卵巣がんと宣告されたら？！ |
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薬・医者に頼らず短時間で頭痛を解消し
頭痛が再発しない体質を作ることは
果たして本当に可能なのだろうか？・・・
はい、可能です！
あなたに、処方薬・市販薬よりはるかに安心・安全で効果のある頭痛解消法を１８個お伝えします。もし、頭痛の症状が出たのならばこの中から３～４個好きなものを選んで実行してみてください。短期間で効果が出るはずです。
そして、頭痛が再発しない体質作りをする５つのステップを具体的にお伝えします。毎日その中から少しずつ生活に取り入れてください。
早い人なら１週間、平均して約２８日、どんなに遅くても３カ月あれば頭痛が再発しない体質は作れます。
頭痛のない新しい人生を歩み始めてください。
もちろん症状には様々なものがあり、効果には個人差があります。私の伝えるものは全ての方に効果があることを保証するものではありません。
したがって、もし私の伝えるステップを実行して、３ヶ月後に再び少しでも頭痛が起きたのならば、商品代金をすべてお返します。
私は医者や資格を持った専門家ではありませんので、何やら小難しい理論や専門的な話はできません。ただ、誰よりもあなたの頭痛を根本から消し去る自信はあります。
ドイツで行われたある実験
1996年ドイツのクリスチャン・アルブレヒト大学におけるハルトムット・ゴーベル氏らによる実験の話です。ランダムに選ばれた41名の頭痛持ちの患者を集めある臨床実験を行いました。
被験者に対し、頭痛が発生した際に投与する薬として
１． アセトアミノフェン２錠（一般的な頭痛鎮静剤の成分）
２． １０％のある成分の入ったオイル溶液
３． ほぼなんの効果もないプラセーボ溶液
の3種類を用意して、被験者が頭痛の症状が出るたびに異なるすべての薬を使用して、その効果などを測定しました。
測定の結果、頭痛鎮静剤であるアセトアミノフェンとある成分の入ったオイル溶液はほとんどの被験者に対して同じスピードで同じ効力で頭痛を緩和する。
ということがわかりました。
頭痛持ちが日々手放すことのできない頭痛鎮静剤とまったく効果が変わらないある成分とは一体何なのでしょうか？
・・・・・・
ある成分。
その正体はミントです。（*）
副作用が少なく割と安全な薬といわれているアセトアミノフェンですが、まったく効果が同じなら、安全で安心な植物であるミントと薬あなたはどちらを使いますか？
あなたは石油を食べますか？
頭痛のない生活の素晴らしさを想像してみてください。のた打ちまわるような痛みに耐え苦しむこともなく、
頭痛がいつ襲ってくるかという恐怖におびえる事もない。
痛みのせいでイライラして周りを傷つけることもすべてなくなります。
毎日心穏やかに、すっきり快調な生活を送ることができます。
今日から頭痛を解消していき、根本から頭痛の原因が消え去り、二度と頭痛に悩むことはなくなります。
ただ、ここでひとつ大事なことを言っておかなければいけないのですが、
多くの人は頭痛の症状が起きたら、薬を飲むと思います。
薬は頭痛の症状をいったん麻痺させるだけで根本的な解消にはなりません。
そして薬には副作用があり、その薬がまた別の症状を引き起こしてしまう。
さらに石油から作られた化学物質である薬を飲み続ければ、それは毒素として体内にたまり続けます。
「たかが頭痛くらいで…」とほっておき薬を飲み続け、症状を麻痺させて問題を先送りし続けたら、身体は少しずつ悪いものに蝕まれ、やがて大きな病気につながる可能性が高いです。
今この瞬間から頭痛解消に本気で取り組む必要があります。
しかし、薬は副作用があろうが症状を麻痺させるだけだろうが、
「とにかく頭の痛みを止めたい」
あなたはそう考えていると思います。
大丈夫です。安心してください。
実は薬を飲まず医者に頼らず頭痛を短時間で安心・安全に治していく方法はいくらでもあります。
一番痛いのは『心』かもしれません
「いつものニイちゃんじゃない！！」親戚の子供と遊んでいるときでした。
１０歳ほど年は離れているのですが、一人っ子であった私は初めてできた親戚の子供を本当に自分の弟のように可愛いがり、彼も私を兄のように慕ってくれていました。
その日も彼は我が家に遊びに来たのですが、私は頭痛の症状が出ていていたので自分の部屋で休んでいました。
最初は優しく「今日体調悪いから遊べない」と説明するのですが、
そんなことはよく分からない彼は、いつもと同じように遊んでもらおうと身体でぶつかってきます。
しばらくは我慢していたのですが、思わず
「あっち行ってくれ！！」
鬼のような形相で怒鳴ってしまいました。
彼は泣きながら母親のもとに逃げて行きました。
頭痛の痛みと同時に心に強い痛みを感じました。
「どうにかしないといけない…」
・・・・・
同じように頭痛でつらい時どうしても自分より弱いものにはきつく当たってしまいます。
我が家ではトイプードルのメスを飼っていました。
犬や猫などペット動物は神様が人間に与えた友人と思っています。どれだけ彼らは私たち人間を癒してくれるか。本当に大切な家族の一員です。
しかし、頭痛が起こるとなぜか愛犬のニオイが気になってしょうがありません。
暗いトイレに一日中閉じ込めて、隔離してしまいます。
頭痛が治まり、申し訳ない気持ちでトイレのドアを開けると、彼女は何もなかったように尻尾を振って出てきます。
その姿を見ると心に大きな傷を負い、涙があふれてします。
自分が頭痛のせいで周りを傷つけてしまう。
頭痛で一番大きな痛みは心の痛みかもしれません。
射精＝悪夢
今まで個人的な悩みであまりに恥ずかしくて誰にも言ったことがなかったのですが、一時期「射精」で悩んでいました。性行為あるいはマスターベーションで射精した後決まって頭が痛くなるのです。
あなたが男性ならこの苦しみはわかってくれると思うのですが、多くの男性にとって気持ちが良いもの、快楽であろう射精は私にとっては最大の恐怖に変わりました。
２カ月ほど断射をすることもしょっちゅうでした。
心理学者によると人間の行動パターンは、
・痛みを遠ざける
・快楽を求める
この２種類しかないそうです。
痛みを感じ続け、快楽を避け続けた人間の精神はどんどん歪んでいきます。
頭痛が原因で行動力がなくなり、何かをすることが億劫になり、日常生活に支障をきたし、周りに迷惑をかける。
思えばその頃、なぜか「人生楽しい」と思ったことがあまりありません…
人生をあきらめる…
学生時代、進路が決まる大事な試験がありました。必死に勉強して臨んだ当日、朝からイヤな予感はしていました。
「今日は頭痛が起きそうな気がする…」
案の定、大事な試験中に頭痛が起こりました。
試験の時間が経過し、集中力は切れていき意識がだんだん遠くなる。 半分ほど回答をしたあたりで回答するのをあきらめ、同じく人生もあきらめました。
今後も人生で大事な場面があっても頭痛が邪魔をする。
その試験が終わりとぼとぼ歩いているうちに頭痛も治まりました。
「このまま一生いろんなことをあきらめなければならないのか…」
公園があったのでベンチで座って色々考えながら涙が止まりません。
でもなぜか心に別の強い感情がこみ上げてきました。
「このまま負けるわけにはいかない。頭痛をなくす方法が絶対に何かあるはずだ。」
わたしは昔から、情報収集能力には自信があります。
学生時代から、レポート・発表・論文などはいつも高評価でした。
疑問点はとことん調べなければ気がすまない癖があるのです。
なにか取り憑かれたようにリサーチを開始しました。
頭痛に関連しそうな健康や医療に関する、日本語だけでなく、英語の本・雑誌・論文など、数千ページいや数万ページに及ぶ文献を読み込み、専門家や関係者の話を聞き、何百というウェブサイトをチェックし、結構なお金もかけて、必要な情報を集めていきました。
社会的に封殺された治療法
たとえば上記で紹介した『ミント』ですが、頭痛に本当に効果があることが実験で明らかにされているのにも関わらずなぜかあまり世の中に出回りません。同じように、
『フィーバーフュー』というハーブは偏頭痛
『パッションフラワー』というハーブは緊張型頭痛
にかなり効果があるハーブなのですが、そのことを知っている人はあまり多くありません。
なぜでしょうか？
ミントは言えばただの葉っぱです。あなたはミントを庭で育てて飲めば頭痛の解消に１円のお金もかかりません。
ただの自然植物であるミントには特許がとれないのです。
お金を儲けたい製薬会社は、特許のとれない葉っぱを宣伝しようとせず、逆にその存在すら必死に隠そうとします。症状を麻痺させる化学成分を人工的に作り出し、特許を取って独占的に稼ごうとします。
製薬会社はとにかくあなたにたくさん薬を売り続けたいのです。
医者＝健康の番人、薬＝病気を治す唯一の方法、と考えている人が多いですが、この考えは私にはどう考えても洗脳させられてるとしか思えないのです。
・・・・・
ちょっと考えてみてください。
医療制度がいつから整備されたか詳しくはわからないのですが
少なくとも数十年は、莫大な研究費をかけ、薬を開発し続けてきました。知識と情報の共有も格段と進歩したはずです。
もし、彼らの使命が、「病気を根治し、真の健康を取り戻す」ならば、そろそろ我々の病気は根治しているか、あるいは病気で苦しむ人の数は減っているはずです。
しかし、現実的には
病気で苦しむ人は年々は増え続けています。
身体の不調を感じる人は増え続けています。
病院にかかっている人の数は今まで以上にいます。
一人ひとりが薬を飲み続ける量は増え続けています。
これは完全に医療界の敗北ではないでしょうか？あるいは病気を引き起こす張本人が実は医療行為であると考えれないこともありません。
あなたの頭痛の真の原因は思いがけないところにあるかもしれません…
インチキ・オカルト療法
かくいう私もかつては、病気になれば病院に行き薬を飲む。いつも持ち歩くかばんに鎮静剤が入っていなければ不安になるほど頭痛薬に依存していました。しかし薬の効果や副作用に疑問を感じ始め、調べれば調べるほど薬の怖さを知りました。
たとえばSSRIという薬があります。正式には選択的セロトニン再取り込み阻害剤という薬ですが、簡単に言うと「脳内物質のセロトニンを有効活用するぞ」という薬です。
主にうつの症状の方が処方されるのですが、セロトニンは頭痛にもかかわるので、頭痛の人にも処方される可能性がある薬です。
SSRIは脳を異常に興奮させ、精神の病気を引き起こす副作用のある薬と言われています。
たとえば1999年にアメリカで起きた「コロンバイン高校銃乱射事件」を覚えていますか？
マイケル・ムーア監督がこの事件を題材に『ボウリング・フォー・コロンバイン』という映画をとった事件です。
犯人は高校内で銃を乱射、12名の生徒および1名の教師を射殺し、犯人は自殺しました。重軽傷者は24名。
犯人は当時このSSRIを服用していました。
この事件はSSRIによる「せん妄」に伴う攻撃性、衝動性が暴力事件につながったと考えられています。
そのためこのSSRIを製造販売している製薬会社は被害者グループから訴えられています。（*）
薬を飲んだら凶悪犯罪者になる！？
「もう薬は飲みたくない！」本気でそう考え始めたのですが、とにかく頭の痛みを止めたかった。
そんな中、薬に頼らないで不調や病気を治していく自然療法、代替療法というものがあることを知り色々と試して行きました。
さまざまなものをやってみたり、買ってみたりしました。
何やら怪しげな機械を買って無駄なお金を払ったり、
手をかざされて何やら念を送られ、
