（無題）

昨日は胸、肩トレして、今日は腕脚トレ。良い感じにほどよくね。背中も少し重量下げて。良い感じにほどよく筋肉痛。それにしても雪がやばい。明日次男の試合があるんだけど、溶けるかな・・・。