昼間寝すぎて夜眠れず

今日は朝から眠くて眠くて、とりあえず昼まで夢の中でした。

お昼ごはん少しだけ食べても、気だるくて、現実逃避、また布団に逆戻り、夕方５時まで寝てしまいました。

夜、普通に服薬し、さて寝ようと思ったら、目が冴えて寝れません。
昼間あれだけ寝れば、夜、眠れないというものです。

今日は梅雨の晴れ間、もし起きれたら、植物園にバラの写真を撮りにいくか、借りてきているＤＶＤを見る予定でした。

せっかくのよい一日を、寝て過ごしてしまい、今頃になって、とても後悔しています。。。

なんで、爽やかに起きれる日があれば、何事も嫌で、起きれない日があるんだろう？

同じように服薬して、同じ時間に寝るようにしてるのに、毎日一定にならず、悔しいです。

これが病気といえば、それまでだけど、なんとかもう少し、気分の波が平均的にならないかなぁ～、と考えてしまいます。

現在、通院は事情で月１くらいしか通えず、こまめに薬の調整もできていないため、余計、症状と投薬とのずれが起こってしまっているのでしょうけれど・・・

明日は「ちょっとバイト」の日なので、頑張って起きて、出かけなければなりません。
でも、ちょっと仕事するだけでよいので、１時間くらいしか仕事らしいことはしてないんですが。。

こういう晩は、なんだか気分が落ち気味です。
昨日書いた、スキルアップ講座も、毎週決まった時間に通えるかどうか、不安が大きくのしかかってきます。

花舞妓が寝ないと、わんこも不安なようで、今は横の座布団で丸くなっています。
夫は先に寝ちゃいましたが、そういうところが、いじらしい・・・。

とりあえず今日は、眠くなるまで起きていて、眠くなった時点で布団に入ることにします。
お腹すいてきたけど・・・このごろの食べ過ぎで、かなり太ってきたので、我慢我慢です。

プチ躁のときはいいけれど、ウツのときの、動けなくなる自分をどうしたらいいか、悩んでしまいます。

じっとしてるしか、方法はない、とわかりつつも、何かいい方法があればいいのになぁ～
それがわかったら、みんな苦労はないよね。

今飲んでる薬、すべてパスって絶ったら、どうなるのかな。
まぁ、徐々にだけど、少なくして行けたら、、、と思っている次第です。

障害者就労支援スキルアップ講座、受講へ！

今、正直ちょっとパニクってます・・・。

４月の初めに申し込んだ、障害者就労支援スキルアップ講座の受講可否の結果が、今日来ました。
内容は、ホームページ作成実践コースと、グラフィック実践コースの２コースです。

各コースとも、定員10名だったので、たぶん定員オーバーでダメだろうと思いつつも、「受講に対する熱意」を書く欄には、働きたいが資格がない無念さと、パソコンを使った仕事がしたいことを、おもいっきり書きました。

ただ、この講座、全22回あり、
・就労を目的としていること
・全日程来れる方
との条件つきだったので、それが不安で、申込欄に、「全日程行けるかどうか不安はありますが」と正直に書いてしまったんです。

そしたら、５月の中旬に電話がかかってきて、「通うことは可能ですか？」と問われたんです。
ＮＯと言えばおしまいなので、「はい、もし受講可能になれば、頑張って通おうと思っています」と答えました。服薬しているかも問われました。精神障害ということは、申込のときに書いていますが、病名までは書く必要がなかったので、伝えていません。

そんないきさつがあったので、花舞妓のその答えを、どう取ってくれるか、心配でした。
ダメだろう、でも、もし行けるのなら、新しい道が開けるかもしれない、とも思い、ここ数日、そのことばかり、考えていました。

で、今日、「受講決定」のお知らせが・・・！！
６月16日からお盆だけ休みで、毎週木曜に全22回、実施されます。
２コースとも同日で、それぞれ２時間ずつです。

パニクっているというのは、「引きこもり８年半の花舞妓が、毎週通えるのかどうか？」ということが、とても心配になってきたからです。

それと、夫が、快諾してくれるかどうか、です。

夫は、花舞妓の身をとても心配してくれていて、ストレスかからないよう、何もしなくていいと言ってくれます。
なので、黙って申込したことについて、何と反応するやら、それも心配です。

夫から、帰るコールがありました。
ご飯を食べながら、話したいと思います。

あまり負担に思わないようにしたいと思いますが、全22回、11月まで、電車に乗って通わなければならないのが、かなりドキドキしています。

どうぞ、うまくいきますように・・・
少しばかり、背中を押してください・・・

府営プールへよっこらしょ

小雨降る中、府営プールへ行ってきました。

プールへ行くなんて、何年ぶりでしょう？４～５年ぶり？

躁がきつかった頃、スポーツジムの会員登録していて、そこにたまーに通っていた頃以来です。

半年くらいでやめちゃったけど、今より体力あったかもね。。

今日は、昨日とうってかわって、朝から元気！
昨日のウツは、どこへ行ったのでしょう？

みなさんから、励ましのコメントいただいていたのに、コロっとプチ躁に変わってごきげんなのだから、いい気なもんだなぁ～と、ちょっとそういう面では自己嫌悪・・・ゴメンナサイ!!