「どうですか少し楽になりましたか？」
「なりません・・・」
・・・・・
もちろん中には効果ないものもあればインチキなものもありましたが、「こんなカンタンで不思議な方法で頭痛が治っていくのか！」と驚くものもありました。
そのような本当に効果があってもなかなか世に出回らない自然療法・代替療法はいくらでもあります。
ただ、たくさんの方法をやってみて一つ言えるのは、「結局、科学的に説得力のある方法が一番効果がある」ということです。
栄養学 デトックス ストレス解消 ヨーガ 呼吸法 運動法 ホルモンバランス ハーブ 漢方 サプリメント 食事法 マッサージ などです。
結果的に私は薬を一切飲むことなく頭痛を解消できるようになり、さらに頭痛が再発しない身体を作っていくことに成功しました。
怖い兄ちゃんに殴られる？
ここから特に大事なのでペンと紙を用意してメモを取りながら真剣に聞いてください。少し考えてみてほしいのですが
「あなたはなぜ頭が痛いのですか？」
・町でからまれた怖い兄ちゃん殴られた
・別れを切り出したら恋人に張り倒された
・森を歩いていたら蜂に刺された
・・・・・
もしあなたが上記のような理由で頭が痛いのであれば私の話はお役に立てません。
でも違いますよね。
実際のところなぜかよくわからないがとにかく頭が痛くなる、だからあなたはこの手紙を読んでくれているのだと思います。
では答えを言います。
今日からあなたに考えてほしいのは、
「頭痛の真の原因はあなたの体内のどこかにある」
ということです。
実は頭痛を含めたあらゆる身体の不調や病気の原因は２つにまとめることができます。
病気に『かかる』
病気に『なる』
の２つです。
病気に『かかる』原因はウィルスや細菌などに感染する場合です。たとえば我々の身体はウィルスに負けてインフルエンザなどに『かかる』ことがあります。
ただウィルスに感染する場合も、私たちはみんな平等にウィルスにさらされているはずです。
もし、家庭や会社で誰か一人がインフルエンザに感染したら全員が感染するかといえばそうではありません。寝込む人もいれば平気な人もいます。
体内バランスが取れてて免疫力が高ければ基本的に我々の身体はウィルス・細菌には負けません。
体内バランスが崩れ、免疫力が落ちる原因は生活習慣の乱れにあります。
つまり、病気に『かかる』原因は生活習慣にあります。
そして病気に『なる』原因、これも生活習慣にあります。
たとえば日本人の三大死因であるがん、心臓病、脳卒中、これらは『生活習慣病』と呼ばれています。
がんウィルスや心臓病ウィルスに侵されて病気に『かかる』のでなく、結局人間は何かしらの毎日の生活習慣の乱れが積み重なり頭痛やあらゆる身体の不調、病気に『なる』のです。
ということはつまり、生活習慣の改善こそが頭痛を根本からなくしていく近道であり王道ではないでしょうか？
結局、自然療法や代替療法とは生活習慣を正すこと。考えてみれば当たり前のことです。
ただ、薬と手術が絶対の方法だと主張するお医者さまだけでなく、多くの代替療法の専門家もこう言います。
「ビタミンさえ取っておけば大丈夫」
「頭痛の原因は背骨のゆがみだ」
「血行を良くすれば間違いなく頭痛は治る！！」
「腸内宿便が万病のもとだ」
・・・・
しかし素人の私はこう考えます。「どれが本当の正解なんだ！いや待てよ、、全部重要なんじゃないか…」と、、
なぜ複雑な人体に関することをこれが正解とひとつに決めるのでしょうか。
さまざまな原因が複雑に入り組んで頭痛を引き起こす。なぜ頭痛になるか？なぜ病気になるか？その究極の真の原因はこの世の誰もわかっていないのが真実でしょう。
答えをひとつにまとめるのは危険です。
私は自分の目と耳で集めた情報を、自らの視点で全体像をつかみ、さまざまな方法の挑戦・失敗を繰り返し、試行錯誤し、改善や改良、アレンジを加えながら、
生活習慣の乱れによる頭痛、体調不良の原因は以下の５つにまとめる事ができると私なりに考えました。
１．体内毒素がたまっている
２．必要な栄養が不足している
３．ストレスや背骨のゆがみによる神経伝達の悪化
４．血行不良
５．ホルモンバランスの乱れ
これらをすべてバランスよく改善していったところ奇跡が起こりました…
永遠に『生まれ変わり』を繰り返す私たち
私たちは日々生まれ変わっています。「魂は不滅で人間は永遠に輪廻転生を繰り返すのです…」
というスピリチュアルな話ではありません。
我々の身体を構成するミクロの単位である“細胞”は日々生まれ変わっています。
つまり今日の自分と明日の自分はまるで別人です。
強い細胞に生まれ変わると頭痛のない体質はカンタンに作れます。
私は上で説明した５つのステップを取り入れ、少し日常生活を変えただけで新しい健康で強い細胞に生まれ変わりました。
その結果、頭痛が完全に消え去るだけでなく、さらにあらゆる身体の不調はなくなり、パワーに満ち溢れ、感情・思考までポジティヴに変わっていきます。
『体質が変わっていく…』この実感は経験した人にしか分からないものがあります。
しばらくしたら頭痛を持っていたことすら忘れてしまいます。
長年の悩みが消えていくのは、漆黒の暗闇に光が一筋差し、その光が広がっていくような心の開放感がありました。
この感情は言葉では言い表すことはできない、本当に実感しないとわからない快感です。
偉大なる発明
せっかく苦労してまとめ上げたのだから、どうにかしてわたしの頭痛解消の方法を世に広める方法はないかとぼんやりと考えていたある日です。あるきっかけで、インターネットを使って情報を提供する方法があることを知り、これは今すぐ公開しなくてはならない。なにか使命感のようなものを感じました。
インターネットの発明は偉大です。ただの町の健康マニアで終わっていたであろう私が、日本中の皆様に情報を伝えられるのですから。
インターネットの力を借りれば、私の持つ情報で世の中の同じように頭痛で悩んでいる人を少しでも助けることができるのではと、
そして、もしあなたが頭痛で悩んでいるなら教えてあげられることができるのではないかと、、、
人生を幸せに楽しむハウツー
頭痛というのは残念ながら遺伝の可能性が高いです。人は遺伝的に体のなかで弱い部分を持っています。あなたは、両親から頭痛が起こるという遺伝子を受け継いでいる可能性があります。
体が危険信号を送り始めたとき、人それぞれ症状が出る場所は違います。それが肌にでる人もいれば、内臓に出る人もいます。
それが、あなたは遺伝的に頭痛として症状が出るのでしょう。
でも、原因がわかれば、対処はできます。遺伝なんかまったく気にしないでください。
私も母が頭痛持ちでした。
しかし自分が解決していった方法を伝え、彼女の頭痛もなくなっていきました。
同じように頭痛で悩んでいる友人に教えてあげて何度も感謝されました。
人が喜ぶ姿を見るのは幸せな気分になります。
あなたが頭痛を解決していったその知恵はあなたのものです。
それを両親、子供、親戚や友人にも教えていってあげてください。
あなたの周りで頭痛で悩んでいる人はいなくなります。
頭痛のイライラが原因で周りを傷つけ、なんど家族とケンカになったか…
頭痛のない今では、イライラやストレスもなくなり心穏やかになり、たまに母とも「昔は頭痛が原因でケンカしたなあ」と思い出しては笑っています。
物騒でギスギスした喧騒な世の中でも「なぜかあなたの周りは幸せそう」と羨ましがられることになると思います。
以前は寝る前に「明日は頭痛が起きないでほしい」と何度も願ったことがあります。
しかし、願っただけで希望がかなうほど人生甘くありません。
頭痛で悩んでいる人に話を聞くと一生治らないと決めつけている人も多いです。
でも、実際に頭痛は解消でき頭痛のない生活は送れます。
「知っている」と「知らない」この差は非常に大きいと感じます。
頭痛を解消する方法を知り、『願う』のでなく『やる』と頭痛は解消します。
頭痛を解消すれば、朝、目が覚めた瞬間から1日中一切の不安がなく、なんの躊躇もなく、どんな行動もできる、心が躍る充実した毎日が始まります。
そのためのすべてのステップを具体的にマニュアルとビデオ動画ファイルにまとめ上げました。
あなたが手に入れるのははただ単に頭痛を短時間で解消し頭痛とサヨウナラを告げるというだけの方法でなく、健康でパワーが満ち溢れ、心は平穏な幸せな人生を送るプロジェクトです。
『頭痛よサヨウナラ』
少し先の未来のあなたの姿
その内容をほんの一部ですが紹介します。>>頭痛を短期で治す１８のウェポン
これらの３～４個を使えばほとんどの人は短期間で頭痛は治っていきます。ただ、人体
は複雑でさまざまなタイプがいるので念のため１８個用意しました。
>>「毒を以て毒を制す」の本当の意味
薬も実は同じ思想を持っているのと思うのですが、毒性が多すぎです。毒もある条件を
満たせば身体に有益に変わります。真の毒の活用法とは？
>>頭痛持ちに必要なものがすべて入った奇跡の葉っぱとは？
スーパーに売っているこの奇跡の葉っぱには頭痛解消に必要なものすべて入っていま
す。毎日摂取してください。
>>今すぐ捨てるべき頭痛を引き起こす害のある食品とは！？
お宅の冷蔵庫に入っているであろうこれらの食品は、あなたの頭痛を引き起こします。
今すぐ捨ててください。
>>タイプ別頭痛対処法
頭痛のタイプによって対処法はまったく違ってきます。対処を間違えれば逆に悪化する
こともあります。タイプ別に頭痛対処法を具体的に紹介してます。
>>『しまうま』と『ラジカセ』と頭痛の関係とは？
しまうまとラジカセと頭痛のある共通点がわかれば、あなたは頭痛の起きない身体は
カンタンに作れます。
>>数十年あなたの体内にたまった毒素を根こそぎ取り除き綺麗にする方法
デトックス（毒だし）という言葉が世に浸透して来ましたが、まだまだ甘いと言わざるを得
ません。徹底的に毒素を体外に出すことから、頭痛解消は始まります。毒素を取り除た
めにすることをステップバイステップで説明します。
>>あなたはガソリンを飲んだことがありますか？
実は赤ちゃんだった経験がある人はだれもが飲んだことがあるのです。空を見上げると
何機も飛行機が飛んでおり、ガソリンをばら撒いています。それが母親の体内に入り、
母乳に交じり、知らずに赤ちゃんは飲んでいます。気づかない所からあなたの体内に侵
入してくる毒素を最小限に食い止めるためにやらなければいけない１０のこととは？
>>白無垢の花嫁をキレイと感じてしまったら嵌まっていくＤＮＡに秘められた罠と
は？
白は正義？ピュア？キレイ？もしあなたが本能的にそう感じているのならば危険です。
『白』に潜む危険なダークな部分を解説してます。
>>あなたの身体を神経を芯から蝕んでゆく２つの悪魔とは？
悪魔の正体は酒やタバコではありません。日々、口にする2つのものが気づかぬうちに
あなたの体を蝕み、頭痛を引き起こす原因となります。
>>頭痛のない体質作りに必要不可欠なすべての栄養素すべてお教えします。
アミノ酸、オメガ３脂肪酸、ビタミン、ミネラル、フィトケミカル、エンザイム…などなど
超健康体を作るにはさまざまな栄養素が必要です。それらをいつ、どれだけの量、どう
手に入れるかまですべて具体的に教えます。
>>深いリラックスを得てストレスをなくす方法
禅宗の高僧は長く厳しい修練の末、深い瞑想状態に入り、究極のリラックスを得るそう
です。しかし、あなたは修行も鍛錬もまったく必要ありません。アメリカで今最も注目され
ているテクノロジーを使い一瞬でリラックス状態に入れる秘密とは？心配しないでくだ
さい。まったくお金をかける必要はありません。
>>達磨さんが転んだ…の秘密
