昨日のグループレッスンは、わたくし川上暁子が担当させていただきました
早川ダンスでグループレッスンは、お手伝いこそありますが、自分がメインでやることは、今回が初めてだったので、
ちょっと緊張
しました。
気候のせいと緊張も相まって、終わった時にはもう汗だく
でしたが、
生徒さんが随分ヘルプしてくれたので、無事にどうにか終えることができました
ありがとうございました
ステップはいつも通りのものの復習で、間に私なりのポイントを入れながらレッスンしました
まずは、私がいつもやっている
股関節の運動
です。股関節と肩甲骨が柔軟に動くと、体の動き全体がスムーズになるそうです。(フィギアの高橋君がリハビリにやっていました)
そして、ルンバでは
ニューヨーク
ですね。
ラテンらしいラインの出し方のポイントは
背中合わせでした。
組んでいる二人が背中合わせになるくらい、ギュー
と回すとこのボディーができますよ
ぜひぜひやってみてくださいね~