sundari days

Lifestyle Yoga
自分自身を楽しむためにできること

思うままに

2018-10-17 22:34:21 | 日々のこと
やっと秋がやってきましたね。

夏好きな私なので寒いのは苦手な方ですが、紅葉や季節の食べ物は

楽しみでもあります。

その季節にしか味わえない「今」を楽しみたいですね。





最近は各地でイベントクラスを担当することも増えてきました。

ありがたいことです。

普段はstudio SUNDARIがベースなので、いろんな場所でたくさんの方に

私のやっているヨガをお伝えできることは本当に楽しみです。




ヨガ、シンギングボウル、養成講座。時々アクセサリー作りにリペア。

時々お声が掛かれば個人的にスキルチェックしたり。




インストラクターになって気づけば22年が過ぎ、

studio SUNDARI神戸元町スタジオに続き、

春には板宿スタジオもオープンしました。



考えては作り直しを繰り返しながらコツコツやっている私ですが、

自分が楽しいと思うこと、やりたいセンサーが働くことをやっています。




考えれば、二十歳前後は私的にはいろいろ大変なことが重なり、

体も心も辛い時期がありました。



体が思うように動かないから心も余裕がなく思考がゆがんでくる・・・

そこから逃げるように遊びまくっていました(笑)



その頃は若かったからそれで何とか保っていたのかもしれません。



でも、毎日が何だか楽しくない。



ただやってくる毎日を何となくこなす日々に嫌気がさしてきて

これから私はどうやって行きていくべきなのか?何がしたいのか?

と自問自答をすることに。




結局、私の導き出した答えは、



興味のないことをやるのは私の人生じゃない!

自分が楽しんでないなら意味ないでしょ!?

だったら自分のやりたいことをやった方が良いに決まってる!



でした。



それからずっとそのスタンスを続けています。

正直、休みがどうとか、お金がどうとかも考えていません(汗)

やりたいからやる!楽しいからやる!楽しんで欲しいからやる!



でも、とても自分らしいと思える人生を楽しんでいます。

そして、それを家族や友達、仲間がいつも応援してくれてるいる。

そのエネルギーも感じています。感謝。




だからこそ、もっとたくさんの方に私が学んだことを伝えていきたいと

思える自分がいます。

そして、それができるだけのパワーと蓄積ができたんだなと感じています。




皆さんはどうですか?

自分の人生を楽しむ準備はできてますか?

悩みは強みになるはず。




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