東舞子陸上競技部

東舞子陸上競技部の活動及び、部内連絡用

11月11日 練習【アジュール舞子】 練習場所をアジュール舞子に変え練習しました。

2023-11-11 23:26:57 | 出欠連絡

2023年11月11日(土)ここ数日で急に寒くなりましたが、練習場所をアジュール舞子へ変え練習しました。

海での練習は、いつもと雰囲気が変わり楽しく練習できました。

砂浜でジョグ、ダッシュ、ビーチフラッグを行いました。

砂の上でのジョグ、ダッシュは、足がとても疲れたようです。

ビーチフラッグは、疲れを忘れてかなり盛り上がりました。

最後は、神戸市小学生駅伝に備え、全員で襷練習も兼ね駅伝を行いました。

コーチ、保護者皆様ご協力ありがとうございました。

 

事務局

 

 

【11月11日 練習】

場  所 : アジュール舞子     

       ※ 練習場所の連絡は、当日7:00頃に タイトルの(****)

         に掲載致します。

集合時間 : 時55分 

練     習 : 時00分11時30分   

持  ち 物  : 帽子(紫外線対策も)
        
飲み物(十分な量をお願いします)

        縄跳び

       ・各自、予備のスポーツドリンクを1本、名前を書いて持参してください。
         万が一、水筒の飲み物が足りなくなったときのためにご準備ください。

  
※欠席される方へ
 この記事、右下の「コメント」をクリックしに欠席する旨をコメントして下さい。コメント(一般の方の目に触れません)は非公開です。名前・学年を記述して下さい、お願いします。いただいた欠席届コメントは活動後に削除します。よろしくお願いします。

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          タイトル: 欠席 or 遅刻  

          投稿者 : 学年−氏名   を入力してください。

  ☆当日朝(7:30迄)の急な欠席連絡も、コメント欄に入力してください☆

 


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