先生が凄い高い！？(;ﾟдﾟ)

先生が凄い高い！？(;ﾟдﾟ)

今日は血液検査の結果です。

病室に入って椅子に座るなり…先生は血液検査を見て凄い高い！？といってからああ悪い！違う人の結果を私にいってたのか。はあ、良かった！この前血液検査したときと違って悪玉コレステロールが凄い高いそうです。血糖値も範囲内におさまりました。ほっとσ(^◇^;)しました。

悪玉コレステロールが凄い高いそうです。野菜、キノコ🍄、乳製品、食物繊維質のものを食べたほうがいいみたいです。ヤクルトを買って飲んでみました。パパさんが糖尿病だから甘いものもあまり食べないようにしてサラダを食べたりしていると血糖値上昇が揺るやかになるそうです。今日は嬉しいかったです。(^^ )

お腹がぽっこり出ているから心配していました。😰

今日もいい日でありますように！🍀

訪問ありがとう。<(_ _)>感謝です。

昨日は刺身をゲットしました。

昨日は刺身をゲットしました。(^^ )

パパさんと息子がスーパーで刺身半額セールをゲットしました。(T^T)

×2
上の刺身はパパさんの分です。息子と私は同じです。半額で買えて嬉しいです。(＾∇＾)

夕飯は玄米混じりのご飯と刺身と味噌汁で食べました。

お刺身盛り合わせ久しぶりです。

刺身のつまが多くてお腹いっぱいです。ごちそうさまです。🙏

夕方からパパさんと息子はスーパーで刺身を買ってきました。こんな半値で食べれて徳した気分です。🤗

11月ももうちょっとで終わりですね。12月は師走です。買い物にお掃除が待ってますね。あー忙しい！

明日は血液検査の結果がわかるから

少し憂鬱です。😰

今日もいい日でありますように！🍀

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息子が焼きそばが食べたいというので…。

息子が焼きそばが食べたいというので…。パパさんは自分で焼きそばを作るみたいです。息子の分は私が焼きそばを作ってご飯と味噌汁をつけてサラダも一緒に食べてました。

パパさんは糖尿病になっちゃって…

お肉ばかり食べて野菜が高いから食べなかったらいつの間にか病気になって慌てて病院に行き血液検査と

尿検査の検査受けてびっくりしまいました。😱😨😅それから野菜、果物を食べて運動しています。健康の有り難みが分かったみたいです。息子にも野菜を食べさせています。息子の健康診断を会社で受けて検査結果を見ると肥満でした。私も肥満でしょうね。😅もう少ししたら結果が分かるの。結果が怖いです。(◎-◎;)

痩せるのが大変ですね。(^_^;)

今日もいい日でありますように！🍀

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たまに食べたいw。o(^▽^)o

たまに食べたいw。o(^▽^)o

今日はスーパーに行って豆大福を買ってパパさんと食べました。

豆大福を食べお茶🍵が渋くて美味しいかったです。(*´ω`*)

豆大福も美味しい！ちょっと甘いので渋いお茶🍵がとってもあいました。久しぶりのブログ更新なので…

少し緊張しています。

またいつブログ更新するか？

わかりませんがよろしくね。(^-^)/

最近寒くなってきましたね。少し気分が落ち込みがちです。ブログ更新は不規則に更新しますね。(๑'ᴗ'๑)

テレビを見ていると断捨離して物を捨てちゃう所を見てパパさんに身の回りの物を断捨離しないというとお前が要らない！というからちょっとショックです。(;ﾟдﾟ)え～そんな…

( >_<)

今日もいい日でありますように！🍀

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今日は病院に行ってきました。

今日は病院に行ってきました。

今日は朝から血液検査をしました。

結果が分かるのは2週間後にまた来てくださいとのことでした。

メタボ？🤔前に検査結果はメタボでした。中性脂肪が多い！と先生が言うことは痩せなさい。もう中年だから昔みたいにすぐ体重が落ちません。σ(^◇^;)

食事を食べることが楽しみなのに…トホホ。

2週間後の検査結果が恐ろしいですね。😱😱😱😱😱

帰路に着くとパパさんが血液検査したのか？と聞いてきて血液検査したわ。と答えて先生がメタボをどうにかしなさい。だってさ。パパさん曰くそのお腹じゃなぁ。言われても仕方ないだろう。と痩せれなくて固まちゃうなぁ！痩せろと言われても😅

今度の結果が恐ろしいや！

病院に行きたくありません。(T^T)

今日もいい日でありますように！🍀

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