友達が心配

今日は、友達３人と参加しました。

参加者300人ごえ



ハーフマラソンもやりますよー。ッてCMでした。

やはり梅雨ですね。ムシ暑かったです。
１人の友達が、生活習慣の中で車いどうばかりで歩く事の少ないもので、
5.5キロが辛かったみたいです。
今後の事も有るので、少しウォーキングをしてもらいたいけど…どうなるかな…

今週の出来事

こいつ、お腹こわしおった😩



ビリフン


三日間、ウンコの掃除が大変



原因わ？冷凍ドッグフードだったかな？



💩さがさないとなんか家の中が臭う様な…

同僚

爺さんなんだけど

人の世話やいて、自分の事は中途半端


いちいちうるさい。

イライラが止まらない。


そんな時には、プチ贅沢

血圧

下が…90こえる日が続きます。


病院で相談したんだけどね…あまりはっきりした答えがなかった


生きてくのも大変です


仕事辞めたいな…でも、食べていけないのが現実です涙目

山え

⛰
友達と山え行ってきた。


日焼けで顔が真っ赤になりました。


遊んでる暇はないのだ。


家庭菜園ほったらかしです。