのは超苦手。。。
勝手にあなたまかせ（ああ～ッ王子ならなあ、どんどんおまかせですが・・・）
・・・で、できるもの。
今、はやりの乗馬さんに頼ることにしました
注文殺到で１ヶ月待ち。
皆さん、あなたまかせがやっぱりお好き
３年前からある自転車とで
来るべき夏に向って
こんなバディじゃあなくて
こんな
こんな姿に変身し
こんな展開を期待したいもんです。
（もちろん、お相手は王子でお願いします）
でもね、ここで忘れてはいけません。
あまりに急なダイエットは体によくないし
リバウンドも怖いですよね。
（・・・って、すでに、甘い設定）
１ヶ月 １Kgの減量で８月には３Kg確実にゼイニクさんとおさらばし
ジニョンさん（ソン・ユナさん）に一歩でもちかずくぞ
ファイティ～ン！
本日のおススメ Sinさんの作品「THE IMAGE VOL.ONE」
我が家もちぇりんが帰ってしまい、ホッとしたのと寂しいのとですが
また、いつもの毎日が始まりました・・・。
今朝、１ヶ月待ってやっととどいた乗馬！
とにかく少し暖かくなってきた頃から
気になりだしたわが身の肉！！！
なんでもおいしくいただけるのは幸せだけれど
いかんせん、代謝しない。。。
まったりとおなか周り、二の腕、太もも・・・と見苦しいほどについてしまった
ゼイニクさんを少しは落とさなくっちゃね
でも、しんどいのは超苦手。。。
勝手にあなたまかせ（ああ～ッ王子ならなあ、どんどんおまかせですが・・・）
・・・で、できるもの。
今、はやりの乗馬さんに頼ることにしました
注文殺到で１ヶ月待ち。
皆さん、あなたまかせがやっぱりお好き
３年前からある自転車とで
来るべき夏に向って
こんなバディじゃあなくて
こんな
こんな姿に変身し
こんな展開を期待したいもんです。
（もちろん、お相手は王子でお願いします）
でもね、ここで忘れてはいけません。
あまりに急なダイエットは体によくないし
リバウンドも怖いですよね。
（・・・って、すでに、甘い設定）
１ヶ月 １Kgの減量で８月には３Kg確実にゼイニクさんとおさらばし
ジニョンさん（ソン・ユナさん）に一歩でもちかずくぞ
ファイティ～ン！
本日のおススメ Sinさんの作品「THE IMAGE VOL.ONE」
6月2日までになんとかダイエットをしなければならないのですが、
夜勤明けにビリーをやって死にそうになって以来
諦めてました。
けど注文して一ヶ月となると・・・
間に合わん！！！！
ぜひお乗りください。
私も見てニヤニヤすることにします
ウリヨンなら乗っても様になるわさ！
豆乳クッキーダイエット
おいしかったら私もやってみるゥゥゥ
こんばんは。
＜このＪＯＢＡさん、乗ると痩せるんですか＞
う～ん、やせないと思います（笑）
KYOPPYちゃんはまだ若いからいいけど
アジュンマのお肉はみにくいからね。。。
がんばらんといけんとよ。
運動はほんと億劫。
自転車は汗もびっしょりかきますし、とりあえずtvはみれて座りながらできるので私にはもってこいです。
私はちょっと足が悪くてズボンをはいたりストッキングをはいたりするのがたいへんだったんですが普通にはけるようになりましたよ。
何事も続けることが大事ですね！
そうそう、それからドカ食いもやめました。。。
かなり最初はおなかがすきましたが今は大丈夫。
お昼においしいランチをいただいたら
夕飯はほとんど食べなかったりできるようになりました。朝、昼しっかり、夜ちょっとがいいみたいですね？！
bofいかれたんですね！
お迎えポスターなかったの？
それは残念でした。
でも、王子に浸れたしあわせな時間をすごされたことでしょう！
お変わりありませんでしたか？
４月、５月はなんとなく子供の学校など行事もおおいですからね。
私もなんとなく忙しくしています・・・って、あそんでばかりですが・・・
このJOBA かなり腰にきます。
おなか周りは（前）お肉たっぷりなんですが背中の筋肉がないために急激にするとよくないみたいです。
サンヒョクなんかハードメニューでしているので
ロデオ見たいヨン
ちょっと私は様子みいみいなんですが自転車はかなり頑張っています
このJOBAにまたがるhihiroさん、サンヒョク様を
想像し、ひとりニヤニヤしている私です。。
これに乗ってさまになるのはウリヨンくらいか・・。
いや逆に一番似合わないかも・・。
楽に痩せたい私・・注文していた豆乳クッキーダイエット届いたのよ！
こんなモンが1食になるのか・・疑心暗鬼ですわ。
このＪＯＢＡさん、乗ると痩せるんですか・・！？
いいですねぇ～私も欲しいなぁぁ・・・（笑）
しかし薄着になる季節到来ですね・・この冬に一気に
プクプクしちゃった私・・・運動しなくてはですが、、、
あぁぁ～でも運動苦手なので結局減らないまま夏が来そうです～
多忙で、時間が上手く使えずロムさせて頂いて
ました、お久しぶりです
私もこのマシーン、欲しかったんですよ。。
SHOPチャンネルで、テレビを見ながらラクラクな言葉に
かなり本気で考えてました・・・
自転車もお持ちなんですね、続けるのって大変ですよね。
昔自転車持ってました・・・しばらくは、続けたのです
が・・・気がつけば洋服置きに、そのまま放置、嫁入り
にも持参せず、その後処分にも大変だった様で、両親に
こっぴどく怒られた経験が
私も今夏に向けて、我流体操（たぶん意味なし）と腹筋少々を続けてるのですが、ナイスバディ
夢みながら、ドカ食いしてる私なんですよね
そして、BOF大阪行って来ました。。
王子
のですが、なかったんですよ
表示も分かりづらくて・・・カジョクと思われる数名の後
をくっついて行ったら(笑）ありました
1Ｆから入れました・・・フレーム横確かに空白(笑）
ガラスケースの展示品に少々突っ込みありですが!!
