どんどん亡くなる😨

昨日は俳優の今井さんが大腸がんで亡くなり、そして昨晩はお笑い芸人の今いくよくるよのいくよさんが、胃ガンで亡くなられた😨

縦続けに芸能人が亡くなられた😭

やっぱり『がん』は恐ろしい病気だな！

でもがん細胞って元々は自分の細胞で有って、他所から入って来た物ではない😅

がんになってしまうのには、色々な原因がある様だ！

例えば、ストレスや偏食、暴飲暴食や酒、タバコ😃🚬又は熱い物、冷たい物、塩分や脂質など色々な事に依って、細胞が異常に変異した物ががん細胞になるのだ！

良く言われている事だが、腸を健康にすれば病気にならない！
腸が弱ってると、数々の病魔に侵されてしまう！

だがら今の俺の食事🍴は玄米中心で、野菜、魚、酢の物などを食べて、なるべく毎日出せる様にしている！

カレンダー📅に出たら💩○を付ける様にしています！

今の状態だと、21～24日連続で出て、１日休んでまた出る💩ってペースです😅

治療前までは、２～３日出ないのが当たり前の便秘症でしたので、それに比べたらかなり改善されてると思います！

悪い物が入っても出せる体なら、病気にならないので、これからは腸を元気に保てる様に努力します！