朝：パン、ジャガイモと玉ねぎの煮たの、ごぼう
夜：外食
今日の戦利品。
左上から、辛いカッパエビせん、ココナッツパウダー、トマトホール缶、クロワッサン、インスタントパッタイ、ディチェコのリングイネ、ドライトマト。
私的にはドライトマトが楽しみ。
パスタは専らリングイネ。これが一番好き
. . . 本文を読む
朝：フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ミルクティ
昼：外食(ちゃんぽん）
夜：ジャガイモと新たまねぎの煮たの、鶏ささみ(チーズ、柚子こしょうマヨ）、ごぼう、パン）
今日は疲れていたので、手抜き料理。。。
煮ただけ、焼いただけ料理ｗ
しかもご飯炊かなかったし。
お腹が一杯になれば次は睡眠
眠い・・（＝＝） . . . 本文を読む
朝：白い食卓ロール、オイルサーディンサラダ、ヅケ玉子、らっきょ、ホワイトシチュー、ヨーグルト、コーヒー
夜：外食(予定)
朝からゆっくりたっぷりとご飯食べれると、すっごい贅沢な気分。
朝起きて、シャワー浴びて、ついでに風呂掃除、トイレ掃除。洗濯物を洗って、干して、床掃除、布団干しして、、、、としているところでお腹がグーグー鳴ったので朝ごはん
回りもピカピカ、たっぷり朝ごはん、労働の後のご飯は美 . . . 本文を読む
