頭と身体を両方使って

こんにちわ☆


いつもご覧下さり有難うございます。


みながでは平行棒を使ったり天気の良い日は施設の周りを散歩したりと歩行訓練をおこなっております。


今回紹介しますのがこちら、




平行棒の中に　1～８までの数字の札を並べて順番に踏んで歩行して頂くというもの。


ここまではなんだしっかりと足を動かせば進んでいけるよね。そんな難しくないよねといったそこの貴方！！！



更に進んでいく時に利用者様と数字を数えながら歩行して頂くことが大切なのです～


最初はオーソドックスに行きは『イチ　二　サン　シ～』戻りは『ハチ　ナナ　ロク　ゴ』と数えて頂きますが、、、、



では続いて『ひー　ふー　みー　よー』と数えてみると、、、


行きは慣れてますが帰りに逆から数えるとこれまた難しい。。。


ん～と頭を悩ませながら身体も動かしていくデュアルタスクという脳の活性化に繋がる運動になるんですね。





実際ひーふーみーよーやら　　イー　アル　サン　スー　など自分でやっても頭がこんがらがります(笑)


ですがこれがまた良い運動になります。利用者様も悩みながらも笑顔で取り組んでいらっしゃいます☆



皆さんもいかがでしょうか？？？