決意

ぽっちゃりママの決意

頑張ってみます
無理せず、張り切り過ぎないように…ネ(^_-)-☆

お天気の時は、素敵な色の紫陽花を見つけながらウォーキング


雨の日は、ラジオ体操


主婦のお仕事が終わった後に
ラジオ体操第１と第２で身体のストレッチ
腰痛や坐骨神経痛の改善に向けてネ(^^ゞ

８月のイベントには
ママちゃんがちょっぴりスリムになっていると良いな