何じゃ！こりゃ？

何じゃ！こりゃ？

パパさんはあぁ、もったいない！

他に料理のやり方があったはずだ！

パパさんはそういいながらしいたけとえのきの炒めものを食べ味噌汁とご飯とピマン炒めを食べました。

昔はまだ若い頃はだし巻きと味噌汁とご飯だけで感動してなかなか美味しかった。といってたのに最近はまずいといながら食べてくれます。しいたけとえのきの炒めものを食べたらなんか寝むたくなりました。その夜は早く寝てしまいました。しいたけて老化防止に効果があるみたいです。えのきは疲労回復・ストレス対策にいいみたいです。きのこ🍄類はマイタケは美容・免疫力アップエリンギは便秘・むくみ解消ぶなしめじは二日酔い・肌トラブル改善ヤマブシイタケは認知症予防にいいみたいです。きのこ🍄によって効果、効能は種類よって違うそうです。だからしいたけとえのきの炒めものを食べたら疲れていつもより早く寝てしまいました。😆その朝はすっきり気分でした。最近また夏の暑さで疲れました。またきのこ🍄を食べなくちゃね。

今日もいい日でありますように！🍀

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