ダルマさんが足が腐るまで瞑想した末に悟った、秘伝の健康法とは？
>>科学が未だ追いつかない人体の不思議
体のある部分をつねったり、たたいたりするだけで、不思議とリラックスできたりストレス
が消えたりするんです。まだまだ人体にはわからないことが多いですね。具体的にその
場所をピンポイントで教えます。
>>女性と男性の平均寿命の差の秘密
女性特有の●●に、ある定数を掛け合わせると、不思議と男女平均寿命の差の理由
がわかってきます。ということはつまり、、、
>>どんなものぐさでも１０秒で血流改善する運動法
あなたが、どんなものぐさでも１０秒なら運動もできますよね。実はたった１０秒でも全
身の血流をよくする運動があります。それを、通勤時、テレビを見てる時など暇なときに
行って下さい。
>>一年中"発情"してしまっている「猫」とあなたの頭痛の関係とは？
通常は一年３～４回、発情期にしか交尾しないはずの野良ネコが、現代ではある原因
で一年中セックスするようになったそうです。その原因とあなたの頭痛は大いに関係す
るのです。
>>ホルモンの本当の働きを知ってますか？
ホルモンは主にある器官からほんの少し分泌される微量の化学物質なのですが、ホル
モンの作用を知らないばかりに身体と心に多大な危害を与えることもあります。なって
からでは洒落になりません。正しい知識を持っていなければ危険です。
などなどここには書ききれません…
価値はあなたが決めてください
私はこのビデオ動画やマニュアルを使命感を持って誰よりも責任感を持って作成しています。もし無料なら適当な内容を適当な方法で提供しますがそうではありません。
だから代金をいただくのは当然と考えています。そのことに微塵の罪悪感もありません。
ただ頭痛が根本からなくなることにあなたが価値をどう感じるか正直わかりません。
私は頭痛で悩まされたころ、この頭痛が永遠に消え去るのであれば10万円でも払うと何度も本気で考えたことがあります。
もし１０万円をチャージしても参加してくれる人はいるとは思いますが、あまりに非現実的な値段です。
なので３６００円で提供します。
私は１箱２０錠入りの約１２００円の頭痛鎮静剤を約一カ月で使いきっていました。
あなたにはとりあえず３箱分止めてもらい、その３箱分の値段を私に一度預けてみてください。
薬よりはるかに安価、安全で効果がある頭痛解消の方法を１８個お伝えします。その中から３～４個お好きなものをやって頭痛から早く楽になってください。
そして頭痛の要因を体内から消しさる5つのステップ
体内毒素・老廃物を徹底的に排出し、
身体に必要不可欠な栄養を適切に摂取し、
ストレスを減少させ、神経伝達を正常化し、
栄養と酸素をきちんと届けるために血行の流れをよくし、
ホルモンバランスを整える、
具体的方法を紹介しますので、日々の習慣に少しづつ取り入れていってください。
早い人なら１週間、平均して約２８日、どんなに遅くても３カ月あれば頭痛が再発しない体質は作れます。
「本当に頭痛が起きなくなってビックリです。」
という報告を私にしてくれることを確信しています。
神でも仏でもない
「わかりました細見さん。それならばあなたの言うとおりにやってみて、絶対に私の頭痛は治りますか？」
・・・・・・
正直無理です。
私は神でも仏でもありません。１００％絶対にあなたの頭痛を治せるとは口が裂けても言えません。
日々あらゆる身体に関するジャンルの研究を重ね、なるべく多くの人が解消してゆく方法を提供する努力はしていますが、絶対は無理です。
この世に１００％の治療法は存在しません。
もし「絶対治る」という人がいればそれは怪しいです。
もしかしたら、私が提供する方法ではあなたの頭痛は治らないかもしれない。
なので、当たり前ですが、全額返金保証をつけます。返金制度のない情報は詐欺だと思っています。
効果に不安の気持ちがあるなら一度、返金を前提に“無料”で試してみようという気持ちで参加してくださって構いません。
もしあなたが３ヶ月後に少しでも頭痛が再発したのならば、７営業日以内にすべての参加費をお返しいたします。
当たり前ですが、ＰＤＦやビデオ動画ファイルのダウンロードの場合は商品が手元には残りませんので、そのままあなたのパソコンに残して置いてください。すぐに参加費だけお返しいたしますので心配しないで下さい。
購入から3ヶ月実践いただいた後の365日間、返金希望のメールとあなたの口座番号とおおよその購入日を知らせていただければ７営業日以内にすべての参加費をお返しします。
返金要求先アドレス：solyueyang@gmail.com 細見岳央
※尚、メール受付の場合、メール受信有無によりトラブルになる恐れがございますので返金の申請があった際には確認のメールを細見よりご連絡いたします。
メールだけのやりとりなので、気軽に返金メールをしてください。
「返金するのは悪い…」と考えるまじめな人もいると思いますが、知識に価値を決めるのはあなたです。価値がないと思ったのに我慢して返金しないというのは、逆に失礼です。
私が勘違いしてしまうので、その感情は乗り越えてください。
そして、頭痛は治っていったけど、このプロジェクトの価値は３６００円よりも１円でも少ないとあなたが感じたのであれば返金のメールを送ってください。
最低でも３６００円の１０倍の価値を提供するつもりで公開している私のプライドが許しません。
その再、しつこく理由を尋ねる事はありませんがメールに返金理由を書き添えて頂けれるのであればありがたいです。
インターネット上の詐欺集団
私のようにインターネット上で個人が情報やノウハウを提供することを巷では情報起業家と呼びます。もしよければヤフーやグーグルで『情報起業家 詐欺』と入力してみてください。
いくらでも悪い評判や書き込みが出てきます。
「まったく内容のない無価値な情報だった…」
「怪しくて胡散臭い…」
「何かと理由をつけて返金してもらえない…」
「騙されて大金をとられた…」
あなたから見れば私はそんな詐欺集団の一人じゃないかと考えているかもしれません。
もちろん会ったこともない奴が適当な内容を送りつけてお金を取られるだけなのでないかとあなたが考えて当然です。
ただ、私にインターネットで情報を提供する方法を教えてくださった方は人間的に素晴らしい方です。
「困ってる人の悩みを死ぬ気で解決しろ」と指導されました。
そして人生で大事なことをたくさん教えていただきました。
その人を裏切ることだけは絶対にできません。
なので、あなたを絶対に頭痛解消に導くつもりで、覚悟を決めて、このウェブサイトの公開を決断しました。
したがって無期限で無制限のサポートをつけます。
マニュアル、ビデオを渡してそれで終わり、ということは絶対にしません。メールでもスカイプでも、疑問、不安、悩みなどなんでも相談ください。
インターネットで情報を提供する最大のメリットは、相互通信（インタラクティブ）にあると考えています。本屋で本を買ってもその著者になかなか質問できないですよね。
インターネットのメリットを利用してどんどん私を利用し尽くしてください。私をあなたの召使いだと思って徹底活用してください。
そして私も日々新しい情報を吸収しているのでそれも公開していきます。
ただ、私はすべてを一人でやっているので、これ以上サポートができなくなる人数が参加していただいた時点で、いきなりこのウェブサイトの公開を中止します。
30分後にでもこのサイトが「サーバーが見つかりません」となることもある。
そのことだけはわかっておいてください。
※もちろんサイト公開中止後も購入者様へのサポートは継続しますので安心してください。
刹那的に生きる
「今が良ければそれでよい」毎日身体の事をまったく気にせず暴飲暴食を繰り返し、ストレスの多い過酷な状況に身をさらし続け、病気になっても効果のきつい薬を飲み症状をを麻痺させて、身体にできた悪い部分は手術で切り取って、症状悪化をただ先延ばしにする…
もちろんあなたの人生はあなたのものです。
他人である私にどうこう言われる筋合いはありません。
ただ私はそんな考えを持つ方には何も話をしたくありません。
私は自分自身そして家族・友人の体を大事にし、健康でパワフルな人生を歩みたいという人のサポートをするために私はこのウェブサイトを公開しました。
「身体を大事にする」という方以外は絶対に参加をしないでください。
・・・・・
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決済が完了した時点でPDFファイルの手紙が一通ダウンロードでき、またメールでもお送りします。
ファイルをご覧になるにはadobe readerが必要です。もしお持ちない方はダウンロードしておいてください。
万が一メールが届かない、ダウンロードできないという場合も決して慌てないでください。
何かインターネット上のテクノロジーのミスがあることもありますので、インフォトップさんか私にメールを送って手紙が届かないことを伝えてください。
私のメールアドレス：solyueyang@gmail.com
あなたがこれから笑顔溢れる人生を歩んでいかれることを心より願っています。
長い手紙を読んでいただき本当にありがとうございました。
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口臭マニュアル |
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薬・医者に頼らず短時間で頭痛を解消し
頭痛が再発しない体質を作ることは
果たして本当に可能なのだろうか？・・・
はい、可能です！
あなたに、処方薬・市販薬よりはるかに安心・安全で効果のある頭痛解消法を１８個お伝えします。もし、頭痛の症状が出たのならばこの中から３～４個好きなものを選んで実行してみてください。短期間で効果が出るはずです。
そして、頭痛が再発しない体質作りをする５つのステップを具体的にお伝えします。毎日その中から少しずつ生活に取り入れてください。
早い人なら１週間、平均して約２８日、どんなに遅くても３カ月あれば頭痛が再発しない体質は作れます。
頭痛のない新しい人生を歩み始めてください。
もちろん症状には様々なものがあり、効果には個人差があります。私の伝えるものは全ての方に効果があることを保証するものではありません。
したがって、もし私の伝えるステップを実行して、３ヶ月後に再び少しでも頭痛が起きたのならば、商品代金をすべてお返します。
私は医者や資格を持った専門家ではありませんので、何やら小難しい理論や専門的な話はできません。ただ、誰よりもあなたの頭痛を根本から消し去る自信はあります。
社会的に封殺された治療法
たとえば上記で紹介した『ミント』ですが、頭痛に本当に効果があることが実験で明らかにされているのにも関わらずなぜかあまり世の中に出回りません。同じように、
『フィーバーフュー』というハーブは偏頭痛
『パッションフラワー』というハーブは緊張型頭痛
にかなり効果があるハーブなのですが、そのことを知っている人はあまり多くありません。
なぜでしょうか？
ミントは言えばただの葉っぱです。あなたはミントを庭で育てて飲めば頭痛の解消に１円のお金もかかりません。
ただの自然植物であるミントには特許がとれないのです。
お金を儲けたい製薬会社は、特許のとれない葉っぱを宣伝しようとせず、逆にその存在すら必死に隠そうとします。症状を麻痺させる化学成分を人工的に作り出し、特許を取って独占的に稼ごうとします。
製薬会社はとにかくあなたにたくさん薬を売り続けたいのです。
