こんにちは。いつもありがとうございます。今日もポカポカ陽気で洗濯した毛布もふわふわに乾くことでしょう。昼食は海鮮丼を食べました。暖かいとサッパリした海鮮丼が合いますね〜。娘一家が夕食に食べるお肉を買ってきました。あとは食卓テーブルにセッティングするだけだから楽チンです。《Y•DIET BRAIN》ダイエット脳🧠は凄いですよ〜〜。脳が食べる物を選別してくれています。😆 . . . 本文を読む
おはようございます。いつもありがとうございます。今朝はメーカーさんから届いた資料の中に「ファイトケミカル」という内容が載っていました。ファイトケミカルは植物にとって有害なものから体を守るために作りだされた色素や香り、辛味、ネバネバなどの成分のことです。最も期待される効果が抗酸化力だそうです。老化、がん、動脈硬化、生活習慣病などに効果があるそうです。そして漢方の五行では木火土金水（もっかどこんすい . . . 本文を読む