iHarbの メープルシロップ

iHerb 届きました〜
今回 楽しみにしていたのは
右側のオーガニックのメイプルシロップ

たっぷりの473ml
いつもの ホットケーキがワンランクUPとのクチコミで購入
左側 風邪予防に マヌカハチミツも‥

ちょっと試食
香りがいい〜
ホットケーキを作るのが楽しみです

大宮アルディージャ VS 湘南ベルマーレ 観戦

すごーく久しぶりに NACK5スタジアムで
大宮アルディージャの応援

年間シートの指定席を持っているお友達のお誘いで とっても良いお席での観戦
いつもは 選手の後ろ姿しか‥なのに今日は 顔がよく見える〜

3-2で アルディージャ勝利

湘南ベルマーレはJ2降格になってしまいました
控えの選手が 前の通路を‥

スーツ姿もかっこいい
お友達とも久しぶりに会えて たくさんおしゃべりできたし アルディージャをとっても良い席で観ることが出来たし 勝利したし‥良い時間を過ごせました〜

最近のお気に入り〜解毒棒 と ペットボトル温灸

テレビでチョコットみて 気になったので購入‥
と

解毒棒は
お風呂の時に 腕やふくらはぎをスリスリ‥すると とっても気持ちがいい
ペットボトルで温灸
温かいお湯をペットボトルに入れて
ツボ付近にあてると お灸と同じくらいの効果があるとか‥
これも 簡単で 気持ちいい‥
お灸は 好きで時々していたけれども
しばらくは ペットボトル温灸でいけるかも〜

カツウラ化粧品

ずっと若い頃 使ったことがあった化粧品
カツウラ‥ずいぶん経った今でも ありました。
化粧品のサイトで コメントなど見ていたら 30年使っています‥シミが薄くなりました‥色白になりました‥など。
久しぶりに使いたくなり 買ってみました
石けん洗顔した後 フローテというクレイ入りのヨーグルト状の化粧品でマッサージ パック そして 化粧水で保湿

石けんもネットで使わなくても クリームのような優しい泡で 気持ちよく洗え つっぱることもなく‥フローテでくるくるマッサージ‥‥
もちもちになってるような‥‥
化粧水も サラサラなのに ぐんぐん肌に入っていく感じ‥‥
年令とともに 化粧品は どんどん増えていく傾向ですが‥
シンプルケアのカツウラを 使って 自分の肌の力で 素肌美を 目指したいと思います〜

ゴジベリー（クコの実）買いました

先日 ゴジベリー（クコの実）をスーパーの中華材料の所で購入しましたが 15g入り‥味も効果もわからないまま空っぽに‥
アメ横まで なかなか行けないし‥
あっあのお店‥在日の外国人（中国 韓国 フィリピン‥）の為のお店 そこなら自転車で行ける
入ってみました どこにあるのかわからなくて お店の方（中国）に 聞き 見つけました。

100g入りで 300円 （安くて沢山入ってる）
これなら いろいろ使えそう〜