医者＝健康の番人、薬＝病気を治す唯一の方法、と考えている人が多いですが、この考えは私にはどう考えても洗脳させられてるとしか思えないのです。
・・・・・
ちょっと考えてみてください。
医療制度がいつから整備されたか詳しくはわからないのですが
少なくとも数十年は、莫大な研究費をかけ、薬を開発し続けてきました。知識と情報の共有も格段と進歩したはずです。
もし、彼らの使命が、「病気を根治し、真の健康を取り戻す」ならば、そろそろ我々の病気は根治しているか、あるいは病気で苦しむ人の数は減っているはずです。
しかし、現実的には
病気で苦しむ人は年々は増え続けています。
身体の不調を感じる人は増え続けています。
病院にかかっている人の数は今まで以上にいます。
一人ひとりが薬を飲み続ける量は増え続けています。
これは完全に医療界の敗北ではないでしょうか？あるいは病気を引き起こす張本人が実は医療行為であると考えれないこともありません。
あなたの頭痛の真の原因は思いがけないところにあるかもしれません…
偉大なる発明
せっかく苦労してまとめ上げたのだから、どうにかしてわたしの頭痛解消の方法を世に広める方法はないかとぼんやりと考えていたある日です。あるきっかけで、インターネットを使って情報を提供する方法があることを知り、これは今すぐ公開しなくてはならない。なにか使命感のようなものを感じました。
インターネットの発明は偉大です。ただの町の健康マニアで終わっていたであろう私が、日本中の皆様に情報を伝えられるのですから。
インターネットの力を借りれば、私の持つ情報で世の中の同じように頭痛で悩んでいる人を少しでも助けることができるのではと、
そして、もしあなたが頭痛で悩んでいるなら教えてあげられることができるのではないかと、、、
人生を幸せに楽しむハウツー
頭痛というのは残念ながら遺伝の可能性が高いです。人は遺伝的に体のなかで弱い部分を持っています。あなたは、両親から頭痛が起こるという遺伝子を受け継いでいる可能性があります。
体が危険信号を送り始めたとき、人それぞれ症状が出る場所は違います。それが肌にでる人もいれば、内臓に出る人もいます。
それが、あなたは遺伝的に頭痛として症状が出るのでしょう。
でも、原因がわかれば、対処はできます。遺伝なんかまったく気にしないでください。
私も母が頭痛持ちでした。
しかし自分が解決していった方法を伝え、彼女の頭痛もなくなっていきました。
同じように頭痛で悩んでいる友人に教えてあげて何度も感謝されました。
人が喜ぶ姿を見るのは幸せな気分になります。
あなたが頭痛を解決していったその知恵はあなたのものです。
それを両親、子供、親戚や友人にも教えていってあげてください。
あなたの周りで頭痛で悩んでいる人はいなくなります。
頭痛のイライラが原因で周りを傷つけ、なんど家族とケンカになったか…
頭痛のない今では、イライラやストレスもなくなり心穏やかになり、たまに母とも「昔は頭痛が原因でケンカしたなあ」と思い出しては笑っています。
物騒でギスギスした喧騒な世の中でも「なぜかあなたの周りは幸せそう」と羨ましがられることになると思います。
以前は寝る前に「明日は頭痛が起きないでほしい」と何度も願ったことがあります。
しかし、願っただけで希望がかなうほど人生甘くありません。
頭痛で悩んでいる人に話を聞くと一生治らないと決めつけている人も多いです。
でも、実際に頭痛は解消でき頭痛のない生活は送れます。
「知っている」と「知らない」この差は非常に大きいと感じます。
頭痛を解消する方法を知り、『願う』のでなく『やる』と頭痛は解消します。
頭痛を解消すれば、朝、目が覚めた瞬間から1日中一切の不安がなく、なんの躊躇もなく、どんな行動もできる、心が躍る充実した毎日が始まります。
そのためのすべてのステップを具体的にマニュアルとビデオ動画ファイルにまとめ上げました。
あなたが手に入れるのははただ単に頭痛を短時間で解消し頭痛とサヨウナラを告げるというだけの方法でなく、健康でパワーが満ち溢れ、心は平穏な幸せな人生を送るプロジェクトです。
『頭痛よサヨウナラ』
少し先の未来のあなたの姿
その内容をほんの一部ですが紹介します。>>頭痛を短期で治す１８のウェポン
これらの３～４個を使えばほとんどの人は短期間で頭痛は治っていきます。ただ、人体
は複雑でさまざまなタイプがいるので念のため１８個用意しました。
>>「毒を以て毒を制す」の本当の意味
薬も実は同じ思想を持っているのと思うのですが、毒性が多すぎです。毒もある条件を
満たせば身体に有益に変わります。真の毒の活用法とは？
>>頭痛持ちに必要なものがすべて入った奇跡の葉っぱとは？
スーパーに売っているこの奇跡の葉っぱには頭痛解消に必要なものすべて入っていま
す。毎日摂取してください。
>>今すぐ捨てるべき頭痛を引き起こす害のある食品とは！？
お宅の冷蔵庫に入っているであろうこれらの食品は、あなたの頭痛を引き起こします。
今すぐ捨ててください。
>>タイプ別頭痛対処法
頭痛のタイプによって対処法はまったく違ってきます。対処を間違えれば逆に悪化する
こともあります。タイプ別に頭痛対処法を具体的に紹介してます。
>>『しまうま』と『ラジカセ』と頭痛の関係とは？
しまうまとラジカセと頭痛のある共通点がわかれば、あなたは頭痛の起きない身体は
カンタンに作れます。
>>数十年あなたの体内にたまった毒素を根こそぎ取り除き綺麗にする方法
デトックス（毒だし）という言葉が世に浸透して来ましたが、まだまだ甘いと言わざるを得
ません。徹底的に毒素を体外に出すことから、頭痛解消は始まります。毒素を取り除た
めにすることをステップバイステップで説明します。
>>あなたはガソリンを飲んだことがありますか？
実は赤ちゃんだった経験がある人はだれもが飲んだことがあるのです。空を見上げると
何機も飛行機が飛んでおり、ガソリンをばら撒いています。それが母親の体内に入り、
母乳に交じり、知らずに赤ちゃんは飲んでいます。気づかない所からあなたの体内に侵
入してくる毒素を最小限に食い止めるためにやらなければいけない１０のこととは？
>>白無垢の花嫁をキレイと感じてしまったら嵌まっていくＤＮＡに秘められた罠と
は？
白は正義？ピュア？キレイ？もしあなたが本能的にそう感じているのならば危険です。
『白』に潜む危険なダークな部分を解説してます。
>>あなたの身体を神経を芯から蝕んでゆく２つの悪魔とは？
悪魔の正体は酒やタバコではありません。日々、口にする2つのものが気づかぬうちに
あなたの体を蝕み、頭痛を引き起こす原因となります。
>>頭痛のない体質作りに必要不可欠なすべての栄養素すべてお教えします。
アミノ酸、オメガ３脂肪酸、ビタミン、ミネラル、フィトケミカル、エンザイム…などなど
超健康体を作るにはさまざまな栄養素が必要です。それらをいつ、どれだけの量、どう
手に入れるかまですべて具体的に教えます。
>>深いリラックスを得てストレスをなくす方法
禅宗の高僧は長く厳しい修練の末、深い瞑想状態に入り、究極のリラックスを得るそう
です。しかし、あなたは修行も鍛錬もまったく必要ありません。アメリカで今最も注目され
ているテクノロジーを使い一瞬でリラックス状態に入れる秘密とは？心配しないでくだ
さい。まったくお金をかける必要はありません。
>>達磨さんが転んだ…の秘密
ダルマさんが足が腐るまで瞑想した末に悟った、秘伝の健康法とは？
>>科学が未だ追いつかない人体の不思議
体のある部分をつねったり、たたいたりするだけで、不思議とリラックスできたりストレス
が消えたりするんです。まだまだ人体にはわからないことが多いですね。具体的にその
場所をピンポイントで教えます。
>>女性と男性の平均寿命の差の秘密
女性特有の●●に、ある定数を掛け合わせると、不思議と男女平均寿命の差の理由
がわかってきます。ということはつまり、、、
>>どんなものぐさでも１０秒で血流改善する運動法
あなたが、どんなものぐさでも１０秒なら運動もできますよね。実はたった１０秒でも全
身の血流をよくする運動があります。それを、通勤時、テレビを見てる時など暇なときに
行って下さい。
>>一年中"発情"してしまっている「猫」とあなたの頭痛の関係とは？
通常は一年３～４回、発情期にしか交尾しないはずの野良ネコが、現代ではある原因
で一年中セックスするようになったそうです。その原因とあなたの頭痛は大いに関係す
るのです。
>>ホルモンの本当の働きを知ってますか？
ホルモンは主にある器官からほんの少し分泌される微量の化学物質なのですが、ホル
モンの作用を知らないばかりに身体と心に多大な危害を与えることもあります。なって
からでは洒落になりません。正しい知識を持っていなければ危険です。
などなどここには書ききれません…
価値はあなたが決めてください
私はこのビデオ動画やマニュアルを使命感を持って誰よりも責任感を持って作成しています。もし無料なら適当な内容を適当な方法で提供しますがそうではありません。
だから代金をいただくのは当然と考えています。そのことに微塵の罪悪感もありません。
ただ頭痛が根本からなくなることにあなたが価値をどう感じるか正直わかりません。
私は頭痛で悩まされたころ、この頭痛が永遠に消え去るのであれば10万円でも払うと何度も本気で考えたことがあります。
もし１０万円をチャージしても参加してくれる人はいるとは思いますが、あまりに非現実的な値段です。
なので３６００円で提供します。
私は１箱２０錠入りの約１２００円の頭痛鎮静剤を約一カ月で使いきっていました。
あなたにはとりあえず３箱分止めてもらい、その３箱分の値段を私に一度預けてみてください。
薬よりはるかに安価、安全で効果がある頭痛解消の方法を１８個お伝えします。その中から３～４個お好きなものをやって頭痛から早く楽になってください。
そして頭痛の要因を体内から消しさる5つのステップ
体内毒素・老廃物を徹底的に排出し、
身体に必要不可欠な栄養を適切に摂取し、
ストレスを減少させ、神経伝達を正常化し、
栄養と酸素をきちんと届けるために血行の流れをよくし、
ホルモンバランスを整える、
具体的方法を紹介しますので、日々の習慣に少しづつ取り入れていってください。
早い人なら１週間、平均して約２８日、どんなに遅くても３カ月あれば頭痛が再発しない体質は作れます。
「本当に頭痛が起きなくなってビックリです。」
という報告を私にしてくれることを確信しています。
神でも仏でもない
「わかりました細見さん。それならばあなたの言うとおりにやってみて、絶対に私の頭痛は治りますか？」
・・・・・・
正直無理です。
私は神でも仏でもありません。１００％絶対にあなたの頭痛を治せるとは口が裂けても言えません。
日々あらゆる身体に関するジャンルの研究を重ね、なるべく多くの人が解消してゆく方法を提供する努力はしていますが、絶対は無理です。
この世に１００％の治療法は存在しません。
もし「絶対治る」という人がいればそれは怪しいです。
もしかしたら、私が提供する方法ではあなたの頭痛は治らないかもしれない。
なので、当たり前ですが、全額返金保証をつけます。返金制度のない情報は詐欺だと思っています。
効果に不安の気持ちがあるなら一度、返金を前提に“無料”で試してみようという気持ちで参加してくださって構いません。
もしあなたが３ヶ月後に少しでも頭痛が再発したのならば、７営業日以内にすべての参加費をお返しいたします。
当たり前ですが、ＰＤＦやビデオ動画ファイルのダウンロードの場合は商品が手元には残りませんので、そのままあなたのパソコンに残して置いてください。すぐに参加費だけお返しいたしますので心配しないで下さい。
