お土産、鉄観音茶

真っ赤なまーるい缶が
とってもお気に入り ^_^
福建省の鉄観音茶です

さっぱりとした、そして甘みもある優しいお茶です
とっても飲みやすい…

少し調べてみたら
鉄観音茶はカフェインも少ないようです
烏龍茶より栄養成分が多く
食事しながら飲んだらいいらしい

脂肪排泄
抗酸化作用など…
素晴らしいお茶なんですね～

昼間だけではなく
夜に飲めるお茶が一つ増えた
私的には何より嬉しい!!

秋ですね～

今朝の気温は冷ややかでした

食卓には秋の食べ物

初さんま&いくらの醤油漬け

オマケのビール(￣▽￣)

食欲の秋ですね～

碁石茶

日本で伝統のお茶らしいです

初めて聞くし飲んでみました

蒸して発酵されてる茶葉

味はウーロン茶に近い

何と、乳酸菌がすごいみたい

私の体は反応してくれるのか？

楽しみですね～

ただ、カフェインが強いって‼︎

飲んだ後に知りました


カフェイン効く前に

今のうちに寝るとします

お休みなさい(￣▽￣)

秋のスニーカー

夏バーゲンも終わり

空気もすっかり秋ですね

何年かぶりにスニーカーを

新調しました

足元も軽くアクティブに

短い秋を楽しみます