今日は、めっちゃ天気良かったですね。。。。
朝から、いそいそとオーナーさんのところへ。。。。
ちょっと用事があり。。。。
そして、早めのランチをご馳走になり。。。。。。毎度毎度ですが。。。。(^_^;)
ハンバーグランチを頂き。。。。。。。。
なので、夜は、、、、、、真面目にご飯しました。。。。
玄米ごはん
大根の葉と玉ねぎのみそ汁
カブの葉とちりめんじゃこの炒め煮
たらの西京焼き
大根の葉とさつまあげの卵とじ
実は、先日、オーガニックのお店でお仕事、、、、、
無農薬で自然栽培の野菜がたくさん・・・・・ヽ(^。^)ノ
それはそれはと、、、、購入して、何と葉物がた～んと。。。。。
今はスーパーでは、大根も葉がついていない・・・・(ー_ー)!!
カブや大根の葉は、デトックスにいいので、一気に常備菜として料理。。。。
これから、また毎日、真面目に玄米ごはんにしよっと。。。
本日も、ごちそうさまでした。。。。。。。感謝!!
朝から、いそいそとオーナーさんのところへ。。。。
ちょっと用事があり。。。。
そして、早めのランチをご馳走になり。。。。。。毎度毎度ですが。。。。(^_^;)
ハンバーグランチを頂き。。。。。。。。
なので、夜は、、、、、、真面目にご飯しました。。。。
玄米ごはん
大根の葉と玉ねぎのみそ汁
カブの葉とちりめんじゃこの炒め煮
たらの西京焼き
大根の葉とさつまあげの卵とじ
実は、先日、オーガニックのお店でお仕事、、、、、
無農薬で自然栽培の野菜がたくさん・・・・・ヽ(^。^)ノ
それはそれはと、、、、購入して、何と葉物がた～んと。。。。。
今はスーパーでは、大根も葉がついていない・・・・(ー_ー)!!
カブや大根の葉は、デトックスにいいので、一気に常備菜として料理。。。。
これから、また毎日、真面目に玄米ごはんにしよっと。。。
本日も、ごちそうさまでした。。。。。。。感謝!!
お野菜が豊富で、美味しそう。
我が家は、今夜炊き込みご飯にしてみました。
お魚料理だと、子供達はテンションが下がります～
それをＵＰさせるのが、炊き込みご飯ってわけです～～
こんばんは(*^_^*)
さすがヨッピーさん。
子供たちのテンションをupさせる術を持ってらっしゃる、
さすがは、主婦ですね～。。。
青い野菜がたくさんあるときに、常備菜として作り置き
すると、おかずを作る手間が省けるんですよ。。。
相変わらず、手抜きなわたしです。。。(^_^;)
ハンバーグランチを、ご馳走になって～・・・（^ー^*）ニコッ～♪
さすがにｔａｎｅさんですね～♪ 夕飯はバッチリ調整して栄養のバランスですね～！
よん平だと、多分、美味しいものは・・・とばかりに続いて偏食しているかも～？
こんばんは(*^_^*)、よん平さん、ごめんなさいっ、、、
書き方が悪くて。。。
オーナーさんは、私の借りてる家の家主さんで、
ランチをご馳走になったのは、以前もｕｐした、近くの
こじゃれた、このレストランなんですよ。。。ヘヘッ (^_^;)
失礼しました。。。。
今日の晩ご飯は、葉っぱものが多くて、、、、、、。
でも、最近忙しくて食生活が荒れてたので、真面目に
やろうかと。。。。。ハイッ (^_^;)
taneさんらしいというか。ひと手間かけて。
お忙しい中、えらいですね(#^^#)
おはよございま～す。
今朝は、こちらは、雨模様です。
昨日とは打って変わって、、、、、(^_^;)
一人だと、結局食事の内容が疎かになってしまうんです。
少しでも何とかしないと。。。。トホホホ(^_^;)
身体の細胞も、食事の質ですね～。。。
近所にあるのは嬉しいですよね。
お忙しいのに夜ご飯もきっちりバランスよく作られいて、いつも感心しています。
大根の葉、スーパーではカットされていますよね。
昔は大根の葉だけ別に売っていたりしましたが、今は売っていないような。
無農薬の野菜なら葉も安心して食べられますね。
おはようございます(*´∇｀)
ハンバーグランチ美味しかったわ～(*^_^*)。
その代わりに、今度は、身体の細胞にいいものを、と思って(*^_^*)ヘヘッ。確かに昔と違って野菜の栄養価も少なくなってきましたね～。