購入から3ヶ月実践いただいた後の365日間、返金希望のメールとあなたの口座番号とおおよその購入日を知らせていただければ７営業日以内にすべての参加費をお返しします。
返金要求先アドレス：solyueyang@gmail.com 細見岳央
※尚、メール受付の場合、メール受信有無によりトラブルになる恐れがございますので返金の申請があった際には確認のメールを細見よりご連絡いたします。
メールだけのやりとりなので、気軽に返金メールをしてください。
「返金するのは悪い…」と考えるまじめな人もいると思いますが、知識に価値を決めるのはあなたです。価値がないと思ったのに我慢して返金しないというのは、逆に失礼です。
私が勘違いしてしまうので、その感情は乗り越えてください。
そして、頭痛は治っていったけど、このプロジェクトの価値は３６００円よりも１円でも少ないとあなたが感じたのであれば返金のメールを送ってください。
最低でも３６００円の１０倍の価値を提供するつもりで公開している私のプライドが許しません。
その再、しつこく理由を尋ねる事はありませんがメールに返金理由を書き添えて頂けれるのであればありがたいです。
刹那的に生きる
「今が良ければそれでよい」毎日身体の事をまったく気にせず暴飲暴食を繰り返し、ストレスの多い過酷な状況に身をさらし続け、病気になっても効果のきつい薬を飲み症状をを麻痺させて、身体にできた悪い部分は手術で切り取って、症状悪化をただ先延ばしにする…
もちろんあなたの人生はあなたのものです。
他人である私にどうこう言われる筋合いはありません。
ただ私はそんな考えを持つ方には何も話をしたくありません。
私は自分自身そして家族・友人の体を大事にし、健康でパワフルな人生を歩みたいという人のサポートをするために私はこのウェブサイトを公開しました。
「身体を大事にする」という方以外は絶対に参加をしないでください。
・・・・・
もしあなたが本気で頭痛を解消して新たな人生を送りたいのであれば、
この数行下に「こちらをクリック」という青い文字がありますのでそこをクリックしてください。
クリックして出てきた画面にお名前など必要事項を入力してください。
入力した事項に間違えがないか確認したら、お支払方法を選択して選んでください。
インフォトップさんというASP（アプリケーションサービスプロバイダ）に決済の代行をお願いしています。
なので、送信される情報は全て最新の技術により暗号化されていますのでご安心ください。 クレジット決済を選択された場合、送信されたカード情報が私に開示されることはございません。
決済方法としてクレジットカードを始め、コンビニ決済、銀行振込決済、ゆうちょ銀行決済、Bitcash決済、と豊富にご用意しております。
決済が完了した時点でPDFファイルの手紙が一通ダウンロードでき、またメールでもお送りします。
ファイルをご覧になるにはadobe readerが必要です。もしお持ちない方はダウンロードしておいてください。
万が一メールが届かない、ダウンロードできないという場合も決して慌てないでください。
何かインターネット上のテクノロジーのミスがあることもありますので、インフォトップさんか私にメールを送って手紙が届かないことを伝えてください。
私のメールアドレス：solyueyang@gmail.com
すぐあなたのメールボックスに送るよう手配します。
その手紙の中でマニュアルとビデオ動画ファイルがダウンロードできるようになっています。
第一章 頭痛を短期間で解消する１８のウェポン ＰＤＦ３０ページ ビデオ約４９分
第二章 頭痛よサヨウナラ 毒素編 ＰＤＦ３１ページ ビデオ約５５分
第三章 頭痛よサヨウナラ 栄養編 ＰＤＦ２５ページ ビデオ約４３分
第四章 頭痛よサヨウナラ ストレス編 ＰＤＦ２５ページ ビデオ約３４分
第四章 頭痛よサヨウナラ 血行・ホルモン編 ＰＤＦ２４ページ ビデオ約３６分
というの内容になっています。
価格は3600円となります。
時間があまりないという方はマニュアルを読み、早速に頭痛を解消していってください。
時間に少しゆとりがあるという方はビデオをじっくり見てください。かなり理解が深まると思います。
頭痛を短期間で解消していき、頭痛が起こらない体質を作っていってください。
頭痛のない新しい人生の始まりです。
・・・・・
それでは頭痛を解消し新しい人生を歩むという決断ができたという方は以下をクリックして私に知らせてください。
あなたからの「ありがとう」のメールを楽しみにしています。
追伸１．
長い手紙になったので、大事な部分だけを整理します。
ステップ１）私に3600円ください。
ステップ２）短期間で頭痛を解消する方法を１８個紹介しますので、その中から３～４個を使い頭痛を短時間で治してください。頭痛薬よりはるかに安心・安全な方法です。
ステップ３）そして頭痛とサヨウナラをする具体的ステップを紹介しますので、なるべく早く日常の習慣を取り入れて頭痛のない新しい人生を歩み始めて下さい。
ステップ４）これらのステップを実行してみて、３ヶ月後に少しでも頭痛が起こったならゴメンナサイという気持ちと共にあなたの銀行口座に預かったお金をお返しします。
つまり、あなたはたったの3600円で頭痛のない体質を作ることができて、万が一頭痛とサヨナラできない場合すべての商品代金をお返しすることを約束します。
こんなオイシイ話は人生そう滅多にあるものではないと思います。
追伸２．
最近かなり興味深い老化を止める、アンチエイジングの方法を知ったので今回はそれも特典としてシェアしたいと考えています。
『林檎とクローン羊ドリーと老化の関係』
>>>林檎が黄色くなるのを止める方法
酸化は老化です。林檎にある液体をかけると酸化して黄色くなるのを止める事が出来るのですが、同じく人体にもあるものを摂取すると酸化（老化）が止まります。
>>>南米、北米、ヨーロッパ、中国そして日本
世界中に散らばるアンチエイジンングに効果的な品々を一挙に手に入れる方法をお伝えします。
>>>老化とクローン羊ドリーの関係とは！？
数年前話題になったクローン羊のドリーを覚えていますか？実はクローン羊が生まれてくる過程に老化の秘密があったのです。細胞の成長と若返りの仕組みがわかれば、アンチエイジングは成功したも同然です。
>>>科学的に証明された完全に老化を止める方法とは？
キーワードは●●です。それがわかれば完全に老化を止めることは無理ですがかなり遅らすことはできます。
などなど老化を停止し、細胞レベルで若返る方法を具体的にレポートにまとめています。
※特典は購入後、特典入手フォームを用意しておりますので、そちらにメールアドレスを入力いただくとダウンロード先URLをお送りいたします。
追伸３．
あなたは頭痛が起きてラッキーなのです。
頭痛は内臓や血管、神経など体の内部の不調を知らせてくれるサインでもあります。
頭痛をこのままほっておいたら、体内の不調が大きな病気に変わり取り返しのつかないことにもなりかねません。
いま頭痛の症状の段階で、あなたは身体の不調に対処することで、大きな病気を避ける事が出来ます。
人間という動物はどうしても、実際に問題が起こってから初めて事の重大性に気づきます。そして後悔します。「あの時やっておけばよかったと…」
あなたにそうなってほしくはありません。
私は早めに対処しておいて本当によかったと心から思います。
そして頭痛がなくなった人生は今までと違うものになります。
頭痛を解消した後、いままでどれだけ無意識で行動力が削がれていたか気づかされました。ただ頭が痛いのがなくなるだけで、性格まで明るく変わります。
本当に人生が楽しくなります。
しかし、
「この人の言うとおりやって本当に頭痛が治るのだろうか…」という不安な気持ちがあなたにはあると思います。
当たり前です。名前も知らない何の社会的実績ももない私の頭痛解消法を何の疑いもなく信じるほうがおかしいです。
ただ、本当に自分自身が頭痛を解消できた。そしてあなたを頭痛の解消に導く自信がある。頭痛のない生活の素晴らしさを実感してもらいたい。
そのための方法を試してもらいたい、私を信じていただきなんとかやってもらいたい。
だからまず、私が本当のことを言っているのかを試してみてほしいのです。
一度、3600円を私に預けて頂き、万が一3ヶ月後に再び頭痛が起これば、一度あなたから預かったお金をすべてお返しします。
間違いなく7営業日以内に何の理由も聞かず、あなたの銀行口座にお振込します。
これまでに返金保証に裏切られた経験のある人も多いと聞いてます。
「理由をつけて返金してくれない」「連絡が取れなくなった」という不安があると思います。
そんな事はありえませんが、少しでも安心してもらうために私の連絡先を記載しておきます。
電話番号は０３－３７９８－２６３３ 携帯電話は０８０－３１２９－０６６２です。
自宅の住所は東京都港区三田２－７－１－４０１です。
もし私がうそをついていると思われたのなら、いつでも消費者センターに電話してください。
念のため私の免許書のコピーも貼り付けておきます。
考えてみてください。
ウェブサイトは世界中の誰もが見れます。悪い人も犯罪者も詐欺師もセールスマンもリスト販売者も見れます。
私の個人情報を悪用してやろうと考えて、わたしの個人情報を利用する人もいます。
毎日のようにセールスや勧誘の電話はかかってくるでしょう。毎日届くダイレクトメール、チラシ広告は倍増すると思います。
でもあなたに少しでも安心してもらうために掲載します。
私がセールスの電話に迷惑するより、あなたに安心してもらえるほうが大事です。
ただ、念のため生年月日、顔写真だけは、モザイクをかけさせてください。
あなたを救えればそれで良い。わたしはそう思っています。
世界に数十億とあるであろうウェブサイトの中から、あなたは私のサイトを訪れてくれました。
この奇跡のような確率の中で、あなたがこの手紙を読んで頭痛を克服するために少しでも意識が変わったのならば私はこのウェブサイトを公開した意義があったと思っています。
あなたがこれから笑顔溢れる人生を歩んでいかれることを心より願っています。
長い手紙を読んでいただき本当にありがとうございました。
以上すべてを手に入れたい方はこちらをクリックしてください。
仏教では生老病死を四苦といい、誰れしもが避けては通れぬ大きな苦しみであるととし、この苦をどのように脱却するべきかを説いています。駒ヶ根市大法寺の藤塚上人は日蓮宗新聞に、この問題について、老い・病・看護や看取り・臨終などの側面より、どうにもならないこの現実をどのようにとらえて、如何に納得し、それを受容してゆくべきかを連載しています。
当山では「法善寺だより」に藤塚上人の記事を連載させて頂いていますが、改めて通読する時、日本人の死の受容・死生観が、我々の晩年に更に光を増すために大きなものであると気づきます。死を人生の完結であると思えるために、逝く人も、見送る生きている、今この時に考えておきましょう。老病死いは万人に必ず来る天命であり、それを豊に受容する事は必ずできると信じています。以下に藤塚上人の記事を（平成２２年１月まで）再録しますので、多くの方にお読み頂きたいと思います。
法善寺 清水要晃
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老いること－老いこそ明日の我が身 19.1.20
今回より高齢者とのふれあい、そして介護について述べてみます。介護に関しては二十四回にわたり執筆された林妙和師が、現場から技術的なアドバイスを懇切に紹介されました。私は別の視点から老いを見つめ、さらに在宅介護の周辺についてふれていきたいと思います。
