愛とヒカリの道

本来の私を生きる^^を一緒に体感して自然とすべてが好転する流れ💗✨へ^^

幸せ感度

2023-02-12 16:28:00 | 日記
海岸を歩くと
脚から元気がわいてくる^^

こういう自然な幸せが
本当にありがたい。

苦しみも楽しみも
脳にとっては
反応しているだけのようです。

そして
その反応は
自分で選択できる。

良い面、悪い面^^
両方を中和して
スーパーポジティブ思考❣️

幸せ感度は
たった今から鍛えられますね❣️

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感情のケアの奥深く

2023-02-09 12:58:00 | 日記
怒りや不安、恐怖などの
ネガティヴな感情^^

感じたくないと思うけど
感じてしまう。

一生懸命にケアしてるけど。。
なかなか、消えない。

ヒーリングは
時間がかかるんだ^^
時間が解決するだろう💗✨

をもう一歩深く踏み込んで
今ある感情を奥深く探ると
実は愛につながっていく。

私たちの真実は
愛と光✨💗
そこからケアしたら
もう少し楽になる💗✨

そのお手伝いができたら
嬉しいです^^

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変化するプロセス

2023-02-09 12:27:00 | 日記
最近、ジムでもピラティスでも
コアを鍛えることに
興味がわいて^^

いろいろ面白い変化を
体感しています。

鍛えるというより
やり方を変えるの方が近いかも。

頑張って力をこめるやり方を
身体の叡智を知り
本来の動きに変えることで
実はコアが使える感覚^^

それに伴って解放された部位に
今まで気がつかなった
恐怖や不安^^がたまっていたりして💗✨
面白いです。

身体とメンタル
スピリットの関係性^^
やっぱり深いし
自分💗✨にピッタリの最適化が
大切だなぁと思います^^

ボディ、マインド、スピリット💗
すべての叡智に感謝^^





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頑張らない❣️スーパーポジティブ思考 

2023-02-04 16:20:00 | 日記
頑張っても
うまくいかない時は
頑張りパワーを
上にゆだねてみる^^

だって
どうしたら良いか?わからないし💗
今までのやり方を
変える必要があるから^^

諦めず
絶対に得られると信じて
今の私にピッタリな方法を
受け取っていきましょう💗

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㊗️立春パワー

2023-02-04 15:48:00 | 日記
毎日を創るのは
いつもたった今^^

できる、できないより
自然になっていくから💗✨

今までの当たり前をゆるめて
光で溶かしていく❣️

わたしをたくさん喜んで愛して❣️
さらにハッピー❣️

今日はジムの合間に
鯛の出汁のラーメン🍜

ステキな立春をお過ごしください♪

湘南藤沢の本格鯛出汁らーめん『うしお』

湘南藤沢の本格鯛出汁らーめん『うしお』

和食料理人歴30年、ミシュランシェフ平山氏が「日本料理をラーメンに落とし込む!」をコンセプトに独自のアプローチによる鮮魚系の鯛出汁らーめん店です。

おすそわけマーケットプレイス ツクツク!!!

 



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