サプリメント

サプリに頼らんと駄目な年齢になってしまった😅

まぁエナジー系には手は出して無いけど、栄養補給がメインです。

えんきん→ショボショボ改善 ○

ノコギリヤシと亜鉛→抜け毛防止 △

まぁこれだけしか飲んでないけど、効果は持続しないと判らんけど、えんきんは何となく効果ある！

疲れ目が無くなったけど、視力は何も変わりません😅

フサフサ効果と前立腺肥大防止として、ノコギリヤシと亜鉛のサプリを飲み始めたけど、これも続けないと効果は？取り敢えず１年は続けたいと考えてます。

元気が無いと何も出来ないので、元気やる気が一番です。