＊ゴーヤのスムージーをつくりました！＊

こんばんはっ



今回はゴーヤのスムージーを作りました


ゴーヤはホームで作っている、手作りなんですよ




こちらですっ





わたの部分が苦いらしく、全て取り除きます！





バナナを一緒に入れて…



これに牛乳を入れてミキサーにかけます


すると…




できあがりです



皆様、「おいしかね！」「苦うなかよー」と言ってくださいました










笑顔がたくさん見れてなによりです






ホームでは家庭菜園もやっております



見学など、お気軽にご連絡ください
TEL　０９５２－６６－０２１７