初めて近くで見れた衣装に興奮、感動
ＧＱの写真サインに大阪の文字にも感動しました。。
久しぶりに、話しが長くてすいません
サンヒョクがやる気になってるんですが私は腰に負担がかかってダメみたいです。。。
ジムも通ってたことがあるんですが、遠いので長続きせず。。。
続いてるのは王子のみ
やせる前に体こわしてもなあ。。。？！
ひたすら自転車で汗ながしま～す。
とりあえず、次にお会いするまではいままでのままだわさ！
ふ～ん、大阪アジュンマは羞恥心を捨ててるからなあ
軍隊式エクササイズってすごそうですね。痩せるというより衰える感じがする。。。
＜JOBAに身を任せているhihiroさんちょっとクスッと笑っちゃいました＞絶対誰にも見せられません。
サンヒョクはなんもかんがえずお乗りになってますが
ただでさえ胴長、短足。。。見ないことにしてます
IN THE SF 行かれたことありますか？
表から見た感じでは普通にOKな雰囲気。
そんな豪華とか、高そうな感じではありません。
宝くじ当たったら即、会員になって半年韓国暮らしします！王子とSFであっても、ものほしげになんかしないわ！
さりげなく会釈・・・きゃあできるかな？・・・って宝くじに当たらないとね（爆）
私もJOBAしてから腰が痛くて一番とろいレベルで揺られています。。。
しかし、太もも内側のはかなりおススメ！
降りた後、ちゃんと歩けないもの
＜今なら多分新弟子検査に受かります＞
いやん、ますますお会いしたくなっちゃいましたヨン！（笑）
『こんな展開』・・・夢でいいからかなわないかしらね？！シニョンさんはロン毛の王子がいいんですね！
＜やっぱ痩せよう！
いざと言う時の為に。。。＞
きゃあ、いざっていざですよね？！
私はまだ、未体験なのでぜひ行こうとおもっています。
いつも映画を見に行くところに西日本最大級のお湯ができました。夜中の２時までやっています。
でもね、食べるところも充実してて、汗流した後おいしくいただきそうでかなり危険な感じです
動かずやせるなんてありえないのよねえぇぇ。。。
私は「ホテリア」の影響か、ソン・ユナさんが大好きです。ほんと、ジニョンのままで王子に嫁ぐなら許す！とまで思っています
だからソン・ユナさんのほかの出演作品はどうしても見れません。これって俳優さんにとっては迷惑な話かもね
彼女は憧れです
本格的じゃないですか～気合入ってますね～
私は、さぼりながらもジムへ行ってますがなかなか
理想の体型には、なれません～
ご自分だけビューティ
ひなちゃんにも貸してください
どうも腰周りがプヨプヨ～
お目にかかれません
JOBAに身を任せているhihiroさん
私、今なら多分新弟子検査に受かります！
私はビリーに頼ろうかと。
これは相当しんどそうですが効くかなぁって。
お馬さん、私も購入を考えたのですが、もしかして腰に
悪い？。。と思って止めました。
ぎっくり腰の持病があるんで。
でも効果があったら教えてね！
私も『こんな展開』希望です。
お相手はロン毛のヨン君で。
やっぱ痩せよう！
いざと言う時の為に。。。
「ホテリアー」のジニョンさんの
制服のタイトミニから伸びた細くて真っ直ぐな「オミアシ」
やはり「代謝しなくなってる」のはhihiro様と同様でございます。
「シンドイのが苦手」な所も同じ
で、違うのは～「乗馬」（結構大きそうですよね？）なんて置く場所ないので
「岩盤浴」
最近は随分汗をかくようになってきたので
代謝