今日からようやく学校が始まった。でも今日は午前中でお終いだから、お昼は作らなきゃ行けな...

九月に入っていきなり気温が下がり、涼しいくらい。エアコンもなんとなく調子悪かったから丁...

今日は妻が休みで、子ども達も学校以外は予定がなかったので、夜早めにスシローへ行った。さ...

子ども達はお休みで、予定のなくガッツリ引きこもり。まぁ必要以上に外出よりはいいかな。は...

パラリンピックもやっと終わり。意外とパラリンピックで通常と違うことが多く、予定が変わっ...

朝、トレーニングへ行くか、ワークマン巡回するか悩んで、ワークマンを巡回してきた。一軒目...

昨日からなんとなく肘が痛くて、筋トレはいつものダンベル中止して、ここ２日マシンでトレー...

月曜からずっとマシンで筋トレして、今日は久しぶりにダンベルを使った。なんだろう・・・軽...

今日は買い出しに行ってきた。平日は空いているからね。土日は極力買い物には行かない。午後...

先週から極力土曜日はトレーニングとプールへ行っている。なんか２日休むと筋力がぐっと落ち...