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肉
(2019-09-30 | 日記)
久しぶりの更新です。なかなか山には行けない(T_T)先週末は、一泊で空木岳... -
まだ暑かった
(2019-09-18 | ランニング)
日曜日は16時から軽く走って、その後は... -
ナイトラン
(2019-09-15 | ランニング)
昨日はランニングサークルのナイトラン。昨日ははじめてのコースをランニング。サイク... -
松川ハーフマラソン
(2019-09-13 | ランニング)
マラソンシーズン初の大会に行ってきました。いや... -
やっと会えた！
(2019-09-05 | 登山)
木曽駒ヶ岳が中止になったので、同じメンバーで茶臼山へ。この日は川沿いのコースにし... -
バーベキュー
(2019-09-02 | グルメ)
長い夏休みもやっと終わった。まだ夏休み中の次男は沖縄に旅立っていったが、とりあえ... -
食い倒れ
(2019-09-01 | グルメ)
昨日は木曽駒ヶ岳に行く予定だったが、天気がいまいちだったので中止にした。休みも合... -
北横岳
(2019-08-30 | 登山)
北横岳に登ってきました。ハードな山ではないから、おしゃべりしながら楽しく登れた。... -
たまには一緒に。
(2019-08-23 | ランニング)
今日は御在所に登る予定が雨なので中止になった(T_T)日曜日は八ヶ岳に行くので、... -
茶臼山
(2019-08-22 | 登山)
久しぶりに茶臼山へ。あの、毛虫以来の茶臼山。もう毛虫はいないだろうが、他の虫や蜂... -
食い倒れ
(2019-08-19 | グルメ)
昨日は友人とランチへ。予定では、かき氷→ランチ→パンケーキのはしご。ちょっと、そ... -
誰が食べる？
(2019-08-18 | グルメ)
友人とごはんを食べに行った。まずは生とハイボールで乾杯... -
朝ごはん
(2019-08-16 | グルメ)
次男か帰省した時に作った朝ごはんホッ... -
ランニングシューズ
(2019-08-15 | 日記)
夏休みも後半になりました。いかがお過ごしでしょうか... -
ご褒美
(2019-08-07 | グルメ)
今日は年に一度の健康診断。大事だとはわかっているが、行くのは気が重い。よって、頑... -
低糖質パン
(2019-08-03 | グルメ)
昨日頑張って走ったから、ただいまダイエットモードのやんばです。おはようございます... -
ナイトラン
(2019-08-03 | ランニング)
昨日はナイトラン。一周2キロちょっとのコース。はじめは、キロ8分 ... -
炭水化物ごはん
(2019-07-31 | グルメ)
夏休みになり給食がない。よって、作る事になる。最近、体を大きくする... -
整理整頓
(2019-07-29 | グルメ)
長男が用事があり帰省した。その日の夜ご飯。チキンカツにこのチューブのしそ梅をつけ... -
西岳～権現岳～編笠山 ２日目
(2019-07-25 | 登山)
5時前には起きてテラスへ。富士山が綺麗に見えました。朝ごはんのしゅうまいは奥さん...