こんなのも買ってしまいました(^w^)

心拍計買っちゃいました(^o^)／（旦那がね)

写メは心拍計からのデータをガーミンの時計が 受信したところ(*^o^*)

心拍数を管理しながらトレーニングすると 心血管強化やスピード向上やパワー向上に役立つそうです(^O^)

ところで、私日曜日の朝起きたら左肩関節が 痛くて上に挙げられなくなっちゃってたんです。(・_・)エッ..?

「おっ！これが世に言う四十肩と言うやつか？(◎o◎)」と思い
ネットで情報集めて 薬局行って 湿布買ってきて貼って

『痛くても動かさないと 固まってしまうから運動すべし』とネットにあったから 痛いの我慢して動かしてたら

…旦那が「長距離走ったからだろう。そのうち治るよ(^_^;)」と。

確かに 二日目の今日は もう 腕が挙げられるようになった(^_^)v

そんなこともあるもんなんですね～f^_^;