心と身体にいいこと(ほんと？)

先週から買っておいたりいただいたりしたお野菜で

プチベジタリアンライフ(おしゃれ)

今日の夜ご飯は…

玉ねぎプチトマトしめじ白菜豚バラのコンソメスープにたまご落としたやつ

サラダは

レタスきゅうりブロッコリーカリフラワー温キャベツ紅大根そしてカイワレ

紅大根の葉っぱをごま油で炒めてみりんと醤油でやったやつ

野菜ばっかりでお腹いっぱい

炭水化物はお昼にトンカツ弁当食べたので十分足りております

たまたま地場野菜の紅大根みつけて買ってみたら

鍋に入れても甘くて美味しくて

サラダで生でも柔らかい食感でとても美味しくて

葉っぱは生だとピリッと辛いのに調理したら甘味も出てみずみずしくて…

大当たりでした

もちろんらむちもベジタリアン風ご飯待ち

お待たせ〜〜

野菜ばっかり食べさせられてるらむち、お腹の具合がとても良好です

本日はぼっち生活に耐えかねて

とうとうバレーの練習に参加してしまいました

腰を痛めてから行ってなかったので１年半ぶりでした…

適度にやったバレーが楽しかったのはもちろん………

練習後にブランコで遊ぶという浮かれっぷり

こんなにガチでブランコ漕いだのは20年ぶりくらい…？？

むちゃくちゃ楽しかったけど

帰り道ちょっと気持ち悪かったです

でも命の洗濯できました明日からも頑張ろう