団塊の世代が第一線を退き、高齢化社会の門口に立つときが近づいています。高齢者の力は大きな支えで、その技術や知識、経験を生かすことが期待されています。しかし、加齢とともに誰にも自立の限界が訪れます。
お盆の棚経に、昨年まで這ってきて私の後ろで手を合わせていたお爺さまの姿がありません。介護の公的支援を仰ぎ、ヘルパーの手を借りている由。ベットサイドで励まして、その家を後にしました。入寺した四十二年前と比べ、施設介護を含め、老親介護の家庭が多くなり、ここでも高齢化社会を実感します。
私は時に法事の席へお数珠やお経本、香合などを忘れるようになりました。お布施だけは忘れたことがありませんが。捜し物の時間も増え、人や物の名前がすぐに口を出なくなり、思わぬ失敗をしでかします。自信のあった正座も、立つ時膝に違和感を覚えます。年とともに心身の機能が衰え、、記憶力、適応力まで欠落し、かわりに身に付くものが増えていく。老眼鏡になって久しいが、次は入れ歯が、補聴器が、先々は衣の下に失禁パンツかもしれません。
仏教でいう六根清浄（眼・耳・鼻・舌・身・意）の働きが減退し、ついには機能しなくなります。社会福祉辞典では「老いとは障害を持って生きる世代」と定義しています。老いは私たちの生命に組み込まれた厳しい摂理です。「老いはのがれえぬわざなり」とは紫式部の嘆きであり、そのまま高齢化社会を生きる私たちのおののきであり溜息といえましょう。
夫婦共白髪はこれまでの理想、これからは否応なしに親子共白髪です。母子家庭は若い母とその子を連想しがちですが、「母米寿子は還暦の母子家庭」となり、「親も子も年金貰う長寿国」です。「親孝行したい時には親はなし」は人生五十年の過去の時代。「親孝行したい時まで親は生き」となり、若者は「親孝行したくないのに親がいる」とひねり、子が担う責めを笑い飛ばして見せます。
来客に茶菓子をすすめていたときのこと、せんべいの包み紙がとれないでいます。つい手を差しのべると「指先に力が入らねぇ、お上人もじきにこうなるさ」という声が返ってきました。老いこそ明日の我が身なのです。「階段の手すりや踊り場が有り難く思えるようになった。踊り場で一息入れてまた登る。踊り場の意味が体を通してわかってきた」と話す八十代の男性。「通院する実家の父を長いこと送迎した。若かった私は動作の鈍い父の背に”のろまね、早くして”と叱咤していた。自分が父の年齢に近づいて悔やみきれない」と玄関に腰掛け、草履の鼻緒を足の指に押し込んでいる七十代半ばの女性。その年齢に達してはじめて気が付き、わかることがあるのです。
「年寄りは、言葉がうまい」と聞きました。「年寄りはやさしい言葉をかけられるのを喜ぶ」と言う意味です。盆や正月に帰省する息子や娘たちに、「家へは一度でも多く電話をいれてよ。親が三ケ月、半年経っても忘れられない言葉をかけてよ」と話しています。
中阿含経の「頭白く、歯落ち、感情日に衰え、見曲り、脚戻り、体重く、気上り、杖を支えて行く、肌縮み、皮緩みて、皺麻子の如く、諸根毀熟し、顔色醜悪あり。これを名付けて老いとなす」の一説は見事なまでに老いの身体的特質をつきつけてみせます。
日蓮聖人は「大雪は重なり寒は責め候。身の冷たきこと石の如し」という身延の御草庵で晩年を迎え、老いの厳しさを「（身延の山に入ってから一歩も山を出たことはない）但し八年が間病と申し歳と申し、歳歳に身よわく、心老耄候ひつるほどに・・・」と『上野殿母尼御前御返事』に書き留められております。黒潮洗う房総でたくましく成長し、四ヶ度の大難も乗り越えた頑健なお体も老いと病にさいなまれておられます。その一方、本仏釈尊への帰依を深め、霊山浄土を期す法華経の行者として、心豊かな内面を披露されています。
次回は老いの豊かさを考えてみます。
２
老いの豊かさ－老いとは「聞くこと多き人」 19.2.20
人生の素晴らしさは、若き日の輝きや壮年期の活力だけてはありません。老境の安らぎがあって、その生涯は一層意味あるものとなります。それまでの人生が苦難の連続であっても、過去を肯定し、来世を期して、賜った生を満ち足りたものにしていきたいものです。日本人が初めて遭遇する高齢者社会。後に続く世代のためにも、老いの生き方が改めて問われています。
敬老週間の特集記事に「長命地獄」の見出しがあり、印象深く心に残っています。マスコミの造語ですが、長生きがゆえに地獄の苦しみを受けるというものです。「長命」と「長寿」はいずれも寿命の長いこと。長寿には地獄がつきません。寿はことほぐ（寿ぐ・言祝ぐ）と訓じて、言葉をもって祝福すること。自他共に長生きを喜ぶ意味合いがあります。
長生きをしたいと言いながら、その口で年はとりたくないと話します。「老」の文字を忌み嫌う風潮があり、地域の文化活動でも、老人学級、老人クラブを、朗人学級や高齢者クラブなどと改称しています。しかし、老には、さびる（品がある）。なれる（老練・老熟・老巧）。年功を経る（年輪・老識）という意味があります。また、老いは長者の尊称であり、徳を積んだ人の敬称（長老・老師）でもあります。原始経典では老いとは「聞くこと多き人」として、経験の豊かさを強調しています。
９５歳の日野原重明氏（医師）は、「年をとれば、人生は終わりだと始めなくなる。夢を持たなくなる。何かを始めてみよう。新しいことにチャレンジしよう。〈古い切り株に新しい芽が育つ〉」として「老いを創める」ことを提唱しています。
「しみじみと百歳の顔初鏡」。これは土方由さんが１００歳で編んだ句集「初鏡」の第一句です。初鏡は、年が改まって最初に見る鏡をいいます。俳句を始めた時は何と９０歳だといいます。
「いくばくの余生か知れぬ身にはあれ 未だ幼き山椿植ゆ」新聞歌壇の一首。山から引いてきたものか、椿を植える作者。その手の先には、もう真紅の花が咲いているのだと直感しました。あやかりたい生き方です。
老年期の在り方に寄せた発言に「自分らしく生きる」ためには、周囲の気兼ねや思惑は気にしないとありました。しかし、身近な人の幸せを踏みにじってよいものでしょうか。また、生涯現役を主張し、気力の若さを誇って、老いを拒絶する向きもあります。しかし、老いを認め、受け入れて、はじめて見えてくるものがあります。
老いは、青年期には観念であり、中年期には予感となり、６０代ともなれば実感となります。５０代に見えなかったものが、６０を越えて見渡すことができれば、うれしいものです。たとえ、耳は遠くなっても、辛酸をなめてきた、老いの身に届く人生の音に耳を澄ませてみましょう。
仏教語大辞典を編纂した中村元氏は「老いは幸せの果実である」と述べ、老いそのものが恵まれた生の結実であり、喜ぶべき事としています。生かされ、生きてきた事実に心が及べば、感謝の想いが溢れてきます。老いて、今いのちのある事はあたりまえの事でしょうか。
晩年の日蓮聖人は「今日の存命不思議に覚え候」と述懐されています。生死の境を、数知れぬ法難を越えられた聖人のお言葉は、まことに重く、深いものがあります。私達に「おかげさま」の眼があれば、老いの喜びが見え、足下の小さな幸せを拾うことができます。若い日にはない、老いの豊かさを享受したいものです。
そして「老いは死に至る病い」い言いますが、お題目に全てをゆだね、「次の生の仏前を期すべきなり」（持法華問答抄）のご教示にしたがって、生死を貫く安心を頂こうではありませんか。
３
老いと若きと－次世代へ継承されていく暮らしの文化 19.3.20
家庭内の老いと若きの交流が希薄になっていないでしょうか。就労世代は多忙で、早朝出勤と遅い帰宅という時間のズレ、価値観や関心の相違があり、共通の話題も少ないように感じます。互いの居室にあっても干渉しない生活形態で、時に何日も会話がないという事を聞きます。老若のふれ合いが欠けるとお年寄りの心身の変化に気づきません。認知症のサインも見落としかねません。認知症の病状は徐々に進み、早期発見で進行を遅らせたり、改善することが出来ます。また、世代間の交流は心の安定に欠かせません。
ある檀家のお婆さんはベットの暮らし。玄関脇の小部屋が居室です。家族は農作業に出かけるとき財布をあずけ、お婆さんは集金人を招き入れ、用事を足しながら地域の情報を得ています。家族はテレビを見るお婆さんから天気予報を聞き、農事の段取りを考えます。息子は「ラジオを持って出て、わかっている時もお婆ぁに聞いている」とさりげなく言います。ほっとする話です。
保育園の祖父母参観に出講した折りのこと。「先生、今日からお彼岸だって」「今夜はお月見だよ」などと声を掛けてくる子は三世代同居の家族。園児が土手に咲く小さな花を摘んで家に帰ると、ママはすぐ枯れるからとゴミ箱にポイッ。祖母は乳酸飲料の小さな空ビンに花を挿すゆとりがあるとは、園長先生の話でした。孫とのふれ合いは祖父母の喜びであり、生き甲斐です。幼き者の人間形成によき影響を及ばすことは間違いないでしょう。孫とのふれ合いは、ママ（嫁）との関係を心掛け、節度をわきまえる必要があります。
私事になりますが、亡母が九十を過ぎた頃の話です。繰り返し同じ事を話すようになりました。それを告げると、昔、中国に母一人、子一人の家があり、終日水の音が響いていた。年老いた母が、しきりに何の音だと聞くようになった。幾度問われても「あれは谷川の音だよ」と優しく答えていた孝行息子の話を耳にしたことがあると言うのです。すぐには返す言葉がありませんでした。
母はやがて介護の日々に移行しました。朝は行き先を告げ、寺に戻って母の部屋を覗くと「どこへ行ってきたの」と聞きます。ある日、今言ったことを忘れたのか、それとも承知して聞くのかを尋ねると「両方あるよ」の返事に苦笑したものです。家族（息子）と話したいという「心の渇き」を知りました。暑さ寒さがしのげて、腹さえくちければ事足りるものではありません。
新盆の回向に伺った家のことです。「お爺さまに教えてもらったように飾りました。間違っていないでしょうか」という挨拶に接し、老いから若き（次世代）へ継承されていく暮らしの文化、その形と心を思いました。夏座敷に家族のお題目が響き、盆棚の遺影はあるべき位置から子孫を見守るように、温かい眼差しを注いでいました。
若い世代は祖父母や父母たちに家の歴史、戦中・戦後を生き抜いたエピソードを尋ねてください。老いた世代は生きてきた証を、お題目と出会えた悦びを語り継ぐ責務があります。若きは聞き流すのではなく、心に留めるゆとりをもってほしいと思います。語り継ぎ、受け継がれた、老いた者の心は喜びに満たされ、安らぎに包まれることでしょう
。
日蓮聖人は「有智の高徳をおそれ、老いたるを敬い、幼きを愛するは内外典の法なり」（新池御書）とお示しです。仏教の経典を内典といい、これに対し仏教以外の教えを外典と言います。老いを敬う、幼きを愛するとは仏法に限りません。私達にとり、老いを尊敬し幼き者へ注ぐ愛情の中にお題目の相続があります。お題目は人生に揺るがない安心をもたらすものと確信します。次回は介護の周辺を考えてみます。
４
生きる喜びを引き出し、支えます。
命を見つめ、人生を学び、家族の絆を強くする。 19.4.20
山間の集会所で葬儀がありました。寝たきりになり、在宅介護を受けて三年有余、天寿を全うした農に生きた一人の女性。秋の収穫が一段落して、集落の人々が総出で野辺送りの行列を見送っていた時です。人垣の中から「いい嫁に看てもらって幸せだっつら、ほんとによくしてやったわ」と言う声が聞こえてきました。
