今年初の

プールとジムに行ってきた。すっかり筋肉も落ちてしまったので軽いのからね。プールも30分程度でおしまい。でも気持ちよかった。やっぱり体動かさなきゃダメね。

午後には少しお散歩。梅が咲いていて、香りも抜群。いいお散歩になった。