おはようございます、急に寒くなってきましたね。急激な気候の変化で身体の方がなかなかついていけません。この機会に体のメンテナンスをしてみませんか？
膝痛は、腰痛、肩痛と並んで悩んでいる方が多いです。原因の一つに、左右の膝のどこに重心がかかっているかをチェックしてみるのも良いかもしれません。身体に歪みにより、膝の真ん中を重心が通らないと、膝の内外に痛みが出ることがあります。これを改善するには、痛みが出ている膝だけでなく身体全体を診ないといけません。そうしないと、すぐに再発の可能性があります。
同級生のお母様がご来院されました。２年程前にグランドゴルフ中に転倒、腰を強打し、腰椎を傷めたそうです。骨折はなく、リハビリをしながら様子を見ていましたが、徐々に膝が歪み曲げるのが困難になったそうです。患部は腫れがあり、下腿の骨、お皿の位置も左右違う。初回ということ、腰椎を傷めて時間が経っていること、ゆっくり取り組もうと思いましたが、想定より良い結果が。次回はもう少し改善できると思います。股関節、骨盤大事です。