妊娠したときに一番気になるのは、自分自身の体調とかよりも
「赤ちゃんが元気で育っているかどうか」ではないでしょうか？
そのために、もちろん栄養バランスのとれた食事は不可欠ですが
妊娠初期だとつわりでなかなか食べられなかったりして辛いですね。
そこでつわり中は、「食べられるものを食べられるときに食べましょう」
なんて言葉をよく聞きます。
実際にわたしもつわり中は、のど越しの良いゼリーや果物に頼る日々でした…
それでも、やっぱり赤ちゃんのために少しでも栄養を摂りたい(*≧ｍ≦)！
こう思う母親は多いと思います。
そこで紹介したいのは手軽に摂取できるサプリメント、ヤマノの【葉酸サプリ】です☆
【葉酸サプリ】は赤ちゃんの健康に必要な葉酸１日４００μを
たった４粒で摂れるんですよ～
この、葉酸というのは妊娠初期の適切な摂取によって、赤ちゃんの
神経管欠損という先天異常リスクの軽減にもなるのだそう。
しかも、乳酸菌や食物繊維、鉄分、カルシウムも配合されているのがうれしい♪
妊娠すると貧血気味になったり、便秘気味になったりといった悩みもでてきますからね。
ヤマノの【葉酸サプリ】は送料無料なのもポイント高いですね！
