栄養士さんのおはなし

7月28日(金)は栄養士さんこお話しの日でした。

戸塚区役所の栄養士さんに来ていただいて、食に関する悩みなどを聞いてもらいました😊

みなさんがお悩みだったのは好き嫌いがあるということでした。。　

緑の野菜はまだ熟していない色なので、特に食べ進みがよくないことが多いそうです。

柔らかくしたり、細かくしたり、工夫して苦手なものはほんの一口でも食べられるといいそうですよ♪

毎日暑いので、水分をとってママ達も好きなものをたくさん食べて、夏を乗りきりましょう！！