昨夜も右下腹部に痛みを感じ結構辛い時間が有ったので、色々調べて見たら原因は便秘だった😅
右下腹部の大腸に袋状になってる所が有り、便秘などにより炎症が起こり痛みが走るそうです!
便秘と言っても1日出て無いだけだったのに、そんなんでこんな痛みが走るのか❔
今日は朝から冷えた豆乳とヨーグルトを食べたら、これでもかってくらいドッサリ出た😆
でもドッサリ出た翌日って余り出ないんだよね😅
毎日出すのが一番なんだけど、水分補給しても汗で出てしまうので、腸内環境が崩れてしまう様です!
やっぱり腸内環境を整えるのが健康への近道ですね!
右下腹部の大腸に袋状になってる所が有り、便秘などにより炎症が起こり痛みが走るそうです!
便秘と言っても1日出て無いだけだったのに、そんなんでこんな痛みが走るのか❔
今日は朝から冷えた豆乳とヨーグルトを食べたら、これでもかってくらいドッサリ出た😆
でもドッサリ出た翌日って余り出ないんだよね😅
毎日出すのが一番なんだけど、水分補給しても汗で出てしまうので、腸内環境が崩れてしまう様です!
やっぱり腸内環境を整えるのが健康への近道ですね!