同じく家族の介護を受けた母の葬儀で、喪主である息子が謝辞を述べました。会葬者への型通りの挨拶の後、公務が多忙で介護は女房にまかせきりだったこと、小、中学生の娘達がオムツの交換を手伝ったこと。心根の優しい娘達に育ったのは母のお陰だと、一部始終を話しました。そして「A子、苦労をかけたなぁ、おふくろをよく看てくれた、俺はうれしかった。A子ありがとう」の言葉で結びました。思いがけない夫の一言に、妻は袂からハンカチを取り出すと目頭を押さえました。嫁いでから姑とのふれあい、そして介護の日々、さまざまな思いを洗い清める涙だったにちがいありません。言葉にならない余韻がしばらく式場を包んでいました。
しかし、嫁を讃えるこれらの美談は、もう過去のものにしたいと思います。夫（男）たちも介護と向き合い、考えることは時代のテーマです。
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ピンピンコロリは誰もが願うところですが、運動や健康管理に努めても、寝たきりにならないと言う保障はありません。若い者たちに世話を掛けたくない、としきりに言っていた人が、意に反して介護を受ける身となり、ひどく落ち込んでしまいました。自らを責め、愚痴をこぼし、申し訳ないと言うばかりです。一方、ピンピンコロリも、ありがとうの一言すら交わせなかったと、後に残る者の嘆きは深いものがあります。いずれも避けがたい人生の局面です。
介護との出会い－介助する者、それを助ける者。それぞれの立場に身を置くことも、仏教的に言えば、因縁によって生起する事柄です。与えられた境遇を諦めるのではなく、事実を受け入れ生かしていくしかないのです。嘆いてみても益することはありません。自分でできる幸せ。そのありがたさは失ってみて初めて実感するといいます。してもらえる、そして、してさしあげる幸せを、それぞれが見いだしていきたいものです。
介護はきわめて人間的な営みです。生きる喜びを引き出し、支えます。介護は命を見つめ、人生を学び、家族の絆をたしかめ強くする機縁になります。
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とはいえ、介護の現実は本当に厳しいものです。食事、排泄、入浴とどれをとっても容易ではありません。体験した者でなければわからないことです。義父を介護する主婦に様子を伺うと「相変わらずだに」という返事でした。そこには相変わらすでほっとする気持ちと、そうはいうものの、いつまでこの相変わらずは続くのかという思いがあるのです。
介護はゴールを期待してはならないマラソンレース。その立場を周囲が理解して、どのように支え、応援するかがポイントの一つです。介護を受ける側の心配りも大事でしょう。日常の介助でも、「すまない」「申し訳ない」よりも「うれしい」「ありがたい」の言葉が手をかける側の心に響くそうです。
特養ホームの研修に臨んだ時でした。講話をされた施設長に、世間の人たち一番訴えたい事は何かと尋ねた時の「身近な者、なかでもお嫁さんをもっともっと大事にしてほしい」という答えが、印象深く心に残っています。
介護を受けた方の枕経や通夜に参ることがあります。永年の重荷を下ろして、やれやれといった思いの家族もいます。一方、老親の介護をなしとげたという達成感が伝わってくる家族は、介護の労を分かち、心を合わせ、さまざまな局面を克服してきた家族のように思われてなりません。
介護は制度だけにゆだねられません。介護の基本は「人」にあり、「心」にあるといえないでしょうか。
５
「お母さんをたのむね」 老親介護は孝養 2007.5.20
「曜日が消えました、日付が消えました、月が消えました、季節が消えました、残っているのは朝から始まる現実」（「あなたがそばにいるたげでいい・介護する家族に贈る言葉」より）
義母の介護をした人が、深夜の対応に備え、パジャマを着たことがない、枕元にはカーデガンを置き、ズボンのまま床に入って休んだと言います。介護すると四六時中、念頭から離れることがありません。時間的にも精神的にもゆとりを欠き、本人が気づかぬうちにストレスが溜まります。
介護に全力を注ぎたいという思いは尊いものです。しかし、頑張りすぎないことです。上手に手を抜き、いい加減にすること、そうしないと共倒れになります。また、頑張りすぎると、周囲の頑張っていない人を許せなくなるものです。これはお互いに不幸なことです。更に認知症などの障害が伴うと、世話する側の優しさや誠実だけでは抱えきれません。介護のストレスからくる殴る蹴るの暴力「いつまで生きとる気だぁ」といった暴言、介護放棄や経済略取などの虐待が行われます。高齢者虐待は発見が遅く深刻化の傾向にあります。介護家族を孤立させない配慮が必要です。
幸いにして介護の社会化がすすみ様々なサービスがあります。行政の窓口や介護支援の施設等に相談し、上手に活用しましょう。それは私達の権利です。
ある介護家族の主婦の嘆きです。義姉たちが見舞いにきては、シーツがしわだらけ、枕カバーが汚れていると言って帰っていく。介護と家事の合間に家業を手伝うのは長男の妻です。このような外野席からの言葉はいかがなものでしょうか。見舞客ではなく、ヘルパー、サポーターとして手を差し伸べ、声をかけてほしいものです。
私事になりますが、９０を越えた母の在宅介護５年４ヶ月の時期があります。近隣、知人からの励ましや支援は忘れられません。ことに介護を経験した人のいたわりの言葉はうれしく「お婆（お母）さんをたのむね」と言われると、素直にうなずき、元気づけられました。母の話し相手になった方も幾人かいて助かったものです。顔を見たい、会いたいとしう声に、多少乱雑な部屋へも入っていただきました。家族以外の人と交わることは刺激になり、母は楽しみと生きる力をいただきました。
川柳の「老いた母 持てる幸せ不幸せ」の一句は、思わずハッとさせられました。優しくしてあげたいのに、それができない時と場面があります。介護には二律背反や葛藤が生じやすく、嫌な自分と向き合うこともあります。
母の最期のステージで、日に日に衰弱していく様を見守って、その時が来るのだと胸迫るものがありました。
「衰えた厳しき母の手 母の足に頬ずりをする一人なるとき」。新聞の歌壇の一首。作者は５０代の男性。妻や子のいない時、そっと頬を寄せるという男の情念に共感を覚えました。もう一首「いずれ行く道と知るべし し尿取る霜月の朝 父の肌温し」。作者は女性。娘か嫁なのか。いずれ行く道として、自分の将来を重ねる優しさと温かさは何ものにもまさります。
老親介護は孝養に他なりません。年老いた父母の身を手厚く扱い、尽くすことの大切さは数多くの経典に見ることができます。増支部経典の次の一節に目が動かなくなりました。
「比丘らよ、われは二人に報いを尽くすことあたわず、誰をか二人となす。母と父なり。（中略）一肩に母を荷うべし、一肩に父を荷うべし。父母を塗身、揉和、沐浴、按摩によりて看護すべし。父母は肩の上にて放尿するも、なお父母の恩を報い尽くすことあたわず…」と。比丘とは男子の修行僧。両肩に荷なう年老いた父と母が失禁しても、父母の恵みには報じなければならないとしています。
日蓮聖人の「親は十人の子をば養えども、子は一人の母を養うことなしと」（刑部左右衛門尉女房御返事）のお言葉は厳しい少子高齢化の条件のもと、介護現場にどう生かしたらよいのでしょうか。
６ 「あんただれ」「誰だったかなぁ」
認知症の現場、介護する側も心にお題目を唱えたいもの 2007.6.20
「あんただれ 誰だろうねと 母を拭く」年老いた母の介護をする娘の川柳です。毎朝、蒸しタオルを絞り、顔から首筋、手足を清拭するにっかとなっています。母はもう娘の判別がつきません。「何言ってるの、嫌だねぇ、娘の○○子じゃない。忘れちゃったの？ だめね、しっかりして！」と何度言ったことでしょう。見上げる母の目差しに幾度涙したことでしょうか。今では、「誰だったかなぁ」と笑顔で応えるようになりました。全てを受け入れ、肩の荷が少し下りて、心にゆとりを持って介護に臨んでいる様子が伺われます。
痴呆の「呆」は、赤子が両手両足を高く上げている形からできている文字です。年老いて子供に返っていくことを「にどぼこ」「にどわらし」と言います。「ぼこ」は小児、赤ん坊のこと。「わらし」は童衆と書きます。
「にどぼこ」は東北地方で女性が老いて再び子供のようになることと辞典にありました。この状態を死の恐れをなくす天の配剤と受け止め方があります。
「痴呆」は「認知症」と改称され、広く知られるようになりました。神経細胞が消失してしまう脳の病気です。遺伝、環境、加齢など複合的な原因で発病し、悪化すると感情が乏しく意欲もなくなり、ぼんやりしたり、寝たきりの状態になる「アルツハイマー型痴呆」、脳梗塞や脳出血により発症し、多くはこれを繰り返す中で進行する「脳血管性痴呆」があり、障害が生じた脳の場所により能力がまだら状に低下することがあります。
妄想、徘徊、失禁などがおき、理解できない行動や言動に介護者はとまどいを覚え苦闘します。本人もまた、混乱と不安を抱えています。
対応としては、
A否定をしないで受け入れること。本人に合わせ安心に導く。
Bプライドを傷つけないこと。叱られた理由はわからなくても、屈辱感は残ります。
Cわかる言葉で正面からゆっくり話します。
こうした配慮がされないと介護者への信頼が失われ、介護は一層大変になります。認知症の病状に直面すると、ともすれば人間失格と見放しかねません。家を思い、子や孫達のため、また社会に骨身を削ってきた過去の栄光を切り捨てていいはずはありません。その人なりのプライドや喜怒哀楽の感情は失われていません。ましてその内奥には仏種を宿しています。
日蓮聖人は法華経の常不軽菩薩の生き方を慕い、師表とされました。「常に軽んぜず」と呼ばれた菩薩は、どのような人も仏と見て礼拝を続けました。認知症の老いた父や母たちを、なお仏と拝することができるでしょうか。
「お自我偈を みんな読めて 呆けている」の一句を目にしたことがあります。
日蓮聖人は『眼開抄』で自我偈は天の月、国には大王、山河の中の珠、人の神がごときものと教示されました。私達が常々読誦するこの根本経典に「お」の字をつけて尊崇します。
永年にわたって信行を重ねてきた方なのでしょう。間違いなく速身成仏まで暗唱していますが、痴呆の症状をみせます。それでもなお救いを覚えるのは私だけでしょうか。
日蓮聖人は、法華経を捨てよと責められても恐れることはない、「たとい頸をば鋸にて引き切り…足にはほだし（足かせ）を打っても錐をもってもとむとも、命のかよわんほどは南無妙法蓮華経、南無妙法蓮華経、と唱えて唱え死ぬならば…」（『如説修行抄）と説かれました。
こうした激しさとはまた別の局面にある認知症の介護現場、そこに響くお題目は限りなく尊いものです。この世の命を全うするとき、ご本仏は手を取り、肩を荷って、霊山浄土に迎えとって下さるはずです。
西か東か、昼か夜か、食べたか食べないのかわからなくなっても、お題目が口に出るといいなぁと思います。ことさら厳しい認知症の場合、介護する側も心にお題目を唱えたいものです。光がさしてくるでしょう。
７
おばあちゃん 長生きしてね
お題目の声あるところ・・ 生きることも死することもその救いの中に
2007.7.20
「在宅死」。畳の上で息を引き取りたいという願いは叶えられない時代です。在宅看護は限られたスペース、人手不足などから施設入所を余儀なくされています。入所の方からは「家に帰りたい」という声をよく聞かされます。
