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ぐりおろぐ

基本だらだら日記 たまに家族通信

2時間jog

2013-12-29 15:00:00 | ランニングノコト


今年一年の仕事も終わり、昨日から年末休暇に入りました。とは言うものの、取り立てて出かける用事もありませんし、ゴロゴロしてても始まらない。ということで、かねてより「練習不足だよね」といっていたジョギングに出かけることにしました。

本日の課題は2時間LSD。3月のさいたまシティマラソンに向けて長い時間継続して走る練習をしておきましょう。とツマと二人で13時頃に出発です。関東地方は相変わらずの青空で、本日は荒川沿いも風もなくとても穏やかに走ることができました。ゴルフ場を横目に見ながら河川敷のロードをヒタヒタと走ります。

千葉勤めになってから週末ジョガーになってしまい(ツマは週3で走ってるのに)、どうなることかと思いましたが、ゆっくりペースであれば何とか走りきることは出来そうです。(目指せ2時間切りだったのに…)あと2ヶ月頑張らないとなー。



さて、河川敷から戻ってくると小川沿いにカメラを持った方が群がっております。はて?なんじゃろうと思い立ち止まって見ましたら、あっ!カワセミじゃん。アニ夫婦の散歩コースで見られるのをうらやましく思っていたのと、以前ツマが見かけたと言っていたのに、ずーっと私だけ見れていなかったのに!うひょー。



えっ?見えませんか?ココですよ、ココ。赤丸で囲ったでしょ?何?まだ見えない?



どーだ!これなら見えますか!?

いや…。見えませんね。なんか影のある物体が写ってますけども…。最近買ったスマホで撮ろうとしたらズームの仕方がわからず、アワアワしているうちに飛んでいってしまいましたの…。残った写真はコレだけでした。トホホ。でもいいの。ちゃんとこの目で見ましたからね。綺麗だったし、予想以上に小さいのね。また会いたいなー。


まっ、取りあえず、本日の2時間jogは17.05キロメートル走れたので良しとしましょう。本番はあと5キロもあるのに、2時間切るにはもっと頑張らないといけませんね。