ヨガ＆テニスイベントの様子☆（その2）

12：00からはバグラムコーチのテニスプログラム。

メイウッドリゾート＆スパのティーチングプロ、バークレー校出身で身長２メートル近くある

熱心なコーチでした♪


イベント前の打ちあわせでのバグラムさんのお話・・・

「近代テニスでは、ラケットは進化しているけど、技術は退化している（捉え方によっては・・・）」

「だから、シンプルに、ナチュラルに、スムーズに体を使うことが大切・・・」

と言っておられました。

確かに昔のラケットは、重たいから手先だけで振ってもボールが飛ばないから、

自然と理にかなった動作で打たざるえなかったんだなと思います。

現代のラケットは、軽くて面も大きく、少ない力でボールが飛ぶため、

手先で振ってもテニスができてしまいますね。

だからこそ、動作の基本の大切さを、力説して下さいました。

テニスは、簡単で、老若男女問わず誰でもできるスポーツになっています。

合理的で自然な動作というのは、習得が難しいものです。

非合理な動作へ流されやすいように人間の動きができています。

皆様じっくり聞き入って、楽しそうにトライされてました（＾＾）