あっという間に三日間が終わってしまいました。
二日目からアキレス腱痛が出てしまい走ることが出来ませんでした。
今もテーピングで固定しています。
とりあえず今週は練習を休んで回復にあてます。
今回の合宿でスタート感覚が少し改善できた感じがします。
この感覚を生かしたいと思います。
これからまだまだ寒くなります。怪我もしやすく長引く時期ですので、ケアを怠らないようにします。
今回の合宿でお世話になりました役員、選手の方々、ありがとうございました。
少しでも障害者アスリートが注目され、記録の向上が出来るよう自分なりに出来ることをやりたいと思います。
若い層が減りつつありますね。特に切断とか。
二日目からアキレス腱痛が出てしまい走ることが出来ませんでした。
今もテーピングで固定しています。
とりあえず今週は練習を休んで回復にあてます。
今回の合宿でスタート感覚が少し改善できた感じがします。
この感覚を生かしたいと思います。
これからまだまだ寒くなります。怪我もしやすく長引く時期ですので、ケアを怠らないようにします。
今回の合宿でお世話になりました役員、選手の方々、ありがとうございました。
少しでも障害者アスリートが注目され、記録の向上が出来るよう自分なりに出来ることをやりたいと思います。
若い層が減りつつありますね。特に切断とか。