そういえば
最近、運動らしい運動を
してない・・・
なぜ
そう思ったかというと
最近
足の調子が悪いんです
歩いてる分には
あまり問題ないのですが
立ったり
座ったりするのが
しんどく
痛みをともなうんです
気になったので
googleで検索したら
同じような
痛みの人が・・・
運動不足と
医者に言われたと
書いてあるのを
見て
あ
運動してない
ってな感じです・・・
運動しても
まだ痛かったら・・・
やばいかな・・・
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