ハッピーとモフモフ

幸せとは「瞬間」的なものだ。ほとんど毎日、幸せな瞬間なら、少なくとも一度はある。（メイ・サートン）

539 happy

2021-02-26 | 日記
ハッピー、
いってらっしゃ〜い！



いってきまーす



今日がハッピーにとって
幸せな1日でありますように。



たいへん、たいへん、
ワイドショーはじまっちゃう！


So happy ！


誰かを愛することは、
その人に幸福になってもらいたいと
願うことである
　　　　　　（トマス・アクｨナス）




537 happy

2021-02-24 | 日記

マインドフルネス瞑想



マインドフルネス瞑想とは
「今、ここ」に集中し
状況をあるがままに受け入れている
状態（マインドフルネス）を実践するためのトレーニングである。

「今、ここ」に集中して
あるがままに受け入れる‥‥。



ハッ‥‥ハ



ハックショ〜ン



花粉シーズン到来！


So happy ！