安全第一。

武術も整体術もそうですが、姿勢が悪かったり、軸がしっかり使えていなかったりすると、期待する効果は臨めません。上半身を含む腕で何とかしようと無理をすると、効果が内部に浸透しないばかりか、上滑りしたりして、相手に負担をかけてしまいます。そうなると事故に繋がってしまう可能性がありますから、十分注意したいですね。