中止

今日の予定は、郵便局へ行って用を済ませ、

市役所へ行っていくつかの書類を取り、

いつものスーパーへ行ってコピーを取り、

少し買い物して帰る、という予定だった。

どうにも、気持ちがざわざわしてつらい。

安定剤を飲んで行こうと飲んで、

着替えて出かける前に、

市役所の(頼りにしてる)方に電話して、手伝ってもらおう、と電話したら、

お休みだった( ；∀；)

他の方でも…と思って聞いてみたら、

「詳しいのは○(お休みの方)なので…」とやんわり断られたので、

私のおでかけも止めた(￣0￣;)

コピーだけでも行こうか…とも思ったけど、

気持ちがしんどいから、やっぱり止めた。ムリして行って、こけたりしたら何してるかわからん。

明日は傘マークがついていたから、行けるかわからないけど、

こうなったら、急がなくても、もういいや。

落ち着かなかったら、もう１錠飲んで横になる。

不安感

朝から不安感。

今日は調停の日。

弁護士さんにお願いしているけど、

気が重い。

不安になったり、ざわざわしたり。

テレビをつければ、

竹内結子さんばかりで。

気にはなるけど、ますます気持ちが沈む。

さっき調停中の弁護士さんから、

確認の電話が一本あった。

はぁ…アイツ(元夫)まだそんな事言ってるんか( ´△｀)

離婚して12年もたつのに、

今の私の生活を知ろうとする。

ホント粘着質で執拗な人！

そんな事で時間と無駄なお金使ってどうする( ´△｀)

弁護士さん「また何かあったらお電話します。」

お願いします。と言って切った。

13時頃に安定剤飲んだけど、今また飲んだ。

横になりたいけど、

弁護士さんから電話あるかも、と思うと

何だか横にもなっていられないし。

相棒の再放送をやっているけど、

全然頭に入らない。

さあどうする。

今日は晩ごはんの下ごしらえもいらないし(昨日お鍋して、今日はその残りにうどん入れるだけ)

もう１錠飲むか…。

もう少し間開けた方がいいよなあ。

誰にでも

また。

著名人がそうなると、

無名な自分だけではないんだ、と思う。

私が前々から言っている

［わけがわからなくなる事］

私がなるわけない、と思っていた事をしてしまう、

なってしまう。

そんな事あるわけない、

するわけないってこと。

なってしまう事あるんやよ、やっぱり。

［間違う］のとはまた違う。

違う。本人にとって少なくとも［その時は］違うんやよ。

そんな事、あるわけないやん。

するわけないやん、って普段は思っていても、

わけがわからんくなる事、あるんやよ。

私も

幼い頃、父が病気で目の前で亡くなっていったから、

生きたくても生きれない人がいるから、

自分から命は絶たないって、ずーっと思っているけど、

鬱になって、早く終わりたいって思っていたけど、

自分から命は絶たない。

と思っているけど、

そんなのわからんよね。

そんな事もわからんくなる事あるんやから。

亡くなった事は悲しいけれど、

責めないでほしい。

いっぱいいっぱいだったんやから…。

何があったかは知らないけれど、

よくがんばったよ。

がんばったよ。

ゆっくりやすんでください。

新米は今度に

明日のパンが切れるし、買い物どうしよかと思っていたけど、

安定剤飲んで今日「えいっ！」と買い物に行こうと玄関出た。

ポツリポツリ降っとるやーん。

まあ、このくらいなら、と自転車出した。

先に近所のドラッグストアーへ行き、スーパーより安い物(お水や、歯みがき粉やパン、来月から10円ほど値上げする第３のビールも買っておいた。因みに純ビールは７円ほど値下げするらしい)、そのまま近所のスーパーへ。

おっと！！

私の好きなお米の新米が特売で出ている！！

が～、ドラッグストアーの買い物と、スーパーの買い物を自転車のかご前後に乗せたら、もうお米は無理…。

一回帰って、もう一度くればいいけど、

そんな馬力ないしなー、とレジを済ませて、ふと外を見たら、ザーザー降り。

今日特売の［白菜1/2が144円］が買いたくて。

１人で白菜1/2を消費するのもなかなかだけど、

お鍋して消費しようと、白菜ゲット。

野菜まだ高いよねー。

ドラッグストアーでも、きゅうりもキャベツも値上げされたままだし。

レジを済ませ、間引きされた休憩所で、少し無料Wi-Fiで遊んだけど、雨は小降りにならない。

もー帰るだけやから、濡れてもいいか！と諦めて帰ってきた。

今日はご飯を炊かないつもりだったから、スーパーのパック寿司を買って食べた。

明日はイチビキの赤から鍋の予定。

少し多めにお鍋をして、いつも翌日は、その残りにうどんを足して食べる。

それにしても、

昨日(今日？)も寝付いたのは４時すぎ。

起きたの５時半。

しばらく起きていて、朝を食べておクスリのんで、11時頃から一時間ほど寝た。

ずっとこんな感じ。

眠前薬はいつも23時半頃飲むのに、眠れなくて、１時頃に安定剤を足す(前に先生が眠剤足すより、安定剤足して、と言ったから)

それでも寝つけない。

昼間ウチにいるからいいけど、

これ、昔みたいに忙しく仕事して、疲れて仕方のない時だったら、

また脳卒中してるかも。こわいこわい！

あの時も疲れて疲れて仕方ない時に、しばらく眠れない日々が続いていて、いきなり脳卒中になったから。

皆さん、

ストレスためないこと、

睡眠不足が続かないように、気をつけてくださいね。

大事だよ！

心療内科でした。

一昨日までは今日のお天気に雨予報だったけど、

台風が東にそれたので、こちらはいいお天気でした。よかったあ。

午前中に知らない番号から電話があり、出たら裁判所だった！スルーしなくてよかったあ～(^_^;)

14日が回答期限だった例の元夫からの質問状、弁護士先生出してなかったみたいで( ；∀；)(たぶん28日調停だからその時で…と思ったんだろうなあ)

昨日先生とお話しした事と同じ話しをしました。

裁判所から電話とびっくりしました。

そして病院。

向かう途中、下校中の中学生男の子５～６人くらいが後ろから、チリンチリンと鳴らし、早よ行け、みたいな。

私は(煽りや煽り！)と思っていました。

400メートルくらいして、私が左折したので煽りは終わりました。もうっ！

100均に寄って来年の壁掛けカレンダーが出ていたのでゲット。

手帳はまだ10月はじまりのしか出ていなかったから、来月の病院の時に見よう。

病院では、

(元夫の)そんなこんなで眠れないって話しをした。今眠剤２種類出ているんやけど、眠剤変わるかな？と思ったけど、

何も言われなかった。流石に追加はないだろう。

まあ、今のこの問題が解決すれば、睡眠も戻るだろうからかな。

来月は、内科と心療内科。

ドラッグストアーでCMで気になっていたこれがあったので、買ってみた。

もち麦めんってなんだ？うどんなのか？？

今ご飯にもち麦を混ぜて食べているけど…。

新米が出たら、まずはもち麦ナシで食べる！味わう！

ブロ友さんの日記で明太子をみて、

今日ドラッグストアーでもみじこ(たらこ)をみたけど、期限が今日までのが１つしかなかったから、止めた。

土曜日、近所のドラッグストアーかスーパーで見ようーっと。

そういえば、病院近くのスーパー、

改装なのか工事作業車などが止まっていて、足場もあり、中はもぬけの殻だった。

新しい何かできるのかな？

ちょっとたのしみ。

今月も無事に病院行ってこれました。

ありがとう。