こうした事情もあってのことでしょう、地方では葬儀に続き野辺送り、埋葬という形が習慣でしたが、「あんなに家に帰りたがっていたから、しばらく家に置いてあげたい」という喪家があります。「ボロ家でも家ほどいいところはねぇ」と訴えます。愛犬の鳴き声、ベッドの傍らで眠る猫、見慣れた窓越しの風景、台所からの匂い、子供の笑い声…。家は生活の場、家族の歴史が、思い出が詰まっています。在宅医療に取り組む医師が「病院では独りの患者の顔だが、家では主の顔つきで威厳がある」と話してくれました。
しかし、介護を含む死に場所を選ぶことは容易ではありません。少子高齢化の進展は「多死」「孤立」の社会を現出します。我が国の年間死亡者は平成１５年に１００万の大台に乗り、平成４７年には１６０万のピークを迎えると推定されています（人口問題研究所）。その多くが高齢者です。昭和初頭、８０歳以上の死亡は５パーセント未満でしたが、ここ数年のうちには５割に達するといいます。
独り暮らし、夫婦のみの世帯は増える一方、３世代世帯は２割に過ぎません。夫婦のみの世帯はいずれ単独世帯になります。看取る者のすくない、あるいはいない淋しい終末、孤独死が増えると想定されます。介護はどうなるのでしょう。
そこで在宅支援や、看取りを組み入れた地域でのグループホームの試みが生まれています。寺院の一部を地域のディケアなどに開放するケースも出てきました。寺を中心とした信仰共同体として、信仰の仲間同士による介護支援も考えてみたいものです。
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わが寺の盆の棚経は息子２人と私が分担して回向廻りをします。梵妻（僧の妻・だいこくの意）は介護家族には住職が出向くように日程を組みます。読経が済めば限られた時間ですがベットサイドに腰掛け言葉を交わします。衣の袖をつかんでいつまでも離してくれません。「お上人さん、たのむねぇ、よろしく」と、私の目をじっと見据えます。それには様々な意味があり、最期はお釈迦様、お祖師さまのもとへしっかり導いてほしいという願いも入っています。手をとって大きくうなずき、合掌に合掌を重ねお題目を唱えることもありました。
「こんなになって生とってもしょうがねぇ」「厄介かけるだけで、おらぁ何もできん」というお爺さまがいました。「無理もないね、そう思うよね。休んだままでいいから、家族の幸せを祈ってお題目を唱え祈りましょう。お題目はいつでもどこでも、誰にでも唱えられるもの」と話しました。寝たきりになって下のことがわからなくなっても手を合わせる人を誰が足蹴にできるでしょうか。
「ねぇ、おばあちゃん、おばあちゃんはそこにいるだけでいいの、息しとるだけでいいの、長生きしてね」と小学生の孫から声をかけられたお婆さんがいます。孫の優しい心根に涙が止まらなかったと話します。孫の言葉を通した仏様のお心だと思うのです。
「そこにいる」存在することはすごいことです。老いていくこと、いのちの火が燃え尽きるありさまを子や孫が見届けること、それは一歩先を行く者からの最大にして最期の贈り物でしょう。
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母が在宅介護になって迎えた正月のこと。書き初めに日蓮聖人の『可延定業御書』の「一日も生きておわせば功徳積もるべし、あら惜しやの命や命や」の一節を大書して母の居室に掲げたことがあります。節くれ立ち細くなった手を合わせ、何度もうなずいていた母の姿を思いだします。９０半ばの老いの声とは思えないお題目が、日に幾度か聞こえてきました。お題目の声あるところ、生きることも死することも全てがその救いの中にあると思うのです。
８
心にゆとり、持たせることも必要 介護は順送り、父や母、しゅうと、しゅうとめ、そしていずれは自分の番
2007.8.20
介護の想いを短歌にたくす「介護短歌」と呼ばれるジャンル（部門）が生まれました。新聞の歌壇でも介護に関する作品を度々目にします。
この野郎覚えていやがれ忘れぬぞ 母の罵声を背中に受ける
作者は男性。対応が気に入らなかったのか、虫の居場所が悪かったのか、母は部屋を出て行く息子に思いの丈をぶつけています。私は介護を受ける者も、折々の想いを言葉に出して吐き出すことが大事だと考えます。弱音を吐いてもいいのです。ベットの暮らしが長引けば苛立つことだってあるでしょう。幸いなことに息子は作歌することによって心の浄化を得て母を受け入れています。
恍惚の童女となりし母なれど 忘れず「有難う」「きれい」「うれしい」
認知症状を見せる母、さしのべる手にいつも決まった言葉が返ってきます。ありがとう、きれい、うれしいの三語に生きる母から、娘は今日も元気をもらっています。小さな幸せを拾えそうな母と娘がいます。
さまざまな話題もちくる息子のありて ホームのひととき彩りそえくる
ホームで暮らす母のもとを訪ねる息子、今日はどんな話題を届けてくれるのか、談笑する母と子の姿が浮かぶ一首。入所して時がたち家族の足が遠のいて捨て置かれるような高齢者もいると聞きます。一度でも多く顔を見せに、また顔を見に出向きたいものです。訪ねる側が思う以上に待つ身の喜びは深く大きいのです。
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介護は少しでも心にゆとりを持つ、また持たせることが必要です。心のゆとりで思い出す新聞の投書があります。介護の話ではありませんが、おおよそ次のような内容でした。
雨の日のバス停の出来事。土地に不案内のお婆さんが運転手の後ろに座っている。このお婆さん車内の放送にはおかまいなし、バスが止まるたび「ここはどこ？」と聞く。運転手はその都度親切に答える。やがて「お婆さんの降りるところがきたら教えるから」と答えると返事をしなくなった。するとお婆さんは持っていた傘で運転手の背中をつつき「ここはどこ？」。投書者がハラハラしてながめていると「ここはどこ？」「そこは私の背中！」。こんな運転手さんが増えるといいね、という結びでした。心のゆとりからユーモアが生まれます。
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「柏餅の葉っぱ」と題された文があります。柏餅の葉っぱは、食べられないだよって、小さいとき、おふくろに云われたにちがいない。この僕が、そのおふくろに向かって、柏餅の葉っぱは食べられないだよって、言い続けている。これも人生、これが人生。（「あなたがそばにいるだけでいい・介護する家族に贈る言葉」より）
介護は順送り、父や母、しゅうと、しゅうとめ、そしていずれは自分の番になります。
Aさんは農家に嫁いで三十年余、頑健だった義父も年と共に衰え、やがてくるであろう介護を心に決めていました。義父は野良で一服したとき、「俺も年を拾った、厄介かけるがおたのみな」と口にしました。Aさんは、その言葉を聞いてなぜかほっとしたと話してくれました。
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加齢と共に人は案じられ、支えられる身になります。何か事のはずみがあっても「おまえ達若い者の世話にはならん」などという強がりはいかがなものでしょうか。川柳に「手を引いてくれる嫁のいる老いの坂」があります。年積もり老いを深めるさまを坂道を登るにたとえています。「あぶないよ」と差し伸べられる嫁の手に感謝したいものです。
自我偈には「質直にして意柔軟に」とあります。柔軟とは「やさしい心。人生のまことの姿に従って逆らうことのない心」を意味します。お題目は心を調える最善の方法といえましょう。
９
人は老親を看病し、看取ることによって初めて大人になる。
介護は人を強くも優しくもする。 介護もまた仏道修行。 2007.9.20
近くの村から「介護者の集い」に講話の依頼がきました。行政が在宅介護の人たちに情報交換と息抜きの場を企画したのです。集まったのは対象家族の約三分の二、４０名ほどです。妻や嫁そして娘、孫娘という関係、また男性（夫）も２、３名います。保険師と私の話の後、話し合いの輪ができました。
「今朝は女房が父ちゃんありがとうというなり涙を流すんだよ。こっちもこみ上げるものがあって手元がかすむ。若いとき好き勝手なことをやった罪滅ぼし。何とかしてやろうと思う」と言う声がありました。二度三度うなずく人、目頭を押さえる人、介護を担う者同士が分かち合う感情です。こうした日頃の思いを語り合うことが明日のエネルギーとなっています。
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認知症のグループホームの介護士の話です。時には戦場のようになります。それでも周囲が本人の気持ちに添う対応ができれば、落ち着きを取り戻してくれます。異常な行動にも必ずそれなりの理由があります。介護する側の感情や人間性に敏感です。その人らしく生活に身を置くと穏やかな表情をみせてくれます。これが介護の原点ですと教えられました。
また認知症を理解し的確に支援できる人（サポーター）を増やしたいと呼びかけています。安心して暮らせる高齢社会の実現は、私達一人一人のありようにもかかっています。年老いた人をいかに遇するかは文化の尺度です。
日夜介護に打ち込むスタッフには頭が下がります。ただそれに見合う報酬が得られていません。介護福祉の有資格者は４７万人、そのうち現場に立つのは２７万人です。離職するケースが多いと報道されています。介護の社会的評価は高いとはいえず、またハード（困難、激しい）な現場です。
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介護は出来る限り本人の意思や持っている能力を引き出し、自立を助ける方向が望ましいとされています。寝返り一つでも自分で出来ることは、努めて試みてほしいといいます。年老いた惨めさ、思い通りにならない身にため息をつく、失ったものを嘆くばかりでなく、残された能力を活かすことに目をむけようと思います。
老いることは人間の定め、介護もまた自然の成り行き、誰もが親の老いに直面します。若いときは我れ関せずでも人生の時節は巡ってきます。「昨日は人の上、今日は我が身の上なり。花さけばこのみなり、嫁の姑になる事候ぞ」とお示しです。
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介護は壁であり、また扉でもあります。介護は人を育て、人を大きくします。日本テレビの「NNNきょうの出来事」のキャスターを努め第一線を退いた小林完吾氏は語ります。「認知症の母の現実に付き合ってみて、人は子供を育て初めて大人になると云いますが、私は人は老親の看病をし、看取ることによって初めて大人になるのだと確信しています」と。介護は人を強くも優しくもします。壁と見るか、扉とみるか、扉の向こうに何が見えてくるでしょうか。介護もまた仏道修行にほかにりません。「是の処は即ち是れ道場なり」（法華経・神力品）の聖句を胸に捉えたいものです。
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仏教は人の生き方として慈悲を説きます。「慈」は“請わずの友”という意味があり、求めがなくても、そって手を差し伸べる優しさをいいます。「悲」は、人生のどうすることもできない悲しみや苦しみに共感、同苦する思いやりのことです。
釈尊がご在世の日常の一コマが今に伝えられています。老いて病に倒れた弟子を見舞われた時のことです。大小便の中に伏せっている弟子を見て、自ら湯水でその身を洗い清めておられます。その折りに弟子達を導かれたお言葉は次のようなものでした。「私に仕えようと思う者は病む者を看病せよ」（中村元訳）。いのちの尊厳に根ざした釈尊の大きな深い慈悲の心を思わずにはおれません。