レクチンフリ―レシピです。
海老を贅沢に使ってみました。
【材料】
新玉ねぎ ２個
きくらげ 適量
パクチー 適量
天然えび 適量
チキンスープの素 少々
ハーブスパイスソルト 少々
ごま油 少々
【作り方】
①新玉ねぎを細切りにして、きくらげ、海老と一緒に炒める。
②パクチー・チキンスープの素、ハーブスパイスソルト、ごま油を入れて炒める。
簡単に本格中華が作れます。
レクチンフリーで肌はつるつる、病気は回復、細胞は元気です！
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
