体重えらいことになったので
食べる内容を見直し〜
炭水化物を食べすぎ
油系食べすぎ〜
ダイエット気分をたかめるために
プロテインも取り入れてみることに
目標は60キロかなぁ
まずは
増えに増えた体重
とりあえず減らしていこう〜
道のりは長い
ダンスをやめてから
体重が12キロ増加
目標がなければ運動なんてしたくない
スタッフ講師が
ヨガインストラクターで
ヨガも二度とやりたくなくて
現在ソエルのヨガを利用中
12キロも増えたら
ポーズも決まらない
かつて上級クラスだったのに
まーったくヨガもダメダメ
ダンスは嫌い
だけど
12キロ増加はかなりまずい
ということで
ダイエットはじめる
世の中便利になったもので
体重計にのれば
携帯アプリに
体重やその他もろもろ記録してくれる
恐ろしや
人間は噂話が大好き
前の習い事は
噂話がすごかった
棺桶に半分足突っ込んでる世代が
よくもまぁ
恥ずかしげもなく
ないこと ないこと
でっちあげたり
スタッフ講師も
アホみたいに
昔の卒業アルバムだしてきて
この人だれかわかる〜？
と聞いてくるし
下の名前が違うから
とわざわざ公開
内心面倒くさかったので
わからん
と答えたり
噂が好きな世界では
ほんまに
私はつまらん奴だ
とあるパーティーで
あの若いの
先生の愛人らしいぞ
と
ジジイがわざわざ教えてくれた
去年はスタッフ講師が
愛人だったと
いってなかったか？
あの世界を離れて思うこと
先生の愛人と言われる方が
いいのか？
先生のとこの子供と間違われる方が
いいのか？
同じデマで言われるならどちら？
子供の方が
ましなんかな？
基礎疾患のある高齢者以下の世代の
ワクチン接種の受付が今日から開始らしいです。住んでる地域で
とりあえず
申し込む
とりあえず
かかりつけ医でうける準備
とりあえず
いつ接種するか
相談
そーして
副反応がでた時のために
休みをとる段取り
そーして
状態が悪くなった時のために
入院の用意
使用中の薬
薬注入キット
もし入院したら
夫に連絡しなきゃいけない先の
リスト
手間だなぁ
いつ接種しますと
職場への事前連絡
なんだかな
接種するだけで
手間
なんか面倒になってきた
マイナンバーあるのに
活用されてないし
あーなんだかな？
接種ハラスメントやん
嫌だと思ったらハラスメントなんやろ？
私はやだな
面倒だな？と感じている
立派なハラスメントじゃないのか？