秋到来

家出たら東の空に虹
なんか得した気分♪w
明るくて写真で分かりにくいから色を濃くしたら少し浮かんできた



先日のレッスンに秋田県のダンサーUmiちゃんがやってきた
Umi Level the vibes(間違えてUmi the vibesとか言うてもたけどそれもいーかも?w)
大阪に住むことになったんでみなさんよろしくねー
・・・て、写真撮るの忘れてたけど


秋田県に何度か呼んでもらった事もあったり、
しかもジャマイカでは偶然隣の部屋やって約一ヶ月過ごした仲です♪
何かとご縁あってまた再会できて嬉しい


LIFE行ったりしましたが、今日は今頃コヨーテなうなはずw

熱トリーゼ購入、、

外での発表会練習、鬼暑くて熱中症になったら嫌やし


この前TVで紹介されてた"服の上からスプレーするとビックリする位冷たくなるスプレー"、840円ぐらいのん欲しくて・・・


ドラッグストアー3軒まわったけど無い


これの他にも服を着る前にスプレーでしみ込ませるタイプのものや、色んな冷却商品が売ってました!!


で、仕方なくやけどコレ600円位のん買ってみましたが・・・イマイチーーーーー!w

タオルに吹きかけたら凍るんやけど、、、


科学的なニオイ・・・


しかも今日焼けしたとこが皮むけて蕁麻疹いっぱいやからヒリヒリ・・・


ハンパないんよー　　汗が・・・


でも今日は夜行バス亭の前で、見られてる中踊ったからいい練習になったはずwww


水分補給を・・・と声かける私が最後のほー脱水症状になって少しフラフラwww


2010年、日差しも気温もハンパないなー


子供の頃の夏の気温って確か25℃ぐらいやった


地球が泣いてるなーこれは


次回は冷えピタを首の後ろに貼ろうかなw


今年は周りの人が熱中症やら脱水症状で運ばれたり入院とかよく聞きます!


みなさんマジ気をつけてね

カテゴリー追加

カテゴリーに「ジャムドンフライデー」作りました♪
いっぱい過ぎるかしら・・・w



毎週マメに写真UPしてるしせっかくなんで、、ね
欲しいのあればmixiのアルバムから取ってもらえたら、サイズも大きいです



久々にカテゴリーの「ネコ」を今見て萌えた親ばかさんですw

日焼けが痛いし。。。

朝8:30に林崎松江海岸に到着して、人少ないし海はいったら

一発目にクラゲに刺された!

でも午前中の海って濁りもなく奇麗やし泳いだりもぐったりして遊んでたら

4回も刺された

痛かったけどそれどころの痛さでないのが日焼け(TT)

やってしまった、、

もー真っ赤っかで全身痛いしエグイねん(TT)


写真撮るの忘れてたけど明石って穴子と太刀魚が美味い!

海の家が２つあって、東のほーの店に穴子天ぷらと太刀魚天ぷらがあって

１杯500円

穴子はなんとまるまんま二匹!!安い!

太刀魚はなんと15cmぐらいに切ったものが5切れでてんこもり!!!美味いし安過ぎる!!

あれはオススメだよーーーー

あー痛い(TT)

夏バテ解消

毎年恒例夏バテ気味で今日は一日だるーい感じでした
暑さやクーラーやらでやられますほんま

なのでニンニク入ったピクルスやご飯作って食べたら、、

回復ーーーー

ニンニクは最強やわ

最近だるーい、やる気がなーい、というそこのアナタ

いつものご飯に少しだけでもニンニクパウダーとか降るだけでも効果あるよ



ニンニクパワーで今発表会の選曲中!!

8/29(日)@上屋劇場15:00-23:00



んで明日金曜日の夜はニンニクパワーでJAMDUNG FRIDAY!!

ゲストはBABY-NON from BADDY45!!!

前回も男前な選曲で男達がくらってましたw!!

女性は無料ーーーー(1drink500円のみ)

今年初泳ぎ☆

林崎松江海岸へ行って来たよ
今年初泳ぎ

明石で穴子を食べてきました
ぷりんとしてて美味い!!!!

２年

昨夜はジャムドン前店長ひょうすけの2ndMEMORIAL
あの日から２年、、時は勝手に容赦なく過ぎていくもんや


心の中で色んな事を彼に喋って報告なんかをして
ひょうすけの分も生きるからって言ってみたり。


頑張らなあかんね、自分を見つめ直さなあかんし
色んな意味で


人間は支えあわなあかん
もっと周りの人を大事にしょぅ

ローライダー

メリケンパークでローライダーのCAR SHOWへ行ってきました!!
全国から集まった車達はやばくて上がったなー!

リムジンの中はスワロやシャンデリアでえぐい!

18歳の時に行ったグアムで初めてローライダー知って
MIAMI BASSにはまって


JA帰りMIAMIへ行っては１人でCD探す旅とかしてたw
WEST SIDEの悪いCDも聴いたりしてた♪

JAH WORKSのシステムが出ててたよ
HIP HOPとREGGAEのローライダーSHOW

ホッピン大会もソンボイキルチューンw
てか全国から何百台??の車が集まって、規模のでかさにもビックリした

HCJはこんなん↓が好き★
つや消しの黒、ベタベタ
連れ去られそうなんw

アートも凝ってて見応えあった!!

ライブはチンネン君やシンゴ西成君やTONY THE WEEDさんがイベントのラストを飾ってたよ


トニーさんがラストでした、メリケンパークの夜、神戸の山のライトアップ、ハーバーランド、海に囲まれてのハーモニカは最高過ぎた!

水族館

小学生か中学生ぶりの・・須磨水族館
鯛、エビ、カニなんかを見るとついつい美味しそうってなるね

須磨海岸が気持良い季節
海の家って年中あると思ってた?
毎年解体するから今は何もないんよ

トラックに飾る旗づくり

２日で12時間の作業、大変やったけど楽しかった!
6m20cmの布はでかかったw
6mのが２枚と、2mのが２枚
右翼ばりのんも作ったから楽しみにしといてよw
また当日写真撮ってUPする♪

釘を真っ直ぐ打つのは集中力が要る事がワカタw
大工さんとか大変やね、何度も指たたいてもてんだろなぁ