コロナ禍でも細々続ける太極拳
もうすぐ丸４年になります
淡々と24式太極拳を覚え、少しずつブラッシュアップして来ましたが…
所詮週一程度のお教室、４年もやったけれどまだまだ納得のいくものには到底届いておりません
しかし24式を継続して習いながら他の太極拳教室に行き始め
新しい型式を教わりながら久しぶりに知識欲がムクムク出てきて楽しんでいます
教室の先輩でとても上手で綺麗な方がいるので聞いてみると
やっぱり、長年エアロビをされていたと言う事でした…
エアロビもダンスも体操もちゃんとやってた人はすぐわかります
私自身は歳を取って腹筋背筋がほぼない状態なので
なんとか改善しようと…
ぶら下がり健康器から洗濯物をどかして…
足上げ始めました
むっちゃきついです
でもこれが一番効果的かも？？
むしろ肩の筋肉が締まって来ました笑
いつか太極拳の発表会に、自信満々で参加するのが今の目標です
