親知らず抜きました！

今日は初診で訪れた歯医者で右上の親知らずを抜きました。

いやあ、、まさか急に親知らずを抜く事になるとは思わなかった
かるーい気持ちで虫歯あるか調べようと行っただけなので。。


まず、歯科衛生士さんが歯の治療歴を調べて看護士さんがそれをカルテに書き込んでました。
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詳しく調べる為にレントゲンとりましょうとなり、レントゲンをとった。
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レントゲン見ながら、歯の内部の診察をしてもらう。
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鏡でみながら虫歯や歯茎の状態の説明。（小さめの虫歯とかつての治療がきちんと出来てない物が判明）そこで親知らずの話題が出る。
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ようやく、医師登場
虫歯と親知らずの説明を受ける・・・親知らず抜く意思の確認。

emi「抜いた方がいいという事なら、近い内に抜きます」
医師「近い内っていつですか？」
emi「いつでもいいです」
医師「そうですか？今日でも私はいいですよ」
emi「え、今日ですか？・・・じゃあ、今日抜きます」
歯科衛生士「今日で大丈夫なの？生理とかだと辛いわよ」
emi「今日は大丈夫です。健康です」
医師「わかりました。じゃあ、今から抜きましょう」

という様な流れにより・・・今日、親知らず抜歯しました
上手な医師だったので簡単にスンナリ抜けたよ

今は、少し痛むものの全く普通に食事したし、元気そのもの

明日は仕事が一ヶ月で一番忙しい末締めなんで早寝します


あ、歯の黒いとこは歯ブラシが全然届いてなくて歯石がこびりついて変色したらしい・・・emiの顎は狭いから。口もあんまり開かないから歯医者行くとかなり開くの辛い。子供時代にしっかり噛まなかったり、柔らかいものばかり食べていたのかな？？
ふうう。
変色してるとショック受けるよね・・・

私は無力だった・・・（体力面）

ここ２週間ほどジムをさぼってしまったので（寒くて元気でなかった）昨日・今日と続けてジムに行きました

☆現在のジムでのメニュー☆

血圧を測る
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バイクをこぐ（１５分間）
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ストレッチ
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マシンで筋トレ６種目（各２セットづつ）
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有酸素運動をする（だいたいは３０分走る）


トータル1時間半くらいの所要時間かな・・・で、今日は筋トレにくびれに効くやつを組み込んで７種目にしていくことにした



有酸素運動はいつも走ってるんだけど、、今日は「カーディオキックボクシング」なるものに挑戦してみた。（１時間）
もう、ほんとに自分の体力のなさ・反射神経の鈍さを痛感した
社会人になってから体育なんてないから・・・自分の身体的な欠点を見なくて済んでいたのにやっぱり、昔から反射神経は鈍かったもんな。

背が高いから＝運動出来る・・・なんて、勝手な想像なのよ。。
なぜか、昔から体育が得意な風に捉えられることが多かったな。
事実無根なり・・・
しかし、まあいいのだ。体育が出来る様になる為にジムに行ってる訳じゃないし。
細くなりたいのよ・・・その為に頑張っています


心なしか、、顔の輪郭がスッキリしてきた感はあるんだけどね。
問題は下半身だなぁ。



話は変わり、ここ最近買ったCDです。
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マドンナ：コンフェッションズ・オン・ア・ダンスフロア

マドンナ結構好きなんだけど、曲数が12曲と少なめで全部似た感じなのでもう少しって気がしなくもない・・・でも、マドンナは結構聞きやすいなあと思う。


平井堅の歌バカも今日買ったよ・・・聞くの楽しみ

紅葉第２弾！

会社近くの公園の紅葉です。
このグラデーション…最高だね！

良い景色を見ながら食べるお弁当はいつもよりか美味しく感じるね('-^*)/

しかし、野良猫やカラスに餌付けをする人がいます…だから、食べ物を持ってる人が来ると近寄ってくる…時には何匹も！
一時の愛情なら他の人に迷惑になるのにな…なんで気付かないのかしら？

本当に愛情があるなら引き取って飼うべきではないかと私は思います。

会社でＰ計画！？

今日は会社でランチにピザをとりました。ストロベリーコーンズという店です。
会社でピザなんて、なかなか出来ない…Ｐ計画です。

といっても土曜日なので人が少なく気心の知れたみんなだったから快く計画に賛同してくれました。
六人でハーフ＆ハーフで六種類の味を楽しみました。みんなで楽しく食べたから本当に美味しかったな。
またやろうと思いました。

