JKさんのお弁当

今日から 学校
いきなり授業なので お弁当も今日から

牛肉 玉ねぎ しめじ を 炒めて 醤油麹で味付けした物で のっけ丼弁当

JKさんの応援

久しぶりに JKさんの試合の応援に

雨は上がりましたが 地面には水が残っていて ボールを追っかけにくそうでした。

何とか 勝利
次も

日曜日のお昼ご飯

日曜日の昼食

釜揚げうどん + 温玉うどん

温泉卵 シャトルシェフ で作りました
80度位のお湯に 卵を入れて シャトルシェフで保温して20分
いー感じの 温泉卵ができました

おうどんは茹でたお鍋のまま テーブルに
アツアツを 食べました。

炭水化物たっぷりの昼食だったのに‥
デザートは‥

おぜんざい
シャトルシェフで作ったおぜんざいは
小豆の形がちゃんと残っていて
（圧力鍋だと 潰れちゃう）つぶつぶ感を楽しみながら おいしくいただきました〜
作るのも 食べるのも‥

男子チームのお弁当

男子チームのお弁当

ひじきは シャトルシェフで煮ました。
豚肉は 醤油麹 と 生姜 に からめて焼きました

JKさんの昼食

昨日から部活が始まったJKさん
今朝は4時起き 5時7分の電車に乗る予定
バタバタと出かけたのに
駅の近くの踏切に引っかかり 予定の電車には乗れなかったとか‥

おにぎりの中身は シーチキンと 昆布
昨日は‥

鮭 と 昆布

もちろん 私も4時起きです