お勉強はとっても為になりました

こんにちは。

今日も青空が広がって入道雲がたくさん見えます。

お外はソ〜ト〜暑そうです。

メーカーさんのリモート勉強会が終わりました。

医療人としてかなりど素人のオバチャンにとってはソ〜ト〜お勉強になりました。

食事によるエネルギーは足りてるのに

栄養が不足していて新型栄養失調の人が増えているそうです。

波動整体でも『フレイル』のコードがありました。

病気ではないけど年齢とともに筋力や活力が低下して要介護になりやすい状態だそうです。

他にもロコモティブシンドローム、サルコペニアなど聞いたことのない言葉を知りました。

ロコモティブシンドロームもサルコペニアも筋力の低下、寝たきりのリスクに関するものでした。

オバチャンの中にはフレイルもどれもありませんでした。良かった〜。

『慢性炎症』も老化の原因なんだそうです。これは年齢とは関係なくある人はあるようです。

これもオバチャンの中にはありませんでしたのでセ〜フでございました。

やっぱり波動整体療法は何歩も先をいってたんですね〜。

今日は冷蔵庫のあるものでカレー🍛を作りました。

赤ナツメ、玉ねぎ麹(コンソメの代わり)も入れたのできっと美味しくできたと思います。

ひと休みしてからレッツラゴーとお出かけ

してきます。