東舞子陸上競技部

東舞子陸上競技部の活動及び、部内連絡用

3月10日 練習風景(苔谷公園)

2018-03-11 06:52:03 | 練習日誌

3月10日(土)苔谷公園での練習風景です。卒部駅伝に向けての練習、トラックシーズンに向けて短距離走の基本練習などしています。練習の様子をご覧ください。

●準備運動・ドリル練習

                                         

●外周 低学年10分間走、高学年15分間走

     

●短距離走練習

             

●チャレンジカップ駅伝に向けて班で話し合い

     

●クールダウン、終わりの会

      

●その他

     

いよいよ3月17日は、卒部駅伝&卒部式です。6年生のみなさん、下級生たちにしっかりバトンを引き継げるよう、最後までいい姿を見せてください。

次は5年生、4年生が陸上部を引っ張って行く番です。

これからトラックシーズンも始まります。大会に出るからには、目標を持って、良かった所・もっと出来た所を振り返りながら、やっていきましょう。暖かくなってきたので、みんなこれからもしっかり練習に励んで行きましょう!


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