こんな小雨降る中、「よ～し、出かけよう♪」と張り切って家で水着を着こんで、お出かけ。

水着、買った当時より、さらにピチピチになってて、ショック～（泣）

でも、一応着れたし、ホッ。

ジムと違って、府営のプールなので、古いし、ぼろい。
ロッカーの鍵で、100円取られるなんて、古すぎる・・・
そんなところで金取るな～！と思いつつ、中へ。

（まぁ、使用料も安いし、文句は言えないんですが・・・）

15分水の中を歩き、15分平泳ぎ、を交互に約１時間ほど繰り返しました。
なにせ、平泳ぎしかできないので・・・＾＾；
これでも四種目習ってたとは、人に言えない・・・・

なんか、いつも人より劣ってしまうんですが、まぁ気にしないことにして・・・と。

今日は、電車に乗って、ここまで来ることが目標だったのだから。

でも、女子のプール通いって、手間がかかるというか、はっきり言って、面倒くさいです。

電車で行きましたが、行きも帰りも、すっぴんで通しました（爆）。
髪の毛も、くせ毛なので、生乾きではボサボサで、帰ってきて鏡みたら、年齢不詳のオバチャンになってました・・・。

女子として、これでいいのか、かなり悩みました。

更衣室も、カーテンのある個室はないし・・・。

でも、利用していた（本物の）おばちゃんたちは、手馴れた手つきで、ささっと着替えてはるのには、驚きでした。

ぐずは、ああいうところでも、もたもたしてしまう。。

そんなこんなの、府営プールでしたが、水の中でのウォーキング、楽しかったですよ。
平泳ぎも、50ｍがやっとくらいですが、ぼちぼちのんびりペースで泳げたし。

水泳って、泳いでる間はいいけれど、その後が大変なんですよね～。

（だから、好きになれないというか・・・・）

久しぶりのプールでしたが、次回はいつ行くことになるやら？

カロリー消費した～！！と思ったら、その分帰ってきてから、思う存分お菓子食べてしまい、情けない結果におわったのもあって・・・

あーあー。
運動的には、楽しくていいのになぁ～。
プール通いのときだけ、男子になりたい花舞妓でした。

寝逃げ

朝９時に目覚めたけれど、な～んにもしたくない気分。

それで、夢の中へ逃げ込むことに・・・

最終的にお腹がすいて起きたのは午後１時。

柿の種とかカントリーマアムとか、こんにゃくゼリーとか、お菓子いっぱい食べて、一息ついたけど、なんでしょう、この倦怠感。

だるくて、重くて、寂しくて、な～んにもしたくなくて・・・

頓服の安定剤を飲む気もしないし・・・

ここの日記へのお返事を書かなければと思いつつ、それも今、できる感じではないし・・・すみません。。。

もう一度、布団に入ってこようかな・・・

せっかく空は晴れてきたというのに、こころは、じめじめ。



でもなぁ～、夕方には蘭の散歩に行かなきゃいけないし、それまでに回復させておかなきゃいけないから、頓服飲んで、寝るとします。

そしたら、少しは元気出ると思うから・・・

何もストレス源がないのに、この倦怠感は何だろう？と、自分の弱さに腹が立ちますが、これを書くのが精いっぱいなので、ちょっと寝てきます・・・

こういう自分が、ますますイヤになります。

なんか、空気吸ってるのさえ、面倒かも・・・・・

こういう時、人は「消えたい」と思うんですよね・・・

あぁっ。ごちゃごちゃ書いてないで、薬飲んで、寝てきます、はい。

「きな子」

引っ越しにともない、気が大きくなったのもあって、テレビを37型のに変えました。

「これでＤＶＤとか見たら、いいよね～」

と夫と話してたら、いつの間にやらネットで安い再生用ＤＶＤプレーヤーを買ったらしく、家に届きました。

それならＤＶＤ借りに行こう♪というので、店に行ったのですが、なにせ情報に疎い花舞妓。

そこで、この前チャットで、「きな子」っていう映画の話が出たので、それにしました。

そこで夫がひとこと、「これ、悲しい話じゃないやろねぇ？」

そうなんですよ、悲しすぎる話は、ウツに転落してしまうようになってしまったんです、病気をしてから。

なので、どれを見るか選ぶのが、ものすごく難しくて・・・。
でも、「初めて買ったＤＶＤ」とチャットで話しておられたのだから、悲しい結末じゃないだろう、と思ってね。


それにしても・・・

映画を見るのは、ひとりがいいですね、やっぱり・・・


久しぶりに見る映画に、ドキドキハラハラでした。
（ほんとはものすごくほのぼのストーリーなのに、、、）

子犬のとき、病弱だったきな子というラブラドール犬と、同じく子犬のとき、死にそうなくらい弱ってたうちのわんこと、かぶってしまい、最初からぐっときてしまって。

きな子の、のほほんとした性格が、かわいくって、すごく和むんですが、でも現場は警察犬訓練場。
訓練してもできないことばかり。

きな子、がんばれ！

って、訓練士のあん子（杏子）とともに応援するんですが、なかなかうまくいかず・・・

マスコットにされてしまったきな子の、辛そうな顔（ほんと演技してます）見てると、悲しくなってしまったりで、こちらも顔へしゃげたまま、涙ふきふき、がんばれがんばれ、と思わず応援してしまっていました。

いい映画でした～。
久々、感動しました。いい具合の感動だったのが、とくによかったです。
上がりすぎず、下がりすぎず・・・。

警察犬の飼育の現状も知れて、ためになりましたし。
（あれって、警察が保護してるんじゃなくて、委託してるんですね・・・）



あー。それに比べて、努力してない花舞妓＆うちのわんこ。

せめて日記でわんこ紹介でもしようかなぁ・・・
次回こうご期待をｗｗ