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女お一人さま人生後半と体質改善

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3月の血液検査

2020-04-12 10:14:02 | 日記
2020/04/12(日)
先月血液検査を受けていて、何かあったら連絡すると言われ連絡なかったので定期検診にて。
現在脂肪の吸収を抑えるゼチーアを飲んでいるわけだけど、血液検査検査の3月11日ごろはとても生活が荒れていた。
今もまだ荒れているけど。

薬も取りに行くこともままならず2週間近く飲まない状態だったと思う。
かなり悪い結果が出そうですと自己分析してて、結果は。

悪かったです!
予想を裏切らない。
やっぱり自分で感じてるのはそう違わないんだろうな。

私の場合LDLコレステロール値が問題で他は何も異常は出ない。

薬をきちんと飲んで運動していた頃は122に落ちて基準値に入っていたのが、今回150。
基準値を振り切りました。

母は脳梗塞を起こし、パーキンソン症候群もあり晩年はとても辛い状態だった。

それを見ていたのだからしっかり自己管理せねば。
仕事が激務時期ではあったのだけど、仕事はもうあと1年で終わる。
残りの人生ここで仕事で自分を壊しては元も子もない。

再度自分を律して強い薬にならないように気をつけねば。
退職したら少し頑張れますと医者に言ったらそれでは遅いと言われました。
当たり前よね。

ごめんなさい。
辛い思いをさせている私の体。

海で抹茶




コロナウィルスが落ち着きますように。

血液検査結果

2019-12-15 08:28:00 | 日記
2019/12/15(日)
9月22日にした血液検査
問題のLDLコレストロール値は122と完全に正常値になっていた。
飲んだ薬はゼチーア。
油を体外に排出する薬。

便が緩くなる副作用も問題なくここまでは順調。

昨今激務が続いて運動が全くできていない上に、朝の散歩も10月から全く行けてない。
そうなると9月22日が最高の値でまた悪くなっている可能性あり。

次は2月が検査。
食生活も良くなくて改善以前よりもまずそう。
頭も痛い日がありちょっと危険。

高ストレス反応まで出し、主治医に相談したところ、産業医に話さないといけないですねと言われた。
そう簡単に決心もできないし、本当に忙しい時は疲れているので私事で判断を必要とするものはうまくできない。

疲れてるんだなあ。

血液検査

2019-09-30 23:48:00 | 日記
2019/09/30(月)
24日に血液検査に出してきた。
結果が良くない、また副作用が出ていたなら電話すると言われていたがかからなかったので、無事だったらしい。

検査結果は来月聞くことになる。

悪くないことがわかっているので楽しみだな。

最近サボりがちな早朝散歩。
また、頑張らねば。

膀胱炎

2019-09-11 22:48:00 | 日記
2019/09/11(水)
8月の盆くらいから膀胱炎の疑いで抗生剤を飲んでいた。
飲んだらすぐに症状は治まったのでやっぱり膀胱炎だったのかな。

かかりつけ医は女医さん。
結構この病院好き。
好感度高い。

今月はコレステロールの薬を飲み続けて3ヶ月経つので血液検査になる。
歩いて体重がすこーし減ったのでどうなるかな。最高時よりは3キロ程度減ったかな。
予定では50キロ切るつもりだったのにな。

落ちないな〜


7月

2019-07-04 07:08:00 | 日記
2019/07/04(木)
先月11日から早朝の散歩とりあえず続いている。
体重もやっと動きが出てきた。
今日で3週間が過ぎたくらいか。
 
身になったものが早々簡単に落ちるはずないんだね。
 
昨日は咳が深くなって疲れも出てた。
大雨で朝の散歩も中止。
そして運の悪いことばかりで、今日も少し気持ちが引きずっている。
 
とりあえず今朝は0530には歩き始めてどうにか続けることができた。
体重も53.5と落ちてきたかな。
 
就寝 2130
起床0510
歩数5680
 
健康診断の結果 心電図 完全右足ブロックだって。
なんだあ?