素敵
(多分これウイッグだと思う!?)
美しいわぁ
最近アイシャドウパレット用に、いいモン見つけますた
ジョイントチップ!
10色使い分けできるし、色もしっかり付くしで便利ものっ
ドラッグストアで2～300円ぐらいやったよ
これプラス、指とブラシを使ってメーク
このメークはアイシャドウ7色以上使ったかな(普段のワタシとか、、超・超・超ーーーーテキトーなメークやけどwww
)
ブルーと赤の日
こんな感じよん
黄色とブルーの日
オレンジ・グリーン・ブラック。わかりにくいな
これ去年のチームTEEEE
グリーン・パープル・イエロー
6年ぐらい前Umiちゃんにいただいたレッドストライプピアス♪Ja人に大人気やった
おまけw
勝ち誇った顔w
今日のジャムフラは何着ていこぅかな
先日神戸まつり衣装のレギンスでお世話になったRoizoBlueの事務所にお邪魔してきました☆
エリカが働いてる会社で、ぼっかけGALAXYの衣装もここで揃えたそうです
コルセットに力を入れてるみたいでカワイイのん発見っ
大きいサイズが豊富のランジェリー中心のネットSHOPです
RoizoBlue HP
2011年のREGGAE DISCO JAMDUNGのTシャツはNESTAとのコラボ
港街神戸て感じやね
シャネルになりそーな神戸市マークの入ったロゴは、ジャムドンでおなじみサル君が作ってくれたよ
ありがとう、、、シェーシェー、サル君
今年の神戸祭り参加も100人超えました、110人ぐらいかなっ
めちゃやばい事になりそう
ダンス部隊は体力つけて体調管理して下さい
40分踊りながら進むてハンパない体力いるよ
太陽の下やし、HCJも頑張って体力作りしよっと
REGGAE DISCO JAMDUNGの2011年のチームTシャツのことを昨日の日記でお伝えしましたが、
NESTA 神戸店のブログに店長が来てはる写真があったので、、、、勝手に引用しますw
ふぁっっっ
店長!!!
これはメンズのロンTですが、同じデザインで半袖Tシャツとレディース半袖Tシャツが出来ます
我々のREGGAE DISCO JAMDUNGのロゴが入る、オリジナルチームTEE
楽しみです
メンズ
S,M,L,XL
レディース
S,M
(レディースは肩幅が少し小さめでした)
HCJ去年はXLを購入して、肩をザックリ切ってレギンスと合わせたりしてました
練り歩きのお洒落galは、袖にレースを縫い付けたりというアレンジもしてたね
今年はどぅしよーかなーーーーー
すっかりハマってる・・・・・・・・・・・・・
ゲルマローラーw
体重が増え、身体が太るのは多いに結構な事なんだけど
顔にもお肉たっぷりでwww
コロコロするとフェイスラインが少し引き締まるのだ
化粧ノリも良くなる
化粧前の3分は必ずコロコロ&ハンドマッサージ ←←← お
としごろ去年チャコにもらったんやけど、これ形がいいのよね
昔ちょっと高めな美顔器買って失敗した事あったけど
ゲルマローラーが流行るわけだわ
「目指せ美顔」・・・・・・・・なんて書きましたが・・・
私はその前に気をつけないとアカン事がいっぱいー
・まず酔ってチャリで転んで顔に怪我するなよw ←←← 洗顔してたらカサブタ取れたよ
何の報告!?・25mプール泳いで25mの間隔が分からず壁に顔をぶつけて怪我をしないw
・原チャで事故ってアゴ縫う・歯は抜ける・クチビルや口周り全面カサブタ級の怪我をしないw
・スノボで激しく転倒して鼻血吹き出して顔も身体も痙攣おこさないw
困った大人だわ
こんな私が毎日欠かさないのがゲルマローラーwwwフフフ
最近サイズアップして、Gパンやらワンピやらが入らないという事態になってるHCJです
もともとダンスをする上で痩せてるのが嫌で、とにかくわんぱくに食べてましたが、新陳代謝がいいのか
痩せの大食いで
踊りにいって汗だくになるとすぐに痩せてました
コンテスト前なんかは食品の後ろのカロリーを見て、カロリーが高い物を選ぶようにもしてました
自分は太りにくいな～なんて思ってたけど、最近発見
お好み焼き、、、、、これ結構太りますよw
去年末ぐらいから、米を炊くのが面倒な時はさっさと10分で出来るお好み焼きを作って食べたら、
作るのにはまって、しょっちゅうお好み焼きw(美味しいし簡単やし
)今日も2枚、昨夜も2枚食べたしマヨネーズとソースを半端なく使う、すぐなくなるし
ちなみにオムソバも頻繁メニューw
そんなこんなで、きっとマヨネーズだかわかんないけど、少し太りました
問題はお腹ぽっこりw
顔もまん丸で男性から不評だwww
周りに太りたいダンサー多いんだけど、お好み焼きおすすめよw
そんなん言うてるワタシやけど・・・・・・・・・・
夏はきっちり夏バテするから自動的に痩せます
太りたいというのは、世の女性を敵にまわす発言やけど、
太りたいというのではなく、、、、それはカリカリではなく、女性としてある程度の肉がありセクシーであるとうこと。
カリカリに憧れてる人が多いけど、私は昔ダイエット経験も沢山したから、痩せる事もできます
痩せたい人は、、痩せたいと言う割にちょこちょこ色んな物を食べたりしてる気がする
汗が床にぼっっっとぼとになる位、汗だくになるまで踊って
エスカレーターとか使わず階段を使い、ぼーっとTV見てないで常にちょこまか動き回ってると痩せると思う
中学生の時本気でダイエットしてた時は、足を細くしたりの筋トレやストレッチを毎日欠かさずやってた
これ絶対痩せる
そこまでしたくない、、、、、て人はそこまで痩せないと思います、努力は必要やね
若い時にモデルのお仕事してた時は歩き方から常に注意してた
(社長に痩せたくないから辞めます、って辞めたけどw)
なんでも努力は必要
ちなみに太りたい人にお勧めのアミノ酸はMUSASHIのFUです
市販のプロテインは体臭が臭くなった経験あり、サッカーしてた子も臭くなったて言うてたわ
ムサシは大丈夫よん、ちょっと高いけど。昔飲んでた
そんなこんなで最近少し肥えましたが、夏にはきっとバテてスリムですwww
ムサシのまわしもんちゃうけど、これの「ニー」を飲むと素晴らしく身体の疲れがとれたり、怪我の回復を早めたり、いい筋肉がつくよ
ばぁ～い
今夜もこのキラキラをつけてJAMDUNG FRIDAY♪
岡山のアジエンスが来るよ!
いつも楽しませてもらってます～