紅葉真っ盛り

会社近くの木が良い感じに色づいています。
秋色のグラデーションだね。


こういう綺麗な自然を見てると癒されるなぁ。
来月上旬は鎌倉に紅葉狩りを兼ねて散策に行く予定…長谷に大好きなビーフシチューの有名な店がある。
はぁ、シチューの美味しい時期が来たね♪

乱歩地獄を観た。

今日は会社帰りに渋谷で乱歩地獄を観ました。

江戸川乱歩が好きなのは小学校以来ですが、最初はああいう変態的な話も書いていたことは知らなかった。
中学校くらいになって、倒錯的な世界観の作品のが乱歩なのかなあと気付いたよ

そう、乱歩地獄は４話のオムニバスによって構成されていて・・・まさに倒錯的な愛のカタチを映像化していた。。

SMや暴力や飼育や死体の展示？やら様々な愛を描いてた。こう、ドロドロな本当にキッツイ愛情表現

まず、普通は縁の無い世界だったなあ。

浅野忠信は全裸やブリーフ姿で頑張ってた・・・全ての作品に出ていたし。
何か、私は浅野忠信は目が笑ってない感じして昔からあんま好きくない。
演技も同じ様な感じするし。

緒川たまき・・・めちゃくちゃ良かった鎖骨のラインとか髪の質感とか声とか、とても好き。衣装も良く似合ってた。
スンゲーかつらには驚いたけどあれ、重かっただろうな。。
でも、あんな役はよく引き受けたなあと思った。美人女優なら、躊躇する役です
ほんとにすごかった。人間て、ほっとくとあんななるのね。怖かった

大人になって、時間がとれる仕事に就いて、昔から興味を持っていたのに埋もれてた世界・それを楽しむ時間を思い出してる・・・
昔からの記憶に今のモノの見方が加わって更に楽しめてる気がするな。
やはり、幼い頃の興味や触れたものって重要なんだね。
今日も、めいっぱいゴチソウサマでした

冬だなあ。。

土曜日は仕事でした・・・外を見ながら
「ねえねえ、木枯らし吹いてるよ」
と同僚に言ってたら本当に木枯らしだったのね。

残すところ、今年もあと４６日かあ。早いなあ。

会社の人間関係ってマジ難しいな。後輩に対して激しくそう思う。
まあ、こんなの誰でも抱えてる事だよね

はあ、加奈ちゃん家でホットケーキの会して元気つけようっと

大晦日の除夜の鐘、、一度でいいからついいてみたいなあ。
憧れ。


シャワー浴びて読書して寝ようっと。。

お好み焼き会デス。

今日は仕事終わってからスーパー寄って加奈ちゃん宅に行きました。今、帰りの電車でコレ書いてる。

しかし、品川のスーパーは変わったもんは売ってるのに一般的なもん売ってないし、横浜より物価高いよ(☆o☆)


お好み焼きと昨夜、修得した親子丼をミニサイズで作りました。私は親子丼は食べてないよ。

お好み焼きはかなり本格志向でキャベツ・長ネギ・豚バラ・山芋・あげ玉・紅ショウガ・チーズ・そば玉・だし汁・卵・小麦粉で作りました！

山芋をすりおろし過ぎて最初は全然まとまらなくて焦げ付くし・・・だった。
小麦粉と水と卵を足していきながら、何とか三枚目で成功したよ！感動した。こんなお好み焼きが難しいなんて(￣〇￣;)

しかし、出来たお好み焼きはかなり評判良かったよ…苦労の甲斐があった。
親子丼も喜んで食べてくれたし。嬉しかったな。
また、みんなが喜ぶご飯を作ろう(b^-゜)

初めての親子丼。。

生まれて初めて親子丼を作ったよ・・・結構、簡単なのね。
しかも、TVのCMでツナ缶で似たもの親子丼なるものをやっていたのでツナ缶で作ってみたよ

ツナ大好きなんだシーチキンのはごろもフーズもライトツナのいなば食品も清水の会社なんだよ

ちょっと、煮汁が少な目な上にツナが煮汁吸いまくりの、、フライパンだから蒸発しまくり、、で丼つゆが全然残らず・・・そこが心残り
味はちと濃い目でしたが、なかなか美味しかったよ簡単だからまた作ろうっと

余ったのでまたも明日のお弁当にしました


明日は加奈ちゃん宅でお好み焼きの会です