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暮らしに花を 心に歌を

心豊かに穏やかに暮らしたいと思う人生後半戦。平凡な日々と思い出を綴っていこうと思います。

過去最高・・・( ̄▽ ̄)

2020-09-04 09:44:38 | 日記

虫食いのうららちゃん

 

台風が来るよっていうのに

こんなときに バラ達が活動開始です

 

ステムの短いつるバラなので

カットするより ここで咲かせてしまいましょう

 

ミニバラも こんな素敵な色で咲いてます

 

ロ-マ

鮮やかなショッキングピンク

 

アンジェラ

たわわ~(*´▽`*)

 

 

蕾のクレマチスも開きました

 

台風対策 どうしましょ

 

開店と同時に ホムセンへ行き

色々と買ってきました

考えることは皆同じで

もう駐車場もレジもいっぱいでした

電池も買って 

さて 懐中電灯にセットしようとして

あれれ? どこに置いたっけ?

 

去年先代わんこが亡くなって

お散歩から遠ざかったので

懐中電灯をどこへ片付けたかわからなくなっちゃった

ランタンタイプのもあったはずで

買うにはもったいないから

あと二日のうちに探さなきゃ

 

先代わんこは 日本スピッツで

散歩の距離的にも私には適度な感じでした

わんこ散歩がなくなった今

体重が過去最高へ・・・( ̄▽ ̄)

笑うしかない~あはははははは

 

なのに・・・

この前の休みの日はランチへ行って

デザ-トまで頼んじゃったよ

 

で まあ反省しました

今は 夕食は納豆2パックだけで2日目

炭酸水を飲むから まあまあお腹は膨れます

 

もうくじけそうですが

いかに波に乗るかが成功のカギ

とりあえず動けるくらいに落として

運動を取り入れつつダイエットできるようにしよう

よし 頑張るぞ!

 

 

 

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全速力で走ってみた

2020-09-01 08:05:20 | 日記

クレマチス 雪おこし

地味~な花ですが

名前のイメ-ジもあって

こんな暑い日に心地いい咲き方です

蕾はもっと地味(-_-;)

でも なんだか可愛いのです

 

クレマチス・ピンクレディーにも

ほんのり桃色の蕾がつき始めました

 

裏庭の花たち

 

草花のような佇まいのサルビア

来年も会いたい花です

 

ルエリア

 

オステオスペルマム

 

ふと思いました・・・

好きな花を毎日見れる幸せ( *´艸`)

 

暑くて 秋へ向けての庭仕事が滞っています

薔薇の剪定だけ ちょちょっとやったら

小指の付け根に棘が刺さって抜けません(;´д`)

職場で「猫がいるの?」と聞かれるくらい

腕も傷だらけ

それでも薔薇が好き(*^-^*)

 

 

年々頑張りがきかない身体になってるのを実感する日々

10年後の自分を憂います

仕事で出会う私よりずっと年齢を重ねてる方の中で

元気な方は 自分で何でもやって

身体を動かすのを厭わない人が多い

 

あれ取って とか

これ持ってって なんてことを人に頼む方は

やっぱりそれなりな年齢の重ね方をしてる気がしてならない

 

自分を振り返る・・・

やばい

 

家の中では 傍に誰かがいると

ついつい頼ってしまう

物を落としても 足で取ってしまうこともあったりで

もう どんだけ~

 

廃用性症候群という状態があって

過度な安静状態が続くことで

筋肉の萎縮 関節の拘縮が起こり

寝たきりになってしまうことですが

このままだと自分の老後のような気がしてきました

 

何でこんなことを思ったかというと

昨日仕事中 気分が悪くなった方へ駆け寄るのに

血圧計を抱え 全速力で走ったのですが

ふざけてんのかって位 走れない・・・

辿り着いたときには

自分が大丈夫か?状態だったのです(;´д`)

 

よく 時代劇で老いた産婆さんが

走って連れられて来たときみたいな

ちょっと落ちつかせて みたいな

 

全速力(には見えなかったけど)で走ったのなんて

何年ぶり?

せめて小走りくらいはできるようにならないとなあ

 

 

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